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小馬彈力車再次出發 請多多指教


[小馬彈力車簡介]

21年前風靡各地的小馬彈力車是我父親在大甲所生產製造，

因緣際會之下日本貿易商為此彈力車再度拜訪，時下人們閒暇之餘都追求著

(健康)(運動)(趣味)(樂活)，此彈力車都有具備，因而《小馬彈力車》將再出發

小馬彈力車顏色共有：紅色、黃色、果綠色、橘色、藍色




對於此車不了解的人可能注意到了，這款車沒有鏈條沒有車座，那麼該怎麼騎乘呢？

騎車時，以(雙手拉擺)及(下肢彈跳後蹬)動作為主。


手部運動：雙手拉擺把手的動作可以鍛鍊手臂力量等同於斜體引體向上運動，單一動作也可使彈力車前進，此動作可消除手臂的綴肉．惱人的蝴蝶袖，同時胸/背部手臂的肌肉群都得到了有效鍛鍊。


收腹運動：腰部配合上下肢活動而扭動，腹部肌肉群收縮幫助提腿縮肛，鮪魚肚也會漸而消失，運動時呼吸加深，胸/背；膈/腹部所有與呼吸有關肌肉都參予活動。


足部運動：下蹬踏板和在踏板上彈跳也是一種良好的健身方法，經常進行跳躍性鍛鍊，能使體內得到保健性震盪按摩，從而增進身體健康，增強體質，提高協調運動素質水平。


彈力車是一個手腳並用的運動器具，騎車時，你可配合自己適合的運動強度來控制車速，可快可慢，單一動作可以使他前進，想行駛速度較快需以上(手部運動)(收腹運動)(足部運

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