瑜珈減肥
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台北市私立邱素貞瑜珈術短期技藝補習班
二十多年前「邱素貞瑜伽天地」率先將瑜伽引進台灣，並透過各種大眾傳播媒體讓更多人認識到瑜伽的好處，流風所及瑜伽健身的風氣在台灣沛然成形，也讓「邱素貞瑜伽天地」和瑜伽健身畫上等號。 經過了多年的努力，瑜伽這種讓身心結合的健康術，近來的發展頗受矚目，經過醫學界人士證實具有很大的效益及安全性，符合科學的柔性體位法，能有效甦醒身體的內臟機能，尤其對於各種宿疾、壓力和肥胖.....等 「邱素貞瑜伽天地
地址：台北市松山區八德路二段441號10樓 電話：02-27713505
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喬婕瑜珈舞蹈中心
喬婕專業瑜珈舞蹈中心 動態及靜態新課程開始預約報名~ 在地桃園，在地觀音！！觀音地區唯一擁有國際證照師資教學，同時俱有各種課程，滿足您 、養生、雕塑!! 外派師資陣容堅強包括水中有氧運動營 業 項 目: ◎瑜珈、皮拉提斯、體線雕塑、瑜珈提斯 ◎瘦身有氧舞蹈、拉丁有氧、MV熱舞、肚皮舞、國際標準舞 ◎兒童律動、兒童MV舞蹈 ◎尾牙表演節目 (或短期集訓) ◎師資外派社區教學、師資外派公
地址：桃園縣觀音鄉民生路46號 電話：03-4160147
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喬登專業減肥中心
喬登專業中心於民國七十三年在台灣成立，十九年來，於全省各大都市成立分公司為各地肥胖族群服務，除減重計劃外、更重視營養保健；以生化的機轉為基礎，設計專屬個人的計劃，以達成功之效。減肥、營養諮詢、增胖、孕期疾病營養
地址：台北市中山區中山北路二段33號5樓 電話：02-25516321
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嘉俞瑜珈補習班
瑜珈,高雄瑜珈,瑜珈教室,瑜珈教學,瑜珈課程,嘉俞瑜珈 當年創立高雄嘉俞瑜珈補習班時，是由三位老師加一位行政憑藉著對瑜珈的熱忱與理想，以逐夢踏實的心情一起創立的。我們希望將十幾年的經驗繼續傳承下去，散播瑜珈的希望種子，使瑜珈能更茁壯，更深入大眾的生活中，讓“瑜珈即生活”，也讓對瑜珈的愛與健康、自信、美麗持續蔓延在每個人的身、心、靈當中，才是我們的最大目標。所謂一步一腳印，學習瑜珈需要時間急不
地址：高雄市苓雅區光華一路259號5F 電話：07-2235557
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美麗春天‧瑜珈生活館
古老的瑜珈潔淨法(Kriyas)是身體與能量潔淨，包括由身體頭顱潔淨(Kapalabhaat)、眼睛( Trataka)、鼻(Neti)、嘴到腹部(Dhauti)、至身體底端的肛門(Basti)的潔淨。 宿便可說是萬惡病之源，經長年累積毒性的強烈，造成腸道的不健康，也使人無精打采、未老先衰。本次教室安排適合一般學員實用的洗腸潔淨教學法，利用鹽水與幾個瑜珈體位法運動，讓您達到清除宿便的效果，經學
地址：高雄市前鎮區一心二路157號10F之1 電話：07-3393799
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心柔養生世界瑜珈有限公司
心柔養生世界瑜珈有限公司
地址：新竹縣竹北市光明一路175號3樓 電話：03-5588399
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中華民國阿南達瑪迦瑜珈靜坐協會
國際瑜珈靜坐服務團體，位於台北市，提供身心靈瑜伽課、瑜珈靜坐、個別靜坐指導、團體靜坐、身心靈成長、瑜珈治療法。 網址：http://www.ananda-yoga.org/身心靈瑜伽課程、瑜珈靜坐課、個別靜坐指導、團體靜坐、身心靈成長、瑜珈治療法、全麥麵包、靈性書籍。 付款方式：■ 現金
地址：台北市文山區汀州路四段85巷14弄7號1樓 電話：02-29314900
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齊也設計生活瑜珈
齊也，平面設計、網頁設計，台中瑜珈，男瑜珈老師，施化難陀瑜珈，Sivananda Yoga，療癒瑜珈課程，部落格設計。 齊也個人工作室承接各類商業廣告、網頁部落格、平面包裝設計業務，個人經營，品質良好，價錢合理。亦於台中教授療癒瑜珈課程，歡迎您一起分享生命的踏實！國際施化難陀瑜珈證照，Sivananda Yoga 教授，療癒瑜珈課程，特別強調放鬆，舒緩工作壓力，透過瑜珈與自己的身體互動，進一
地址： 電話：04-22542030
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美養莊園SPA瑜珈/創意美食
您絕對想不到，在[大坪林捷運站]一號出口，步行不到一分鐘的新店鬧區巷內，隱身一座集結SPA、美髮、健身和餐飲的休閒時尚會館，四層樓超大坪數打造全台唯一健康美麗養身花園── 【美養莊園】！ 【美養莊園的美食下午茶】 路上的車水馬龍，更顯得這裡像是一個秘密花園，巴里島式的餐廳風格，讓您在這裡用餐或來個下午茶， 像是身處異國的悠閒； 【美養莊園的SPA美容】 在這裡做spa，凡爾塞
地址：新北市新店區二十張路11巷1-1號(捷運大坪林站1號出口) 電話：02-29182933
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AT有氧瑜珈教室
我們在台大、政大、西門設有有氧舞蹈瑜珈等教學，需要許多的工讀生服務學員，服務場所有音樂、有舞蹈充滿活力、喜悅是一個很快樂的工作環境
地址：台北市大安區新生南路3段88號6樓-1 電話：02-23690109
瑜珈減肥相關網站
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瑜珈減肥 ？ - 我的自學日記 - Yahoo!奇摩部落格
分享一位瑜伽前輩寫的文章，全文轉貼自：瑜珈減肥 ？ 同一天的課 初級班問我可不可以交些減腰腹的動作幫助減肥 進階般的卻剛好給了回饋說練了瑜珈之後腰腹的線條改變了 有趣的是 我對這方面一直 ...
網址：tw.myblog.yahoo.com
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瑜珈減肥_減肥
array [瑜珈減肥] 教你瑜伽5招 招招減肥 點擊：109 怎樣做瑜伽才能減肥呢？瘦身男女小編告訴你，跟著我們這樣做，幫您快速減贅肉。 減掉腹部的贅肉 原地扭身功 左右扭動腰部，可以刺激腹外肌和腹內肌，從而使腹部和腰部 ...
網址：weight.com.tw
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瑜珈減肥影片 - Yahoo!奇摩知識+
海~~~你好ㄚ我是一個胖胖ㄉ女生我聴別人說瑜珈可一很快變瘦我才想要瑜珈減肥影片有ㄉ話可一給我ㄇ是影片喔我是想減肥是因為班上我最胖是胖很多喔.....同學都會亂說話說ㄟ你和他[我]很配喔說ㄌㄧ堆廢話我也有我喜歡ㄉ人可是她好像不喜歡我 ...
網址：tw.knowledge.yahoo.com
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瑜珈減肥 | JYOGA樂活瑜珈 你今天做瑜珈了嗎?
瑜珈|瑜珈減肥|利用瑜珈運動來減肥是很棒的運動,瑜珈運動強烈推薦,台南瑜珈超讚的 ... 真的沒時間運動嗎? 我身後這位"辣媽人妻"可是很忙碌的…… (還記得她當初是產後2個多時來教室上瑜珈課的….)
網址：www.jyoga.com.tw
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五式美腿瑜珈_減肥
高溫瑜珈減肥是不是假象? 優美塑身材 瑜珈美人4動作 十分鍾塑身材,睡前瑜珈操 用瑜珈V姿勢減小腹 瑜珈減肥計劃(一個禮拜) 瑜珈美人兒 去脂C型瘦腹式 減肥瘦腰的瑜伽動作 美體新招瑜珈塑身3大動作 5分鍾快速排毒瘦身瑜伽
網址：weight.com.tw
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瑜珈減肥方法
瑜珈減肥宣稱效果：藉由做瑜珈，能修飾身材曲線，長期練習可瘦身，並適度調整體型。 專家的話：瑜珈是一個在家就可以做、毋需特殊器材的運動。以運動減肥的觀點而言，若你減肥心切，急著想見到體重計上的數字減少，倒不如選擇較激烈的 ...
網址：8beauty.com
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減肥法寶大PK 交叉訓練PK熱瑜珈 | 減肥,瘦身,交叉訓練,熱瑜珈, 9482 | 樂活主意 | 美食休閒頻道｜MSN 台灣
尤其與脂肪酸結合時，就無法轉變成能量釋放，不管怎麼燃燒熱量，脂肪會一直堆積在體內，導致肥胖。所以對減肥來說，排汗也是相當重要的環節喔！溫度38 、溼度65%是肌肉收縮最活躍，而且是最容易排汗的環境。在這種環境下做10-15分鐘熱瑜珈，可將汗 ...
網址：lifestyle.msn.com.tw
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高溫瑜珈減肥利於弊-健康樹
瑜珈減肥是好多朋友選擇的減肥運動，效果好，對身體健康也有一定的好處。是不少人採用的塑身方法，同時它也有其壞處。下面就來看看高溫瑜珈的好處和壞處。助朋友們快速減肥成功。同時能配合上一款適合自己的減肥產品效果會更好！高溫瑜珈又稱 ...
網址：tc.jktree.com
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瑜珈減肥法有效嗎？
近年，瑜珈成為一項潮流的都巿運動，很多OL都會在下班的時間，去學習瑜珈的。 當中有希望透過瑜珈來減肥，也有想透過練習瑜珈達到減壓的目的。其實，瑜珈在減肥上的功效是肯定的，但郤不是即時性，而且要經過長年濾月的時間，才能見到瑜玏減肥 ...
網址：www.myyogotips.com
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常見的四種類型瑜珈減肥法
常見的四種類型瑜珈減肥法 瑜伽減肥法是很多女性在減肥瘦身期間的首選運動，那麼在瘦身減肥期間如何根據自己的情況選擇合適的瑜伽減肥方式呢？下面小編就要跟大家介紹一個根據不同體質來減肥的瑜伽減肥計劃，幫助大家達到最好的減肥效果。
網址：appnews.fanswong.com
