腰圍56釐米算細腰嗎?
General 更新 2022年9月13日
腰圍56釐米算細腰。腰圍65釐米即1.95尺，相當於歐碼的26碼，且腰圍63釐米是a4腰，所以腰圍56釐米算是很細的腰了。腰圍是經臍部中心的水平圍長，或肋最低點與髂嵴上緣兩水平線間中點線的圍長，用軟尺測量，在呼氣之末、吸氣未開始時測量。
腰圍的定義
平常所說的腰圍又稱腰節圍 ，是國際糖尿病聯合會嚴格定義的腰圍，近似於最小腰圍。男性腰部最細處略高於肚臍，女性則高出更多。
國際糖尿病聯合會新定義中對腰圍測定作了嚴格的規定，腰圍資料必須來源於兩腿分開同肩寬，肋弓下緣和髂嵴上緣的中間平面，既不是過臍平面，也不是最大凸起平面。
最小腰圍是在肋弓和髂嵴之間腰部最細處的水平圍長。一般在呼氣之末、吸氣未開始時測量，常用軟尺進行測量。