如何健身練肌肉
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美商世界健身專業有限公司台灣分公司
World Gym 世界健身俱樂部擁有超過百台進口健身器材、心肺功能區、重量訓練區、兒童遊戲區、聲光效果絕佳的飛輪教室、每週超過100堂豐富有氧課程、SPA、烤箱、蒸氣室、游泳池、按摩水療池、日曬區、冥想室等設備設施，親切的客戶服務團隊及專業的個人教練團隊，更是讓會員賓至如歸及成功塑身的重要因素。還有每月2次的會員感謝日派對，會員親友不僅可以免費健身用餐點，World Gym 更是大方送出許多大獎
地址：台中市北屯區中港路一段423號 電話：04-2326216
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中力健身中心
重量訓練、健身運動、有氧運動、體能訓練、減肥瘦身 台中市最資深的健身房，提倡健康健身、環保健身、自然健身，支持節能省碳、環保自然。
地址：台中市北屯區山西路二段366號 電話：04-22412615
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X-Trend頂級專業健身器材館
X-Trend是由綸泰企業集團轉投資的健康科技事業部門，而本集團擁有模具廠、射出廠、鈑金廠及專業生產組裝廠一貫化生產作業，通過2000年版的ISO-9001品保認證(西德貝爾認證)。 綸泰集團為專業生產高級汽、機車零配件的大型製造廠，目前為台灣山葉機車公司(YAMAHA)最大協力廠商，多次榮獲優良協力廠商獎。 請參觀綸泰集團官網http://www.luntai.com.tw。X-Trend系
地址： 電話：04-25611415#254
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台北健身用品店
台北健身院八德店 全國唯一健身教練免費教學 一家報名北市三家都可使用 中華民國舉重協會/中華民國健美協會贊助 本院免收清潔費 1對1教練免費教導 買2年送1年 共3年優惠價$12000元 買3年送2年 共5年優惠價$15000元 地址:台北市松山區八德路4段656號B1 在饒河夜市對面 電話: 02-27466867 黃店長 http://www.taipeig
地址：台北市松山區八德路四段656號B1 電話：02-27466567
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肯伯特健身器材有限公司
肯伯特健身器材有限公司成立於94年11月24日營業項目有健身器材進口買賣維修及規劃.公司有健身器材實機展示可供測試.肯伯特健身器材有限公司
地址：新北市中和區興南路二段159巷10號 電話：02-29436833
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Curves女性健身中心嘉義噴水池店
CURVES 是專為女性量身訂作的環狀運動健身中心，於1992 年在美國創立。 為了讓女性能輕鬆且持 續運動而開發出來的這套訓練計劃，由於廣受好評，現今全球80個國家已有約10,000 家分店。目前全 球有超過400 萬以上的會員享受Curves 的環狀運動。
地址：嘉義市西區文化路169號2樓A 電話：05-2239933
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統領健身企業有限公司
統領三溫暖位於高雄火車站商圈附近，佔地700坪，人潮不斷，商店雲集，交通便利，備有特約停車場及精心規劃的各項設施，讓您在這裡即可獲得全方位的放鬆心靈保養。 統領三溫暖是針對都會男仕專屬設計的專業三溫暖，除有西德健康水療池、漢皇藥浴、沖擊水療區、遠紅外線檜木烤箱、整脊推拿室、體適能健身房、視聽休憩區、太空艙舒眠區、負離子保健養身甕等。另備有精緻藥膳餐飲服務。 統領三溫暖是都市水泥牆中的桃
地址：高雄市新興區林森一路267號B1 電話：07-2363256
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唯ㄧ藥物泡腳健身中心
唯一藥物泡腳健身中心 只有養生之道 腳底保健可改善： 促進消化系統 緩和老化現象．腰酸背痛 幫助血液暢通．減少疲勞感．強化力 細胞活性化．防止香港腳．厚腳皮．老人斑 中和店－台北縣中和市景平路557號1樓 電話：2246-6051 永和店－台北縣永和市保平路238號 電話：2927-7330 板橋店－台北縣板橋市民生路一段58號 電話：2954-8003
地址：新北市中和區景平路557號1樓 電話：02-22466051
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台新國際有限公司-curves健身部門
CURVES 是專為女性量身訂作的環狀運動健身中心,於1992 年在美國創立。 為了讓女性能輕鬆且持 續運動而開發出來的這套訓練計劃,由於廣受好評,現今全球80個國家已有約10,000 家分店。目前全 球有超過400 萬以上的會員享受Curves 的環狀運動。 2005 年1 月,Curves 在企業家雜誌(Entrepreneur magazine) 第26 屆500 家連鎖店的年度
地址：桃園縣桃園市中正路1067號7樓 電話：03-3555313, 0933803862
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浩沙健身俱樂部-浩騰國際股份有限公司
浩沙於二十世紀七十年代末誕生于亞洲時尚之都香港,憑藉優良的產品品質及先進的品牌經營理念,已發展成為一個引領時尚健康生活的集品牌、設計、生產製造、銷售、外貿、服務等為一體的大型國際化的多元化健身產業集團。擁有最完整的健身產業鏈。 三十年來,浩沙集團以推廣快樂、時尚、健康的健身文化為宗旨,宣導休閒、健康的生活方式,以其完美的品質、符合運動和人體需求的舒適、時尚和專業設計以及產品的人文關懷、專業時尚
地址：台南市東區中華東路二段197號 電話：06-6027000
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如何健身(練肌肉)..... - Yahoo!奇摩知識+
知識問題| 如何健身(練肌肉)..... ... 肌肉..... 因我想增加一點爆發力... 所以每天有再舉一點啞鈴... 但好像沒有什麼明顯的肌肉線條.... 只是肌肉比較硬一點 ...
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健身練肌肉 - 陽光、肌肉、水男孩 - PChome 個人新聞台
陽光、肌肉、水男孩 記錄生活的點滴和健身心得 喜歡游泳及健身的歡迎光臨 部份文章內容及使用的圖片有涉及到同志或成人議題,對於同志議題不認同或不舒服的朋友們,對您說聲抱歉! 未滿18歲的青少年及兒童,也要跟你說掰掰!請你長大後再來看我寫的文章 ...
網址：mypaper.pchome.com.tw
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關於健身 練肌肉的正確方法跟運動量 伏地挺身..仰臥..等 - Yahoo!奇摩知識+
我最近想健身 所以想問一般在家健身的話需要買什麼嗎??我打算買伏地挺身器跟滾輪 這兩樣的正確使用方法有能告訴我嗎??還有別的東西嗎??雅玲那些了我想練手 肩 背 腹腿的部分也希望大家教我正確健身方式 跟運動量 麻煩各為了!!!
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關於在家健身練肌肉 - Yahoo!奇摩知識+
我想在加健身練肌肉雖然去過健身房一次~但去健身房要錢且要搭車~不是很方便想在家自己練肌肉我想練腹肌還有胸肌先練這部份~但很疑惑每次我伏地挺身最多做20下不知為什麼~但仰臥起坐可以做多一點請問要怎樣才能練腹肌還有胸肌呢?要用啞鈴 ...
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如何健身?如何練出大肌肉呢? - Yahoo!奇摩知識+
健身時間已持續3個月有 是有一點效果了 但久了感覺明顯越來越不大甚至停滯了!我是想練上半身就好 目前除了健身還有加 ... 知識問題| 如何健身?如何練出大肌肉呢?
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如何健身 像胸肌 腹肌 - Yahoo!奇摩知識+
知識問題| 如何健身 像胸肌 腹肌 ... 〔腹肌訓練〕 一〔偏重下腹肌訓練〕－ 可以訓練第7與8塊腹肌。1坐在椅子前1/3，背部靠在椅背上，雙腳伸直併攏 ...
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要如何瘦小腿肌肉，方法有哪些? - Yahoo!奇摩知識+
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