中醫怎樣治療痛經

　　痛經除了吃一些止痛藥之外還能使用中醫的方法治療痛經，那麼中醫有哪些方法的治療痛經呢?今天小編給大家分享一些的相關知識，希望對大家有所幫助。

　　中醫治療痛經的方法一、三陰交

　　小腿部的三陰交是緩解痛經的常用穴位。為足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經交會之處，在足內踝尖直上三寸，脛骨後緣，左右各一。經本人臨床實踐，對緩解痛經效果比較明顯。

　　取穴時用併攏的四指沿腿在足內踝向上量取，以用手可摸到一個痛點為宜。一般按壓3—5分鐘疼痛就會緩解。

　　功效：有健脾益血、調肝補腎、安神助眠等保健功效。

　　中醫治療痛經的方法二、關元穴

　　下腹部的關元穴、氣海穴是治療痛經等婦科病的有效穴位，關元穴在肚臍下3寸，氣海穴在肚臍下約1.5寸。痛經的時候可以用兩手拇指點按這兩個穴位，也可以用家裡的備用熱水袋或電熱寶進行熱敷來緩解疼痛。

　　中醫治療痛經的方法三、合谷穴

　　手上的合谷穴是緩解痛經的有效穴位。特別適合在學習、開會和工作單位等公共場所使用。合谷穴是止痛第一穴位，痛經的時候這裡按起來會痛。取穴時一手拇指和其它四指併攏，在大拇指和食指掌背部肌肉隆起的部位***輕按時會有痛感***。按摩時用另一手的拇指點按20下，左右手共40下，以感覺痠痛能難受為度。注意體質差者刺激不宜強，孕婦不宜按摩。

　　中醫治療痛經的方法四、氣海俞穴和關元俞穴

　　背部的氣海俞穴和關元俞穴也是緩解痛經的有效穴位。這兩個穴位找起來不太確定。教你一個簡單的方法就是找到腰椎部，在其兩邊旁開1.5寸處上下按摩，找到痛點就是。這個需要在別人的幫助下才能完成，但效果明顯，按摩1-2分鐘就有明顯效果。這個部位也適於用來熱敷，效果更加明顯。

　　中醫治療痛經的方法五、地機穴

　　地機穴位於你的小腿部位，地機穴也是緩解痛經的有效穴位。當你按摩此穴時，用併攏的四指向下量取，以手可以摸到一個痛點為好，這樣才有明顯的效果。

　　功效：有健脾滲溼、調經止帶的功效，適用於月經不調、痛經、陰道炎等症。

　　下面給大家分享一些治療痛經的藥膳：

　　1.砂仁豬肚湯

　　配料：砂仁10克、田七9克、豬肚100克。

　　做法：把洗乾淨了的豬肚，去除氣味，和砂仁一起放進鍋裡面，加入適量的水，先用大火煮沸騰以後，再用小火煮大概兩小時左右，就可以享用了。

　　功效：行氣醒胃，祛瘀止痛。

　　2.二皮蜜

　　配料：柚子1個、陳皮60克、白酒適量、蜂蜜500克。

　　做法：將柚子去肉取皮，切碎，與陳皮一起裝入砂瓶內，加酒適量，浸泡6小時，煮爛，用蜜拌勻，每天早晚各服兩匙或加水沖服。

　　功效：行氣化滯。

　　3.當歸羊肉煲

　　配料：當歸6克、肉桂1。5克、陳皮3克、羊肉250克。

　　做法：將羊肉洗淨，切塊，與陳皮、當歸同放入煲內燜煮至爛，放入肉桂10分鐘，調味食用。

　　功效：溫經散寒、活血養血、調經止痛。

　　4.茵陳山楂煎

　　配料：綿茵陳20克、山楂子10克、銀花15克、紅糖適量。

　　做法：洗淨上藥，同放入鍋內，加水適量，水煎取汁，加入紅糖溶化後，分次飲用。

　　功效：清利溼熱，活血散瘀。

　　5.元胡益母草棗蛋

　　元胡10克，益母草30克。大棗10枚，雞蛋3個。將元胡、大棗、益母草、雞蛋加清水適量煮至雞蛋熟後，去殼再煮片刻，去渣取汁，飲湯食蛋，每次1個，每日3次。

　　功效：可活血理氣、化瘀止痛。適用於經行量少，血瘀作痛，舌質紫暗有瘀點或瘀斑者。

　　6.血藤南瓜燉河蟹

　　雞血藤30克，南瓜300克，河蟹250克。將二者洗淨後。加清水適量，置瓦罐中，文火燉沸後。調入米酒適量，燉至河蟹熟後，趁熱飲服，每日1劑。連續5-7天。

　　功效：可活血化瘀，通經止痛，適用於經前或是經行小腹脹痛，按壓痛甚或伴隨胸脅乳脹者。

　　7.姜棗花椒湯

　　生薑30克，大棗10枚，花椒20克，紅糖適量。將姜、棗、花椒水煎取汁，納入紅糖烊化飲服，每日2次。

　　功效：可溫經散寒止痛，適於寒凝氣滯，經行不暢，色黯有塊，畏寒肢冷之痛經。

　　8.富貴羊肉

　　羊 肉500克，小茴、肉桂、白芍、當歸、桂枝、制附片各10克，鮮山藥150克，調料適量。將羊肉洗淨，切塊;鮮山藥洗淨，去皮、切塊、同入砂鍋，加清水適 量煮沸後，下諸藥***布包***。生薑、胡椒、花椒等，文火燉至羊肉爛熟後。去藥包。加食鹽、味精、豬脂適量調服，每日1劑。

　　功效：可溫陽散寒，通經止痛，適於寒凝胞 宮之痛經、少腹拒按、得熱痛減者。