流鼻血時的應對方式

　　最近朋友圈在熱傳一個教媽媽們怎給寶寶止鼻血的帖子，很多人才發現原來小時候大人讓自己仰頭止鼻血的做法其實是錯誤的!現在，依舊有很多的小寶寶流鼻血時會下意識地仰頭，以為這樣是科學的止血辦法。事實上，這種做法是有害無益的!

　　造成流鼻血的原因很多，但幼兒流鼻血多是良性反應，並不像想象的那樣可怕。且流血狀況會自行停止，爸媽可適當按壓，幫孩子止血。

　　孩子突然流鼻血怎麼辦?這個時候，爸媽千萬別過於慌張而亂了手腳，這隻會讓孩子更害怕。幼兒流鼻血發生的位置大多在兩側鼻中隔前部，通過按壓鼻翼、棉花填塞與冰敷等適當護理，10分鐘內通常可以止血。

　　採取頭微前傾或頭部低下的姿勢，會使鼻部充血，易流血不止，而且見到血從鼻孔流出，對於怕血的人也是一種折磨，也會更緊張、更不易止血。不妨將頭部後仰，使鼻子成為全身最高點，降低鼻腔血壓，可以快速止住血。可採用以下步驟：

　　步驟1 、讓孩子坐在椅子上或坐在大人膝蓋上，頭微微前傾，並將棉花填入流血的鼻孔內。

　　說明當流血量大時採取此姿勢，較不容易使血液倒流到喉部，避免孩子感到噁心而引起嘔吐、甚至嗆到，產生窒息的危險。

　　步驟2、 以手按壓寶寶出血側鼻翼上方約5分鐘。

　　說明幼兒流鼻血常發生在鼻中隔***也就是鼻孔之間的隔板前端***。右側鼻孔流血壓右側，左側流血則壓左側，兩邊都流血就兩邊一起壓，並且張開嘴巴，這樣才不會有呼吸困難的問題。按壓能使破裂的血管堵塞，並加速形成血塊，進一步達到止血效果。

　　步驟3、 冰敷鼻部。

　　說明冰敷鼻背部可以幫助血管收縮，快速止血。但需要提醒的是，這樣的做法可能會使某些過敏兒打噴嚏而流鼻水，反而會刺激血管出血，爸媽要靈活掌握。

　　步驟4 、無法止住血時應儘快就醫。

　　說明血止住後會形成血塊，但此時不可將血塊摳掉，以免又流鼻血。如果仍無法止住血，再重複以上步驟一次，若還是無法有效止血，就要儘快就醫，尋求專業診斷治療。

　　居家預防7個注意

　　1.治療過敏

　　若是因過敏引起的流鼻血，治療之本就是到耳鼻喉科治療鼻子過敏。過敏症狀得到改善，流鼻血的現象也會跟著解除。居家應多注意空氣中的灰塵、溼度和溫度，在季節交替之際，應穿著暖和，避免孩子一下子冷一下子熱，降低鼻黏膜血管因過度擴張而流血的機會。適度使用抗過敏藥物可減少打噴嚏、流鼻水、鼻瘙癢感，也可使鼻黏膜收縮，從而達到止血的目的。

　　2.改掉搓揉鼻子的習慣

　　流鼻血後、鼻黏膜的血管壁尚未完全長好前，如果再搓揉鼻子，會使血塊提早脫落、血管叢糜爛而反覆流鼻血。所以，最重要的就是改掉搓揉鼻子的習慣，減少機械性傷害，才能有效減少流鼻血的機會。找出讓寶寶鼻子發癢的原因，並有效杜絕，幫助他改掉搓鼻子的習慣。

　　3.滋潤鼻腔

　　天氣過於乾燥時，不妨使用油性軟膏塗抹鼻孔***如凡士林***，以滋潤鼻腔，避免鼻黏膜乾燥，加速鼻血管壁的修補。

　　4.多注意飲食

　　飲食一定要注意，別讓孩子多吃太多炸煎及油膩的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，並注意多補充水分。黑木耳及蓮藕粉有收斂止血的功能，有習慣性流鼻血的孩子可以多吃。

　　5.預防呼吸道疾病

　　孩子罹患感冒等上呼吸道疾病，會使鼻黏膜的血管充血腫脹，造成破裂而出血。因此，避免孩子感冒很重要，一旦寶寶有呼吸道疾病時，應及時治療。

　　6.出門戴口罩

　　在天氣寒冷的日子帶寶寶外出時，要記得幫他戴上口罩，以減少冷空氣對鼻腔黏膜的刺激。

　　7.作息要正常

　　當孩子作息正常時，身體就比較健康，動不動流鼻血的情況就能隨之改變。