幫助睡眠的方法
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晶展國際睡眠館專門生產健康舒適衛生安全的床墊利用最新床墊製造方式，有效改善因為睡眠而產生的 悶 濕 熱 狀況，床墊表布 以高科技奈米銀纖維織成，有效消除塵蟎，減少過敏原。
義大利新式床墊製法，讓床墊會呼吸，在床墊側邊加裝透氣護網，健康又舒適。
各種線徑的彈簧，加上不同區段的支撐，提供各種不同躺感，卻 一樣健康的優質床墊
4D透氣墊，用途廣泛，可用為坐墊，床墊 薄墊，汽車椅墊....其特殊的材
地址：桃園縣桃園市春日路1469號 電話：03-3162655
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台灣多年來床墊皆在傢具店伴隨著傢具一起販賣，但在國民所得日益提高及國人越來越重視睡眠品質的環境下，床墊已不再是傢具的配角，反之他已成為我們日常生活中最重要的必須品。 越來越多人瞭解床墊對於好的睡眠品質有絕對助益，由於現代人越來越重視床墊對於健康睡眠的幫助，近年來專業床墊睡眠館如雨後春筍般林立，令消費者很眼花撩亂不知如何選擇。
市場上這麼多不論大小的睡眠館，這麼多的床墊業務員，試問？有幾個人能
地址：台北市內湖區瑞湖街178巷21號1樓(Comfortsleep居家名品) 電話：02-87978936
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全國近30個櫃位遍及各大知名百貨公司,以下為公司相關資訊請參閱
理念......... 10 Days的經營理念是，基於「脊椎、睡眠與預防醫學」三合一的保健原理，提出量身訂做床枕的獨特主張，並以創新的10 Days睡眠醫學床，實現「減壓護脊，睡出健康」的品牌價值。同時，延伸發展各種減壓系列產品，讓消費者隨時隨地享受舒適健康的生活。
成果............ 目前10 Days主力產品
地址：台北市大安區復興南路一段237號9樓 電話：02-27006200
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我們非常重視客戶的要求,提供客戶健康、高品質、低負擔的睡眠解決方案是丹尼斯一貫的使命。我們提供貼心、用心的服務,讓消費者享受最好、品質最精良的睡眠技術。
地址：屏東縣屏東市建國路344號 電話：08-7525181
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臺灣宜蘭地方法院所屬民間公證人張盈盈事務所歡迎您！本所提供一般公認證、英文認證等服務與相關法律諮詢，出具的公認證文件效力與收費標準均等同法院，除提供夜間與假日公證外，並可代為製作公認證請求書與契約文件，相較於硬梆梆死板板的法院公證處，選擇本所讓您省時、省力又方便。本所服務時間：09:00~12:00；14:00~18:30。為節省您的寶貴時間，請多利用電話事先預約，以免久候。假日或夜間公證請事先於
地址：宜蘭縣宜蘭市延平路38巷32號 電話：03-9384694
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睡眠美學股份有限公司重視每一位員工,除了有良好工作環境、也提供學習及成長的空間,歡迎優秀的朋友一起加入睡眠美學股份有限公司的工作行列。
本公司共有三處營業據點,販售家具,床墊,德國原裝嬰兒推車,因此會依照個人特色去分派服務。
地址：台北市中正區新生南路一段124號 電話：02-23578997
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睡眠大師是一家以床墊銷售為主的公司與床的世界一樣類的公司只是他多了自己生產.這是一家新公司.沒有龐大的廣告費.也沒有100多個人事管銷費用.所以不需把這些成本加在消費者生上.用最好的材料一般的消費.
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公司簡介
德國powersleep知識睡眠館，採用背椎模擬推估攝影先為您測量背椎立姿曲線與側睡背椎曲線以及仰睡重量分佈，後在為您量身製作床墊。
Powersleep經由量身訂做，達到背椎平衡讓睡眠更健康。
營業項目
量身訂做床墊、天然有機床品、防螨寢具、會運動的床
地址：台北市大安區文昌街274號 電話：02-27094672
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志工服務項目： 協助個案輔導。
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地址：台北市士林區士東路190號4樓 電話：02-28341615
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本事務所於今年(一百年)三月間成立,專門辦理公證業務,承辦案件之「種類」、「收費」及「效力」均與法院相同。負責公證人原為臺灣板橋地方法院公證人,經司法院遴任後轉任同轄區所屬民間公證人。事務所位於新北市新莊區中正路17號5樓(新莊IKEA旁),近捷運站、公車站,停車亦相當便利;辦公時間為週一至週五上午八時三十分至下午五時三十分。本所旨在提供優質之公證服務、實現公證服務在地化,使大眾更瞭解公證制度、加
地址：新北市新莊區中正路17號五樓 電話：02-89945089
幫助睡眠的方法相關網站
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[徵]幫助睡眠的方法 - Yahoo!奇摩知識+
4飢餓可能影響睡眠，適量的宵夜或牛奶可幫助入睡。入睡準備 1入睡前可做一些能放鬆的事，如洗個熱水澡、聽音樂︵但不要選悲傷及節奏快的音樂︶、溫和的運動、深呼吸、肌肉鬆弛配合想像訓練等，來幫助入睡。
網址：tw.knowledge.yahoo.com
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幫助睡眠的方法 - Yahoo!奇摩知識+
在緊張的氣氛下的運動，並不能幫助睡眠。心情放鬆下的運動，對身心有益。3晚上不要做劇烈，或刺激性運動。可進行柔軟操，或肌肉放鬆的運動。因為劇烈的運動會使大腦生產腦啡︵一種類似嗎啡的物質︶，有提神的效果，容易使睡眠變淺。
網址：tw.knowledge.yahoo.com
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幫助睡眠的方法 | Blog | Photo - Yahoo! Blog
幫助睡眠的方法 失眠是指經常不能獲得正常的睡眠而言，失眠的情況大致上有三種，一、入眠困難、二、過早清醒，不易再睡三、眠淺易醒，不易持續等。入眠困難常和晚間或睡前的腦部活動有關;過早清醒者可能是生理時鐘障礙或老化的現象;睡眠容易 ...
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幫助睡眠的方法之簡單有效的民間辦法 - 生活智慧圖文 - 優仕網共產檔
產生要養成良好的幫助睡眠作息習慣，遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律，要養成按時入睡和起床的良好習慣。睡前不要看電視、看書報、打撲克、搓麻將等，睡前最好去掉雜念、閉目養神、靜坐半小時後入睡。
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♠ 貴婦商學院幫助睡眠的10種方法 - yam天空部落
睡個好覺，讓細紋、皺紋在睡眠中悄悄不見 英國詩人濟慈說“睡眠，充滿了甜美的夢境、健康的泉源與沉靜的氣息”。睡眠，這段閉上眼睛與世隔絕的神秘時間，自古以來一直是詩人、畫家、預言家著迷深思的課題。 幫助睡眠的10種方法
網址：blog.yam.com
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幫助睡眠的好方法? - Yahoo!奇摩知識+
最近壓力很大，常常晚上失眠睡不著，有什麼可以幫助睡眠的好方法? ... 每晚宜仔細調整花在床上的時間，不宜臥床過久，否則睡眠過程將是支離片斷；失眠患者最不好的習慣就是躺在床上的時間過久，他們想早點躺在床上入睡，但是愈想入睡愈 ...
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幫助睡眠的聲音療法 - YouTube
幫助睡眠方法 人一生有三分之一的時間都花在床上，可見睡眠在我們的生活中佔了一個很重要的部分。
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幫助睡眠的飲食 - Mindy&Elyssa&Julie部落格 - Yahoo!奇摩部落格
幫助睡眠的飲食 擁有良好的睡眠品質，不但可以消除身體一天的疲勞，也能放鬆精神，想要讓自己白天時充滿活力與元氣，晚上就需要足夠的睡眠。睡眠品質不佳，隔天會出現疲倦、肌肉酸痛緊 ...
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幫助睡眠的食物 | 活力藥師網
另外富含維他命B群的食物，例如全麥吐司麵包，還有肝臟，啤酒酵母，綠葉蔬菜(推薦吃綠色的花椰菜，還可以防癌)都是很不錯的選擇，另外維他命B6會幫助製造血清素，維他命B1和B2可以協助色胺酸轉換為菸鹼酸，進而幫助睡眠!!!
網址：www.liverx.net
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幫助睡眠的飲食 - 相逢就是有緣 - Yahoo!奇摩部落格
幫助睡眠的飲食 根據台灣睡眠醫學會調查發現，國內有超過四分之一人口，480萬人有睡眠問題，其中女性失眠問題比男性嚴重，受更年期影響，三成婦女幾乎夜夜數羊。 ...
網址：tw.myblog.yahoo.com
