綠豆湯和金銀花能一起喝嗎?

General 更新 2022年9月13日

綠豆湯和金銀花能一起喝,可以清熱解毒,疏散風熱,有效的預防中暑。將金銀花放入水中煮開後撈出,倒入綠豆,煮10分鐘,將綠豆煮爛晾涼後食用,消暑的效果更好,但不建議過多飲用,容易引起腸胃不適。

綠豆湯和金銀花能一起喝

綠豆湯和金銀花搭配在一起喝,可以清熱解毒、疏散風熱,有效的預防中暑。若是出現食物中毒的現象,將綠豆湯與金銀花一同飲用,能夠起到排出體內毒素的作用。適當飲用,還能夠改善面部肌膚,能夠去除痘印、痘火,使面板光滑。

綠豆湯和金銀花都有清熱解毒的功效,搭配在一起煮消暑的效果更好。先將金銀花放入水中煮開,撈出去渣,再倒入綠豆,煮10分鐘左右,將綠豆煮至熟爛,晾涼後食用即可,根據個人口味而定,可以加入適量的紅糖調味。

綠豆營養價值很高,綠豆湯可消暑止咳,若是想要清熱解毒,可以將綠豆煮爛,作用會更強。金銀花性甘寒而不傷胃,對各種熱性病,如身熱、發疹、咽喉腫痛等現象效果顯著。二者搭配在一起,也不可多飲,容易引起腹瀉、腹痛等腸胃不適的現象。

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