健身方法
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美商世界健身專業有限公司台灣分公司
World Gym 世界健身俱樂部擁有超過百台進口健身器材、心肺功能區、重量訓練區、兒童遊戲區、聲光效果絕佳的飛輪教室、每週超過100堂豐富有氧課程、SPA、烤箱、蒸氣室、游泳池、按摩水療池、日曬區、冥想室等設備設施，親切的客戶服務團隊及專業的個人教練團隊，更是讓會員賓至如歸及成功塑身的重要因素。還有每月2次的會員感謝日派對，會員親友不僅可以免費健身用餐點，World Gym 更是大方送出許多大獎
地址：台中市北屯區中港路一段423號 電話：04-2326216
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X-Trend頂級專業健身器材館
X-Trend是由綸泰企業集團轉投資的健康科技事業部門，而本集團擁有模具廠、射出廠、鈑金廠及專業生產組裝廠一貫化生產作業，通過2000年版的ISO-9001品保認證(西德貝爾認證)。 綸泰集團為專業生產高級汽、機車零配件的大型製造廠，目前為台灣山葉機車公司(YAMAHA)最大協力廠商，多次榮獲優良協力廠商獎。 請參觀綸泰集團官網http://www.luntai.com.tw。X-Trend系
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肯伯特健身器材有限公司
肯伯特健身器材有限公司成立於94年11月24日營業項目有健身器材進口買賣維修及規劃.公司有健身器材實機展示可供測試.肯伯特健身器材有限公司
地址：新北市中和區興南路二段159巷10號 電話：02-29436833
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台北健身用品店
台北健身院八德店 全國唯一健身教練免費教學 一家報名北市三家都可使用 中華民國舉重協會/中華民國健美協會贊助 本院免收清潔費 1對1教練免費教導 買2年送1年 共3年優惠價$12000元 買3年送2年 共5年優惠價$15000元 地址:台北市松山區八德路4段656號B1 在饒河夜市對面 電話: 02-27466867 黃店長 http://www.taipeig
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中力健身中心
重量訓練、健身運動、有氧運動、體能訓練、減肥瘦身 台中市最資深的健身房，提倡健康健身、環保健身、自然健身，支持節能省碳、環保自然。
地址：台中市北屯區山西路二段366號 電話：04-22412615
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統領健身企業有限公司
統領三溫暖位於高雄火車站商圈附近，佔地700坪，人潮不斷，商店雲集，交通便利，備有特約停車場及精心規劃的各項設施，讓您在這裡即可獲得全方位的放鬆心靈保養。 統領三溫暖是針對都會男仕專屬設計的專業三溫暖，除有西德健康水療池、漢皇藥浴、沖擊水療區、遠紅外線檜木烤箱、整脊推拿室、體適能健身房、視聽休憩區、太空艙舒眠區、負離子保健養身甕等。另備有精緻藥膳餐飲服務。 統領三溫暖是都市水泥牆中的桃
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唯ㄧ藥物泡腳健身中心
唯一藥物泡腳健身中心 只有養生之道 腳底保健可改善： 促進消化系統 緩和老化現象．腰酸背痛 幫助血液暢通．減少疲勞感．強化力 細胞活性化．防止香港腳．厚腳皮．老人斑 中和店－台北縣中和市景平路557號1樓 電話：2246-6051 永和店－台北縣永和市保平路238號 電話：2927-7330 板橋店－台北縣板橋市民生路一段58號 電話：2954-8003
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Curves女性健身中心嘉義噴水池店
CURVES 是專為女性量身訂作的環狀運動健身中心，於1992 年在美國創立。 為了讓女性能輕鬆且持 續運動而開發出來的這套訓練計劃，由於廣受好評，現今全球80個國家已有約10,000 家分店。目前全 球有超過400 萬以上的會員享受Curves 的環狀運動。
地址：嘉義市西區文化路169號2樓A 電話：05-2239933
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舒經藥物泡腳健身中心
本中心屬於單純.輕鬆.無業績壓力，只要抱著熱忱態度即可. 1本健身中心以大陸式泡腳，養生保健的時尚新方法－泡泡腳~做好身體保健，主要是針對脚皮、凍甲及 腳底穴位，能舒解疲勞，令全身舒暢。 2 需要運動的人 ；久坐的上班族 、辛苦的家庭主婦 、不適合做劇烈運動的人 等做最好的舒緩。
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臺灣宜蘭地方法院所屬民間公證人張盈盈事務所
臺灣宜蘭地方法院所屬民間公證人張盈盈事務所歡迎您！本所提供一般公認證、英文認證等服務與相關法律諮詢，出具的公認證文件效力與收費標準均等同法院，除提供夜間與假日公證外，並可代為製作公認證請求書與契約文件，相較於硬梆梆死板板的法院公證處，選擇本所讓您省時、省力又方便。本所服務時間：09:00~12:00；14:00~18:30。為節省您的寶貴時間，請多利用電話事先預約，以免久候。假日或夜間公證請事先於
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如果有其他健身用具例如啞鈴.仰臥起坐板的話再補充另一組課表吧 推薦課表 禮拜一.伏地挺身(普通) 禮拜二.仰臥 ... 請你幫我配一套方法ㄇ?<拜託> 我想要練身體 我家有啞鈴3KG 還有跑步機 還有練握力的 還有一個滾輪<不知道要幹嗎的>
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知識問題| 關於啞鈴健身方法???~急 ... 回版主, 啞鈴最好是使用一對!! 一對的情況下有些訓練才完整!! 啞鈴可訓練胸大肌, 三角肌, 二頭肌與三頭肌, 也可練背部!!
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冬天瘦身指南給你一套很不錯健身方法 - 健身運動 - 香港全城討論區 ۩۞۩ - Wholehk
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減脂與增肌並舉的健身方法 - 運動休閒 - 意隨心動…時尚世界 - Powered by Discuz!
意隨心動…時尚世界 » 運動休閒 » 減脂與增肌並舉的健身方法 ... 每星期練1至3次，這種練習方法可以有效地提高你的有氧運動大量，同時保持肌肉成分。
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肥胖男士的黃金健身方法
男士微胖，不易發覺，而經常練習下列“准”減肥操，則可以防止肥胖的進一步發展： 1.木偶動作：鍛煉上臂及腰腹部。 ... 瘦臉方法 (43) 瘦背方法 (35) 瘦臂方法 (38) 豐胸方法 (25) 瘦腰方法 (48) 瘦腹方法 (36) 美腿方法 (39) 提臀方法 (35)
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