怎樣消黑眼圈和眼袋的方法

　　如何告別黑眼圈?黑眼圈有著多種多樣的引發原因，因而也就成為了很多女性共有的一個問題，那麼應該怎麼辦呢?如何告別黑眼圈?下面是小編給大家整理的，希望能幫助到大家。

　　首先，我們要知道黑眼圈產生的原因，我的黑眼圈到底是哪一種型別的。

       黑眼圈的型別

　　1、黑眼圈長期存在

　　原因：女性的黑眼圈長期存在，可能是痛經、月經不調引起。中醫的理論認為，痛經、月經不調是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血執行失常 ,而黑眼圈就是氣血執行失常在面部的表現。此外，經血量過多和患有功能性出血的女性，也較容易出現黑眼圈。

　　改善方法：治療則以調經為重。

　　2、眼眶周圍、面部都有色素沉著

　　原因：肝功能長期不正常、肝腫大患者，往往存在黑眼圈。大約有20%的肝病患者在暴露部位，如眼眶周圍、面部有色素沉著，呈現"黑眼圈".

　　改善方法：慢性肝病的治療主要是靜養食療，減輕肝臟負擔的同時要補充營養，以修復受損的細胞，恢復肝功。攝入豐富的蛋白質如乳、蛋、肉;同時也應當供給充足的碳水化合物和維生素，以滿足肝細胞內糖原以及代謝的需要;堅持低脂飲食，減輕肝臟負擔。

　　3、雙目無神、眼圈發黑

　　原因：腎精虧少則兩眼缺少精氣滋潤，腎之黑色就浮越於上，因此雙目無神、眼圈發黑。長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導致黑眼圈。

　　改善方法：所以不要過度勞累，不要經常熬夜。生活規律，保持心情愉快，防止情緒激烈化。平時多吃補鈣的骨頭湯，或者下火的山藥、決明子、綠豆、金銀花等。

　　4、黑眼圈顏色較深，呈淺藍色，範圍較大

　　原因：長期消化、吸收功能減退的慢性胃炎患者，隨著胃病的反覆發作，黑眼圈也會加重。患有神經衰弱兼內臟疾病，尤其是慢性腸胃疾病的人，也會出現黑眼圈。

　　改善方法：慢性腸胃疾病需要日常生活調理，合理進食、嚴謹暴飲暴食、飲食清淡，不能再刺激腸胃。

　　5、鼻子的問題

　　原因：黑眼圈和鼻子是的問題有關大概是很多人沒有想到的。但是如果你經常打噴嚏流鼻水，眼睛下方靜脈竇附近的血流量增加，也會造成黑眼圈。所以患有過敏性鼻炎的人，一般也有黑眼圈。

　　改善方法：除了治療鼻炎外，還應該注意不要待在空氣不良刺激鼻部的環境中，避免冷空氣、煙霧和汙濁的空氣。打噴嚏的時候不要太用力，以免壓迫道肌膚的微血管。

　　去除黑眼圈方法

　　想要徹底去除黑眼圈，也是有妙招可循的，不可盲目的使用沒有科學依據的方法。下面四個方法可以有效去除黑眼圈，讓你不再為因長期熬夜，眼睛周圍烙上“黑眼圈”印記而困擾。

　　穴位按摩

　　去除黑眼圈的方法中，溫和地按摩眼睛周圍穴位，是6招有效去除黑眼圈的第1招，這樣既可刺激神經，又促進血液迴圈。

　　1、在眼周面板上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。

　　2、用無名指按壓眼睛周圍穴位，每個穴位按壓3--5秒後放鬆，連續做10次。

　　3、中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼，輕輕地由內向外輕拉按摩，連續10次。

　　4、食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。

　　冷熱敷

　　洗臉後，用熱毛巾敷於眼部，讓熱氣促使眼下的血液流通，熱敷十分鐘後，更換冷水敷約一分鐘，有助血管收縮;完成後，塗上眼霜加以保溼。

　　熱雞蛋按摩

　　快速去除黑眼圈就要想辦法消除眼部的淤血和浮腫，用雞蛋熱敷就是一種很有效的方法，把雞蛋煮熟後去殼，用毛巾包裹住按摩眼周肌膚，可以幫助加快血液迴圈，讓黑眼圈快速消除。

　　敷酸奶

　　酸奶能夠有效改善肌膚狀況，也具有快速消除黑眼圈的效果，用化妝棉蘸取酸奶，成分浸溼後敷在眼睛周圍的面板上，每次敷上10分鐘，很快就能見到黑眼圈消除了。

　　如何告別黑眼圈?瞭解黑眼圈的形成原因，然後根據自己情況使用一些去黑眼圈最有效的方法，你就能夠擺脫黑眼圈的困擾了。