關於生活壓力的文章

　　現在都市人，有哪個是沒有生活壓力的，壓力是動力的來源，下面就是小編給大家整理的，希望大家喜歡。

　　：生活的壓力

　　人生十有八九不如意，煩心事、傷心事、痛心事、苦心事常相伴。我們對朋友、親人、情人送上最多的祝福往往是“萬事如意”四個字，它代表了人們之間最美好的祝福，最深切的期願。

　　在現實生活中如意的事情總是很少，多的卻是失意、苦痛。生活不如意。生活之路總是曲折坎坷的，在漫漫人生路上，憂愁與傷痛常伴隨左右。本該幸福的生活卻被無情的現實擊碎，化為無法觸及的泡影，生活的主題成了苦難，生活的歷程成了苦旅，無法知道彼岸在何方，無法看到出口在何處。問上蒼，能給我一個苦苦追尋的答案嗎?可惜，人世間最大的悲哀莫過於愛莫能助!無奈，生活的答案只能自己找尋，在失意的生活中找尋希望，找尋出路，找尋生命中微微點點的光茫。堅強，唯有堅強面對苦難的生活，迴應苦難的生活，才能從迷霧重重的生活中走出來，走進原本充滿陽光、雨露的生活去。

　　感情不如意。感情世界並不是一個晶瑩剔透、一塵不染的地方。在男與女的感情世界中，心與心之間的距離有多近?感情的純度有多少?本真的感情是聖潔的，但感性的感情有時總會偏離航向，駛向重重迷霧。

　　功利的現實生活中，有些人把感情當成是一種遊戲，一種可以“寄宿”的遊戲，在“得到”與“失去”中穿梭遊戲，辱沒了愛情的神聖。人生的履程是短暫的，在感性的世界中保持一絲一毫的理智，讓我們不致於陷入感情苦海中太深，更不致於讓感情的烈焰灼傷真正愛我的人和我愛的人。在感情的追逐中，一廂情願的執著並不能換來你想要的完美愛情，當激情退去時，留下的也許只有悠悠闇暗的傷與痛。選擇放手。

　　事業不如意。事業是人生的追求，是人生的夢想，是人生價值的體現。在追求事業的路上並非一路坦途，並不是每個人都能如願成就夢想，除了不懈努力，艱苦付出，思想上還得做好承受一次又一次失敗的準備。現實是無法抗拒的，環境是無法改變的，事業上的突破，除了自己要具備成就事業所必須的素質外，還得遇到人生中的伯樂，還得適應、融進你所處的環境中去，天時、地利、人和缺一不可。

　　有的人為了事業放棄了做人的人格與尊嚴，他們的一言一行顯得那樣的卑微與可憐;有的人為了心靈的那片自由之地而甘願事業停滯不前，因為他不願退讓做人的最後一道底線。我們沒有權利去評判誰是誰非，沒有權利去評論誰成誰敗，但相信時間會說明一切，也會證明一切。在這樣一個功利社會，在這樣一個以成敗論英雄的時代，我們能堅守住人生本真的最後一塊陣營，這本身就是人生當中莫大的成功，其它又有何所懼、何所求呢?

　　人生十有八九不如意。其實，活著就是一種心態，當你心若旁鶩，淡看人生苦痛，淡薄名利，心態積極而平衡，有所求而有所不求，有所為而有所不為，不用刻意掩飾自己，不用勢利逢迎他人，不用做偽君子，做一個真真正正的自我。如此這般，人生就算失意，也會無所謂得與失，坦坦蕩蕩，真真切切，平平靜靜，快快樂樂。人生十有八九不如意是說人生如意的人畢竟是少數。大作為、大造就必經大挫折、大磨難，百鍊才能成好鋼，爐火燒到一定火候才能變成純青。

　　風平浪靜，波濤洶湧;細水長流，大起大落是自然規律。空間絕後，盛極而衰。是說當前人把事情做到極致後人則沒有了機會，發展走到頂峰必然隨之衰落下滑……高處不勝寒。即便能夠幸運的成為少數可以攀登到頂峰的如意人，感受的寂寞和苦難又是多少常人所能理解的呢?英雄無用武之地。自然的存在本來就有缺憾，有多少人在有限的人生完全可以發揮的淋漓盡致呢?顧此失彼，有所長必有所短，面面俱到，事事周全圓滿是不可能的。

　　世間事情相輔相成，有得必有失。社會中紛紜失意的人煩惱多多，矛盾多多。主席說過“有人的地方必然有矛盾”，矛盾的根源在於不同思想的分歧，矛盾只有在鬥爭理論好才能達成一致。

　　作為出類拔萃的領導需要有自己的主見，主見必然引發不同意見，只有力排眾議，果敢決斷，最後走向統一。

　　家家有本難唸的經。是說每一家有各自不同的難隱苦衷，苦樂自知。百年修的同船渡，千年修來共枕眠。無論朋友或家人，相遇是世間有限難得的緣分，要珍惜這種得之不易的機遇。

　　夫妻是冤家，不是冤家不聚頭。這是辨證的道理，得到需要付出，幸福甜蜜需要患難共苦。

　　久鄰成仇，鄰居相處久了也會產生摩擦。

　　人們渴望財富，殊不知厚德才能載物，沒有寬厚的胸懷和仁義的道德做支撐，所得到的財富只能給自己帶來災難。

　　：別讓生活的壓力擠走快樂

　　人，哭著喊著跑到這個世界上來，面臨的首要問題就是生存。要生存，就必然遇到競爭;有競爭，就必然有壓力。所以，只要你選擇活著，就註定要承受生存所帶來的各種各樣的壓力，如升學、就業、晉職等，不勝列舉，不一而足。我們只有勇於正視壓力，學會承受壓力，才能在日趨激烈乃至殘酷的生存競爭中，永遠立於不敗之地。

　　當過運動員或看過運動員訓練的人都知道，為了增強腰部和下肢力量，運動員常在教練的指導下做一種壓槓鈴的負重練習。通過壓槓鈴的練習，運動員的力量尤其是腰部和下肢力量會迅速增強，奔跑和跳躍的能力會突飛猛進。當然，槓鈴的重量一定要適當，輕了效果甚微，重了運動員受不了會閃了腰，而且槓鈴重量的增加要因人而異，循序漸進。由此我想到，這槓鈴，就像我們人生在世所必須揹負的壓力，適當地揹負一些壓力，既能鍛鍊個人的能力，也能促進社會的發展和進步。但壓力過度，突破了身體和心理的極限，就會使人身心俱損，甚至徹底崩潰。當你感到實在承受不了的時候，要及時給自己減壓。

　　於是，壓力，就像我們平時訓練時的槓鈴。每天都壓壓槓鈴，才有足夠的力量奔跑和跳躍啊。記得時時調整你那副槓鈴左右兩邊的槓鈴片。

　　人生的道路千萬條，你只有量力而行，才不至於總因目標得不到實現而痛苦不堪。

　　人生，快樂是需要理由的。

　　不快樂也是需要理由的。

　　什麼都有好的一面和不好的一面。

　　每個人都有自己快樂的理由，也有自己不快樂的理由。

　　關鍵是，你是否主動去尋找那些快樂的理由。

　　比如，有的人工作輕鬆，自由，壓力小，但工資有點低。他要想感到快樂，眼睛就不能老盯著工資低不放，而應該多想想——自己多自在啊。

　　反過來，有的人工資很高，但壓力大，不自由。他要想感到快樂，眼睛就不能老盯著工作壓力大不放，而應該多想想——自己的工資待遇是大多數人所沒有的。

　　上帝不可能把什麼都給你。

　　緊緊抓住不快樂的理由，無視快樂的理由，就是你總是覺得難受的原因了。

　　當你感到實在承受不了的時候，要及時給自己減壓。

　　人生的道路千萬條，你只有量力而行，才不至於總因目標得不到實現而痛苦不堪。

　　所以，我們要正確地估量自己，一般不要去做自己力不從心的事情。“盈則滿，花至半開，酒至微醉，是為最佳。”做自己無法勝任的事情，無疑是自找苦吃。

　　人，只有量力而行，該放就放，當止則止，才能在輕鬆快樂的節奏中，收穫真正應該屬於自己的那份成功。

　　把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。

　　心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。蒙塵的心，會變得灰色和迷茫。我們每天都要經歷很多事情，開心的，不開心的，都在心裡安家落戶。心裡的事情一多，就會變得雜亂無序，然後心也跟著亂起來。有些痛苦的情緒和不愉快的記憶，如果充斥在心裡，就會使人委靡不振。所以，掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂;把事情理清楚，才能告別煩亂;把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。

　　不管昨天發生了什麼，不管昨天的自己有多難堪，有多無奈，有多苦澀，都過去了，不會再來，也無法更改。就讓昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛遠遠地帶走吧，而今天，我要收拾心情，重新上路!

　　收拾心情，重新上路，輕鬆的旅程將伴隨著愉快的收穫與你一起度過人生的每一段歲月!

　　讓感動的融融暖意，永遠留在心中，即使有一天你不得不揹負巨大的苦難，也不會放棄對生活的熱愛。

　　：生活的壓力

　　曾經，有個人他總埋怨生活的壓力太大，生活的擔子太重，他試圖放下擔子。可是，他依然覺得很累，壓得他透不過氣來。他聽人說，山腳下有位哲人。於是，他便去請教哲人。

　　哲人聽完了他的故事，給了他一個空簍子，說：“背起這個簍子，朝山頂去。可你每走一步，必須撿起一塊石頭放進簍子裡。等你到了山頂的時候，你自然會知道解救你自己的方法。去吧!去找尋你的答案吧!……”

　　於是，年輕人開始了他尋找答案的旅程!

　　——前言

　　揹著一個空簍子，每走一步都從這世界上拾一樣東西放進去。

　　其實，我也同那人一樣，經歷著人生的這一旅程。生活沉重嗎?當然。每一樣東西放進去後，肩上的擔子便被壓得更沉重了。於是，我也問哲人：“有什麼辦法可以減輕這沉重呢?”“……”哲人沉默了片刻，“走完這條路，你會知道答案是什麼!”我滿是疑惑，但還是背上簍子踏上了這條沙礫路。

　　剛上道，我活力充沛，一路上蹦蹦跳跳，把自己認為最好的、最美的，都一個一個扔進簍子裡。每扔進一個，便覺得自己又擁有了一件世上最美麗的東西，很充實，很快樂。於是，我在歡笑嬉戲中走完了旅程的三分之一。

　　可是，空簍子裡的東西多了起來，也漸漸重了起來。我開始感到，擔子在我的肩上壓深了，而且越來越深，越來越深……但我很執著，我會一如既往的走完全程的!我鼓勵著自己。不遠了，已經不遠了!

　　這第二個三分之一的旅程確實是讓我吃盡了苦頭。我已經無暇顧及那些世界最美麗、最惹人憐愛的東西了。為了不讓沉重的簍子變得更重，我毅然放棄了這些，只是挑選了寫非常輕的、非常需要的、或是必不可少的東西放進簍子。我深知，這樣的放棄，是必要的。想走完全程，想達到目的地，總是眷戀身邊迷人的事物，不顧輕重而只想得到，那麼，我的一生也不過就是字這裡蹉跎歲月罷了。於是，我拖著沉重的步伐繼續前行。

　　然而，無論你挑多輕的東西放入簍子，簍子的重量也絲毫不會減少，它只會加重，再加重，直到你無力承受，它還是會加重。我突然好同情那個人。因為，我正和處於同一困境中，被沉重的簍子，被沉重的生活壓著，壓著。我只能大口大口地喘氣——迫於這簍子，迫於這生活!

　　但終於，我還是背起簍子，踏上了這最後三分之一的路程。

　　我明白，此時，路，真的已經不遠了。我挪著腳步，已經不在乎撿到的是什麼，放進簍子的又是什麼。我早已麻木於眼前的一切事物，不管是美麗的、是喜歡的、是需要的，亦或是輕巧的。我實在是無力去挑選它們了，只要是在我腳下，在我眼前，在我觸手可及的地方，那麼，我便撿起它，以作為我所走的最後一段旅程的驗證品。

　　眼看著，離目標越來越近，我雙手向後托起簍子，來了個最後衝刺。終於，我碰到了哲人的手，我走完了全程，結束了這一場奮鬥史!

　　哲人問：“現在，你知道答案了嗎?”我莞爾一笑，搖了搖頭：“我不知道答案。但現在，我也不需要知道了。”

　　“噢?”

　　是啊!我把這次的旅程分成了三段。

　　這就好比我人生中的三個階段：青年時期、中年時期和老年時期。在青年，我挑選了我認為是最美好、最純真的事物，就象我天真浪漫的童年一樣，沒有壓力，沒有負擔，只是單純地認為它美麗，便撿起它;在中年，我挑選了我認為是最實在、最需要的事物，正如成年人一樣，有自己的責任，有自己的負擔，時刻要為一家上下打點一切，時刻都要保持著理性的頭腦;在老年，我挑選了我認為是可以輕易得到，卻又往往被人忽視的事物，或許老人們歷經滄桑之後，已經懂得，原來他們最重要的事物，是眼前不被人重視的事物。

　　回顧一生，我才發現，我的生活充滿了酸甜苦辣，我的生活跌宕起伏，而我的生活，也不再是一片空白，不再是毫無意義!隨著年齡的增長，我必須要肩負起生活的責任。也許，我會感到生活的壓力，也許，這一份份的壓力會越來越重，但在每一份重量增加的同時，我會得到驚喜，得到安慰，亦或是悲傷，亦或是痛苦。可人生，誰不是忽喜忽悲，哭樂參半呢?沒有起起伏伏的人生，這樣去活著有什麼意義呢?我的生活，不是平坦的，但在到達終點的那一刻，在回顧這三段旅程的那一刻，我比誰都自信，比誰都驕傲。因為，我有充實的生活，我活得精彩!所以現在，我又何必為怎樣減輕這沉重而苦惱呢?”

　　哲人會心一笑。

　　我突然發現，其實，哲人和我一樣，也不過是芸芸眾生中一個平凡的小人物罷了……