• 米飯加一料,吃出小蠻腰!加對了還能降血糖,美容抗衰!

    2018-03-29

    本文作者:胡鵬升,主任中醫師。出身於中醫世家,國醫大師路誌正教授學術繼承人。中醫診療:中醫內科、婦科、兒科,溼病、脾胃病、痺證。現任北京華夏堂中醫藥研究院院長,著有《把人體這碗“陰陽湯”端平》等暢銷書籍。 在想要變瘦的人眼裡,米飯是“…

  • 酸奶原來好處那麼多!這樣吃美容又瘦身!

    2018-03-29

    都說春困秋乏夏打盹 換季階段, 氣候變換無常 小仙女們要注意調整身體 尤其春季 氣候乾燥,需要調節腸胃 這時候一杯 酸奶就是很好的選擇~ 1 促進消化 消化不良的小仙女們,在平時就可以適量地…

  • 不要再用它炒菜了,換種做法,養顏抗癌效果翻倍,快收藏!

    2018-03-29

    在我們的生活中有很多的食材,如果換一種吃法,那麼對於身體的保養來說,功效是翻倍的,小編今天要給大家推薦的這種食物很常見,甚至有些人還會抗拒吃它,但是你卻不知道,換一種方法吃它,不僅美味,而且還有養顏抗癌的功效,它並不是什麼特殊的食物,就是洋蔥。…

  • 女神春季最愛喝它,勝過一切滋補珍品,滋陰排毒養顏,越喝越漂亮

    2018-03-29

    春季本來是眾多美女們爭相鬥豔,晒自己好身材的季節,可是這時候卻是痘痘的高發季節。小編最近換季身體也開始不舒服了,臉色也沒那麼好看,這不塗了一層又一層的厚粉,可是那萬惡的痘痘怎麼也遮不住,可是閨蜜們還是那麼美麗,並且氣色好像越來越好了。前一陣子沒…

  • 常吃洋蔥好處多,但你卻不知道,換一種吃法養顏抗癌翻倍

    2018-03-28

    其實在我們平時的生活中有非常多的食物,如果換一種吃法,那麼對於身體的保養來說,好處是非常多的,而小編今天要給大家介紹的一種食物很常見,甚至有些人還會抗拒吃它,但是你知道嗎?換一種方法吃它,不僅美味,而且還有養顏抗癌的功效,它不是什麼特殊的食物,…

  • 多吃豬蹄、雞爪、魚皮真能美容嗎?作用有多大?

    2018-03-27

    都說25歲是女人的分水嶺,過了這個年齡,衰老速度就會加快。臉上的膠原蛋白會慢慢流失,面板也會慢慢變得鬆弛。 許多女性因此而恐慌,於是想方設法補充膠原蛋白,期許自己能夠再年輕一次~ 由此派生出一系列產品,如膠原蛋白飲料、膠原蛋白保健品、膠…

  • 西紅柿香菇湯, 養顏美容, 還下飯不油膩

    2018-03-27

    很多時候上班都不願自己帶飯,因為需要早起,不能睡懶覺才能準備好便當,每次準備便當,我都需要提早1小時起床,洗菜炒菜,而且每次帶到公司,中午吃的時候會變得很油膩,十分影響胃口。 中午叫外賣,也不知道吃啥好,一頓外賣15到20元,每次都是…

  • 銀耳加它,女人吃了抗老又祛斑,40歲的年齡保持25的容顏!

    2018-03-27

    銀耳是滋陰潤肺的佳品,而且自帶的粘性物質有解毒清腸的功效,多喝銀耳可以增強代謝能力,女人多吃面板更有彈性。 今天,哈妹推薦這道顏色夢幻,口感甜糯的紫薯銀耳湯,兩者搭配堪稱養顏佳品。銀耳加上抗癌防衰老的紫薯,甜而不膩,祛…

  • 紅糖竟能護膚,這樣吃既養生又美容

    2018-03-27

    很多女性朋友月經期間都會喝一些紅糖水,紅糖水具有暖宮的作用,而且多喝一些紅糖水,還有一些其他的作用。據說紅糖水是女性朋友,養生不可缺少的一種美食。實際上紅糖水的吃法也是有一定的講究的。紅糖竟能護膚,這樣吃既養生又美容,一起去看看怎麼吃吧。 1、生薑紅…

  • 美容花式肉皮凍的做法大全

    2018-03-27

    關注公眾號“吃喝美食攻略”檢視更多關於豬肉的做法 美容花式 肉皮凍的做法大全 …

  • 薏仁美容功效多,常吃有10大好處

    2018-03-27

    薏苡仁又名薏米,是藥食兩用的常用藥材之一。薏苡仁藥用最早記載在《神農本草經》,認為薏苡仁擅長治療風溼痺痛,能夠下氣除溼,長期服用還可以輕身益氣。現在漸漸進入春季,溼氣比較重,人體也容易積攢一些溼氣,容易對健康造成影響。溼氣重,中醫君推薦薏苡仁祛…

  • 趙薇起床愛喝它,美容又養顏,教給你正確的做法

    2018-03-27

    《中餐廳》第一期中,趙薇不僅變身最美店長上線,有時還幻化為大廚,當店裡啤酒不夠賣時,果斷地親自泡製檸檬蜂蜜水,反響很不錯呢,檸檬蜂蜜水作為飲料界的扛把子,倍受歡迎,周冬雨說好喝到要顫抖,哈哈。 檸檬蜂蜜水是以檸檬,蜂蜜為主要原料製成的飲品,…

  • 女人經期要喝它,消斑又抗抑鬱,小臉白嫩又光滑

    2018-03-27

    幾年前我朋友在一個保健品店裡上班,那裡有各種花茶和新疆特色的保健品。 因為朋友是做保健品包裝的,經常會帶一些花茶回來,也經常會給我送一些花茶,其中就有玫瑰花、檸檬,藏紅花等等。我經常在經期前或者經期中搭配一些枸杞、大棗泡水喝,效果還不錯…

  • 春天女人要多喝這道羹,美容養顏補充膠質,想不漂亮都難!

    2018-03-27

    週末逛菜市場,一眼看到地上放著兩朵大白花,走近一瞧,是新鮮的銀耳。我蹲在地上問賣木耳的小哥,能不能拍幾張照,他說你買一朵回家,愛怎麼拍就怎麼拍,10元錢一朵,新鮮銀耳比干的容易煮軟糯。 我一想,不貴啊,10元錢買那麼大一朵花,回…

  • 春天這麼吃比燕窩還養人!滋陰潤肺,排毒養顏,讓你越吃越美麗

    2018-03-26

    春天肝氣旺盛,氣燥傷津,容易口乾舌燥、咽喉疼痛,非常適合吃銀耳。銀耳入肺、胃、腎經,能提高肝臟解毒能力,起保肝作用,又有“菌中之冠”的美稱,富含的植物膠質絕不輸燕窩,長期食用可滋陰潤膚,降低膽固醇、增強免疫力、抗腫瘤、抗衰老。而…







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