奶茶裡有咖啡成分嗎?

奶茶中含有咖啡因成分，因為奶茶如果選用的是紅茶則含有咖啡因會比較多，若是選擇綠茶和白茶來沖泡，那麼只含有少量咖啡成分。如果長期飲用奶茶，可能會導致失眠和腸胃不適症狀，甚至還會出現頭疼的症狀，所以建議要少量飲用。

奶茶中含有咖啡因成分

奶茶中所含成分中會有咖啡因的出現，因為沖泡奶茶用的紅茶是含有咖啡因是較多的，綠茶和白茶則是少量的。現在市面上的奶茶大部份都是選擇用紅茶來沖泡的，大量的攝取咖啡因會導致失眠等症狀。

奶茶中所含的咖啡因是一種天然興奮劑，它對人體有刺激作用，咖啡因少量的飲用是對人體有好處的。咖啡因可以增強警覺性，促進新陳代謝，改善情緒和運動力量，但是建議老人和小孩少量的喝奶茶。

用於沖泡奶茶的茶都是含有咖啡因的，紅茶所含咖啡因比較多。通常來講紅茶中含有的咖啡因達到3.5％，因為茶的種類不同，所含的咖啡因也不同，咖啡因一般在20分鐘至一個小時就會起作用，奶茶雖好喝，但是切莫貪杯。