發芽的紅薯能吃嗎有毒嗎?

General 更新 2022年9月13日

發芽的紅薯可以吃,不會像土豆一樣發芽後產生龍葵素這類有毒的物質,吃的時候只需將長出的芽削掉即可。但是需要注意發芽的紅薯水分含量會大大降低,食用口感會變差,營養成分也會大量流失,營養價值和食用價值都會受到很大影響。

發芽的紅薯能吃

發芽的紅薯可以繼續吃,與土豆不同的是紅薯發芽不會產生龍葵素這類有毒的物質,只需將發芽的部分削掉就可以繼續吃,不會導致身體出現不適的症狀。

需要注意紅薯發芽後,它的水分含量會逐漸降低,食用口感會逐漸變差,營養成分也會被芽苗吸收,其營養價值會隨著發芽的時間增長而越來越低。

想要避免紅薯發芽可以用報紙包裹,再放置在陰涼的地方,一般可以儲存3~4個星期。或者是用報紙包裹後,再用保鮮袋包裹,之後放入冰箱冷藏可以儲存更長時間。

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