羊奶的功效與作用禁忌?
General 更新 2022年9月13日
作用功效：
1、養陰補虛：補虛損，益精氣，潤肺，用於肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補益。
2、養胃：暖胃，改善胃寒症。
3、補腎：症狀為“寒”，腰痠、四肢發冷、畏寒，水腫的腎陽虛。症狀為“熱”，主要有腰痠、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等的腎陰虛。
4、潤腸通便：可以潤滑腸道，刺激排便。
5、解毒：清理身體內長期淤積的毒素，增進身體健康。
禁忌：
不空腹喝羊奶，空腹喝羊奶，腸胃蠕動加快，羊奶在胃中還沒有被完全消化吸收就被排入腸道中，影響羊奶在胃中的停留時間，使得身體不能充分的吸收利用羊奶中的營養成分。