正確健身
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擁抱健康 熱愛自己
正隆健身俱樂部已成立10多餘年
歡迎各位喜愛健身教學指導會員的夥伴加入我們的行列
地址：新北市板橋區民生路一段33號3樓 電話：02-29579622
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X-Trend是由綸泰企業集團轉投資的健康科技事業部門，而本集團擁有模具廠、射出廠、鈑金廠及專業生產組裝廠一貫化生產作業，通過2000年版的ISO-9001品保認證(西德貝爾認證)。
綸泰集團為專業生產高級汽、機車零配件的大型製造廠，目前為台灣山葉機車公司(YAMAHA)最大協力廠商，多次榮獲優良協力廠商獎。
請參觀綸泰集團官網http://www.luntai.com.tw。X-Trend系
地址： 電話：04-25611415#254
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肯伯特健身器材有限公司成立於94年11月24日營業項目有健身器材進口買賣維修及規劃.公司有健身器材實機展示可供測試.肯伯特健身器材有限公司
地址：新北市中和區興南路二段159巷10號 電話：02-29436833
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World Gym 世界健身俱樂部擁有超過百台進口健身器材、心肺功能區、重量訓練區、兒童遊戲區、聲光效果絕佳的飛輪教室、每週超過100堂豐富有氧課程、SPA、烤箱、蒸氣室、游泳池、按摩水療池、日曬區、冥想室等設備設施，親切的客戶服務團隊及專業的個人教練團隊，更是讓會員賓至如歸及成功塑身的重要因素。還有每月2次的會員感謝日派對，會員親友不僅可以免費健身用餐點，World Gym 更是大方送出許多大獎
地址：台中市北屯區中港路一段423號 電話：04-2326216
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台北健身院八德店
全國唯一健身教練免費教學
一家報名北市三家都可使用
中華民國舉重協會/中華民國健美協會贊助
本院免收清潔費
1對1教練免費教導
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地址:台北市松山區八德路4段656號B1 在饒河夜市對面
電話: 02-27466867 黃店長
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地址：台北市松山區八德路四段656號B1 電話：02-27466567
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統領三溫暖位於高雄火車站商圈附近，佔地700坪，人潮不斷，商店雲集，交通便利，備有特約停車場及精心規劃的各項設施，讓您在這裡即可獲得全方位的放鬆心靈保養。
統領三溫暖是針對都會男仕專屬設計的專業三溫暖，除有西德健康水療池、漢皇藥浴、沖擊水療區、遠紅外線檜木烤箱、整脊推拿室、體適能健身房、視聽休憩區、太空艙舒眠區、負離子保健養身甕等。另備有精緻藥膳餐飲服務。
統領三溫暖是都市水泥牆中的桃
地址：高雄市新興區林森一路267號B1 電話：07-2363256
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唯一藥物泡腳健身中心
只有養生之道
腳底保健可改善：
促進消化系統
緩和老化現象．腰酸背痛
幫助血液暢通．減少疲勞感．強化力
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中和店－台北縣中和市景平路557號1樓 電話：2246-6051
永和店－台北縣永和市保平路238號 電話：2927-7330
板橋店－台北縣板橋市民生路一段58號 電話：2954-8003
地址：新北市中和區景平路557號1樓 電話：02-22466051
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CURVES 是專為女性量身訂作的環狀運動健身中心，於1992 年在美國創立。 為了讓女性能輕鬆且持
續運動而開發出來的這套訓練計劃，由於廣受好評，現今全球80個國家已有約10,000 家分店。目前全
球有超過400 萬以上的會員享受Curves 的環狀運動。
地址：嘉義市西區文化路169號2樓A 電話：05-2239933
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重量訓練、健身運動、有氧運動、體能訓練、減肥瘦身
台中市最資深的健身房，提倡健康健身、環保健身、自然健身，支持節能省碳、環保自然。
地址：台中市北屯區山西路二段366號 電話：04-22412615
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CURVES 是專為女性量身訂作的環狀運動健身中心,於1992 年在美國創立。 為了讓女性能輕鬆且持
續運動而開發出來的這套訓練計劃,由於廣受好評,現今全球80個國家已有約10,000 家分店。目前全
球有超過400 萬以上的會員享受Curves 的環狀運動。
2005 年1 月,Curves 在企業家雜誌(Entrepreneur magazine) 第26 屆500 家連鎖店的年度
地址：桃園縣桃園市中正路1067號7樓 電話：03-3555313, 0933803862
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如何擁有個正確健身方式 - Yahoo!奇摩知識+
學習如何正確的運動是必須的課程。努力成為一個技術精確和重視身體每一部位的基本動作的運動者。集中專心動作和感覺正在運動的肌肉。假如你健身的時候不專心，你將可能受到傷害並且成效不彰。
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如何正確健身雕碩好身材 - Yahoo!奇摩知識+
請教各位大大 小弟我171公分 62公斤 這樣身材練出來好看嗎? 平常有再練扶地挺身 仰臥起坐 舉啞鈴 滑滾輪 拉 ... 相關詞： 仰臥起坐 舉啞鈴, 正確, 各位大大, 扶地挺身, 健身, 方法 組數, 拉單槓, 健身房, BTW, 我 不知道
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正確健身方式 - Yahoo!奇摩知識+
之前去健身房看到別人討論如何健身，不敢說他們錯，但總覺得怪怪的，自己之前有在健身，和大家分享。。。1. 做三天休息一天- 否則只是讓肌肉是疲勞，而不是增加肌肉2. 每一項運動要做三輪，第一輪可以輕一些，但每一輪的重量要增加，每 ...
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《評論》正確瘦身方法 - Yahoo!奇摩知識+
故除去過多的水分可減重。正確瘦身方法08 、節食減肥者應嚴格減少喝酒。最有效的正確瘦身方法，健康又有效正確瘦身方法01 、大原則減肥正確瘦身方法A 、應維持均衡的營養，攝取充足的蛋白質、維生素及礦物質。
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可能是一個讓你更長壽的健康資訊網站 - 健康之源﹝FKC-Health.Com﹞教你選擇正確健康補充食品對身體的重要性及 ...
健康之源網站，每天從各大健康門戶網站專業精選有用的健康信息及保健資訊，讓大家透過FKC第四代功能性保健品的介紹，了解到FKC健康補充品如何對抗衰老、抗癌、抑制自由基、預防脂肪肝、惡性腫瘤生長、心腦血管問題、關節炎、腸胃疾病、失眠、瘦 ...
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慶平健身日記、健身強壯自我、如何使用健身器材、如何選用正確健
這是fitness741218的健身新聞台，希望你會喜歡~ 我的部落中將分享男性如何健身(fitness)來強壯自己體型並擁有健身強壯的健美身材。在女性瘦身減肥方面我會使用非常健美健康的方式引導讓女性朋友可以輕鬆健康的使用健身器材來達到健身(fitnes
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跑步機怎樣用才能正確瘦身？ - 減肥|瘦身 - 就是愛美 整形|美容|口碑
就是愛美 一些MM喜歡用跑步機來瘦身，無論是去健身房，還是在家裡，跑步機都要正確使用才能又效瘦身，不然，還會反受其害，傷到自己。下面來看看如何正確使用跑步機來瘦 ... - Discuz! Board
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正確翻身技巧及擺位 - 打手搶正確做法 - 喜療妥正確用法- 台灣商業情報資訊搜尋
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月經週期療法飲食宜忌、正確瘦身守則 - 陳玫妃中醫師的部落格-不孕症 月經失調 痛經 青春痘 瘦身減重 - Yahoo ...
進行正確的減重飲食此時最能控制食慾，稍嚴格的減肥計劃也能持續。 2 經血乾淨後的 1 － 7 天，可進行氣血方面加強補充 ... 月經結束後 [超速期] 是最恰當的減肥時機，此時期也是減重瘦身的超快期，只要多注意飲食習慣與食物的選擇，通常都可以達到不錯的減 ...
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運動與健康的關係 - 余安正的 健身食療疾病網 網址 http://iaq.yah.tw - Yahoo!奇摩部落格
運動與健康的關係 許多人以為，運動是指運動員在運動場上所做的各種不同項目的激烈活動。其實，運動的概念應該包涵健康的觀念在內；也就是說，就最終目的來說，所有對促進人體健康有幫助的活動 ...
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