知了怎麼吃有營養價值?

General 更新 2022年9月13日

知了吃法:

1、半鍋油,燒熱。

2、油熱放知了,翻幾下。

3、大火炸10秒,轉炸中火3分鐘。

4、掏出過濾,用過的油倒出,然後把知了再倒鍋裡,撒下白椒鹽,起鍋。

5、裝盤即可。

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