木瓜搭配什麼除溼熱 除溼熱的食物有哪些?

木瓜搭配牛膝，可起到很好的除溼熱效果。木瓜本身就是很好的祛溼食物，但是這裡的木瓜是宣木瓜，是中藥常用的藥材，食用可以很好地改善體內的水分執行，牛膝是很好的壯骨食物，與木瓜搭配在一起，對除溼熱效果加倍。如果你對木瓜搭配什麼除溼熱這一問題感興趣，請繼續往下閱讀。

木瓜與其他食物的搭配

1、木瓜搭配瘦肉，佐以薏米、玉竹等配料一起煲湯，營養又美味，可祛溼清熱、潤腸通便、消腫祛暑。

2、木瓜搭配豬蹄和黃豆，新增適量的紅酒、鹽、蔥姜，燉煮兩個小時，其含豐富的蛋白質和維生素，利於潤膚。

3、木瓜搭配牛奶，做成牛奶燉木瓜，是一道非常受歡迎的美味甜品，香甜又養顏。

4、木瓜搭配雪蛤燉煮，是一道粵式甜品，美味可口，美容養顏，營養價值豐富，深受人們喜愛。

除溼熱的食物有哪些

去除溼熱的食物有很多，其中較為典型的有：紅豆，用紅豆煮水喝，可有效除溼熱。苦瓜，其性寒，具有清熱祛溼、明目解毒的功效。山藥，其補脾胃，食用可間接排出體內溼氣。以上便是對木瓜搭配什麼除溼熱這一問題的解答，希望對你有所幫助。