有氧運動的好處
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國際運動有氧體適能聯盟』（Federation of International Sports Aerobics& Fitness）簡稱FISAF，其為一由40多個會員國所組成的國際網路組織，彼此間共享專家、資源並舉辦專業活動和各項聯繫、推動健身產業。FISAF一直以來，不斷以競技有氧舞蹈競賽、健康博覽會、教育訓練與認證的一系列高水準的健身課程來宣導健康意識。目前總部設立在芬蘭的FISAF是全球最
地址：台北市北投區西安街一段367號6樓之3 電話：02-28208160
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公司名稱：鑫輝體育運動休閒管理有限公司
公司地址：鑫輝體育運動休閒管理有限公司
（104）台北市中山區民生東路二段83之1號1樓
公司簡介：本公司主要營業項目為各式休閒服務：游泳、直排輪、足球等另包
含..社區游泳教學、室內外游泳教學、等,因業務量逐漸擴大，需要
更多人才協助，故徵求救生員數名，希望有志青年一起加入我們的行
列，使我們的團隊更加茁壯完整。
E-mail：yuhui
地址：台北市大同區環河北路二段213巷17號3樓 電話：02-25432065
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手套工場運動生活館(GLOVE-HOUSE)，是由專業的手套製造廠「亦展運動用品有限公司CYY SPORTING GOODS CO.,LTD」所經營之展示店。
為了服務各地的朋友，上班族群及忙碌的您，我們於93年設立了「手套工場運動生活館」購物網站，這個網站可讓休閒運動的您一次購足多項不同功能的手套。
讓您省時、省錢、便利選購，是「手套工場」購物網設立的宗旨。專業的品牌、多樣的款式和完
地址：彰化縣員林鎮山腳路一段48巷248號 電話：04-8313551
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就如同公司商標 efit 所呈現之寫照 ， 藍色代表專業、堅持，橘色代表活力、創新，英文字母 e 代表 elite 精英、 excellence 傑出、 expert 專家， fit 代表合適、符合、健康、能勝任。
育騰運動健康事業股份有限公司是由國內最佳運動健身器材設備提供之團隊所組成 。從專業連鎖運動俱樂部、飯店健身房、各種類型私人公司健身房活動中心、建設公司大型建案附屬設施、醫院預防醫學
地址：台北市大安區復興南路二段268號2樓 電話：02-27362369
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核心價值
推廣以環狀運動為基礎的全民運動，讓社會大眾養成持續與規律的運動習慣。
願景
協助千萬人養成規律化運動習慣，促進身心靈的健康、平衡與富足。
目標
‧讓AGOSS健身館遍地開花，在各地為民眾服務。
運動模式
30分鐘可得到完整與均衡的運動，包括：肌肉訓練、心肺(有氧)運動以及伸展運動。
服務範圍
以服務區域內鄰居們為職志，主要針對不太運動
地址：台北市大安區光復南路570號2樓 電話：02-23258883
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得力運動專門店 鞋類店專賣各廠牌體育、登山休閒用品,秉持一顆愛好運動的心,提供消費者最完善最細心的服務。『健全的精神，寓於健全的身體』為所有的運動選手「生產真正的運動鞋」。
地址：台南市北區西門路三段3號1F 電話：06-2228496
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專業服務全國各社區泳池管理、泳池開放經營、 專業運動教學、泳池水質維護、泳池救生安全、休閒團康活動、運動賽事規劃等相關服務提升社區各公設盡善其用之高水準品質。
提升社區游泳池品質，使住戶擁有更優良的游泳環境，以及游泳運動的提倡，達到安全健康運動的環境、提升社區泳池維護與品質並重。保障泳池使用者的安全，防止遇溺，救助遇溺者。推展游泳技能的提昇和游泳運動的普及。
地址：台中市西區模範街12巷5巷3號 電話：09-82075096
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舉凡和運動相關商品皆有售 運動鞋 衣服 各式 運動 健身器材 棒壘 相關用品(含手套.球衣訂製).網羽球 相關用品桌球 相關用品(免費貼換桌)NIKE.Mizuno.asics.adidas.DADA.ORIS.ZETT.SSK.YY.Wilson.HEAD.Butterfly.DONIC...各大品牌皆有販售.可代客訂貨.實體門市位於中壢市中原大學附近是地區最專業的複合式運動用品店為國旅卡特約商
地址：桃園縣中壢市新中北路223號 電話：03-4569999
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百麗運動用品有限公司
本公司為知名品牌 ( CHANSON ) 強生牌運動用品公司及歐洲品牌BH(必艾奇)健身器材代理 ，專營各種專業健身器材。本公司秉持著誠意的經營理念：「專業服務，誠信經營」，堅持以最嚴謹的態度和最專業的技術，為消費者創造健康的運動環境。為了建立客戶的全面信賴，本公司致力於在專業的領域中不斷地追求創新與突破，並以專業品質作為服務的最大宗旨，保證提供客戶親切的服務及享有完善之售
地址：桃園縣桃園市三民路3段92號 電話：03-3351206
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美憶運動健康館，原名為憶瑜伽運動中心，自2010年3月份起，改名為美憶運動健康館，並由專門經營團隊經營。
美憶運動健康館定位為各種類型運動課程及複合式經營模式，將陸續提供更多元、更優質的服務，以創造休閒品味、提昇生活品質、樹立休閒運動新風貌的理念努力，並不斷地向此目標邁進。
美憶運動健康館歡迎不論是初學者想要進入瑜伽世界，或是中高階者想要學習高難度的瑜伽體位法，也或許想要來
地址：高雄市鳳山區青年路二段375-1號2樓 電話：07-7808855
有氧運動的好處相關網站
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有氧運動的好處 - 小如舞蹈學苑 - Yahoo!奇摩部落格
有氧運動是健身計劃的重點，有氧運動讓運動者的心臟功能及 肌肉更有效率的吸收及運用氧氣，並且能幫助燃燒脂肪。有氧 運動對身體的好處遠超過其他種類的運動，所以當你想要運動 、想要有 ...
網址：tw.myblog.yahoo.com
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有氧運動的好處與壞處? - Yahoo!奇摩知識+
「有氧運動」的發展，為了涵蓋完整的「身體健康」與「運動機能維護」需求，不僅沒有限制運動的項目與方式，而且，各項與無氧性能量代謝顯著關連的運動形式，早就被納入「有氧運動」的內容中。
網址：tw.knowledge.yahoo.com
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10 個有氧運動的好理由!-減肥 瘦身 雷射體雕 自體脂肪整型 醫學美容與生髮的專家
不管年齡、體重或是運動能力，有氧運動都對我們有好處喔! 以下的內容就讓你了解有氧運動的好處，然後呢? 一起動起來吧! 每天至少三十分鐘的有氧運動，如散步、騎腳踏車或游泳，能幫我們活得久又健康。
網址：www.a-sir.com.tw
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運動的好處 - 蔚藍海岸 - Yahoo!奇摩部落格
運動的好處 運動還有其他更重要的療效：強心、強肺、強肌、壯骨、維持全身血管的彈性、強化全身器官的生機和強化面對逆境的毅力。 節食減肥期間，人體每燒去三分脂肪就會同時分解一 ...
網址：tw.myblog.yahoo.com
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如何規律運動 運動的好處
如何規律運動 運動的好處 增加新陳代謝，增強免疫能力。 消耗熱量，有益體重控制。 增加心肺功能。 提高肌力及柔軟度，減少意外傷害。 紓解生活壓力，恢復身心疲勞。 有助社交生活，改善人際關係。
網址：www.dryahoo.org.tw
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運動的好處 - +:悠然醫美診所 - 微創拉皮專業診所:+ - udn部落格
運動的好處 運動對抗老化有實際上的作用 : 1. 英國一項對2,400名雙胞胎的調查發現，每天規則運動30分鐘的人，染色體的端粒體比不運動的人還長，意謂著細胞較年輕。 2...
網址：blog.udn.com
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認識運動的好處與壞處 - 雲水人間的分享部落格 - udn部落格
現在，有一種社會現象就是，一味強調運動對健康極有好外。因此，有必要重新認識運動的好處與壞處。 陳錫林的觀點：運動對於人體健康的意義是雙向性的。 好的身體需要持之以恆的鍛煉，然而，一時心血來潮的高強度運動
網址：blog.udn.com
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運動的好處﹝急送10點﹞ - Yahoo!奇摩知識+
誰能給我運動的好處的資料小胖留 ... 檢視圖片 檢視圖片醫學雖然不斷進步，人的平均壽命亦得以延長，但衰老仍是現今醫葯無法逆轉的現象，所以最重要的還是認識如何才可以活得更健康。
網址：tw.knowledge.yahoo.com
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運動的好處 - 想念是一種痛 - PChome 個人新聞台
運動的好處 六甲 陳佳琪 俗話說：「愛運動的小孩最健康。」運動呢！是我們生活中不可缺少的，我早晨都會做一些運動，跑步、打球、騎腳踏車，這些都是我常做的運動，都已經習慣成自然了，走到公園，哇！中午的公園人山人海，好壯觀呀！大家都 ...
網址：mypaper.pchome.com.tw
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CFH健康知識網 - 簡介：定期運動的好處說不完
大家都知道運動可以幫助控制體重，但運動的好處遠遠超出了體重管理；定期運動可以幫助減少健康出小狀況或大疾病的風險，可以保護你的健康；運動可以改善你的整體生活品質，提升你的心情、讓你有更多的精力、甚至提升你的性生活品質。
網址：cfh.com.tw
