白頭粉刺的護理方法

　　白頭粉刺也稱為白頭，是毛囊漏斗部被角質層細胞堆積、堵塞，角質物和皮脂充塞其中，形成白色角質物丘疹，表面有表皮覆蓋，與外界不相通，成為封閉式粉刺。下面是小編精心為您整理的，希望您喜歡!

　　白頭粉刺該怎麼護理

　　一、清潔面板。針對面板，使用溫和無刺激的潔面乳洗臉，這時請選擇流動的溫水洗臉。

　　二、避免使用油性或粉質化妝品，針對面板狀況使用護扶品，儘量少妝。睡前應徹底卸妝，並避免睡前塗抹營養過多的護膚乳液、霜等，給肌膚做減法使面板暢通，充分呼吸。

　　三、避免用手經常觸控已長出的粉刺或用頭髮及粉底霜極力掩蓋皮疹，因為手上的細菌和頭髮上的贓物極易感染面板，加重粉刺。

　　四、合理膳食：多食蔬菜、水果，少食脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。

　　五、勞逸結合：保持心情愉快，調節生活壓力，避免壞情緒引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。

　　如何護理白頭粉刺

　　1、白頭粉刺的部位要注意清潔，因為面板的油膩會使得粉刺越來越大，甚至會演變成粉刺。早上起床的時候，我們可以使用比較溫和的洗面奶進行清洗，本人建議使用補水的洗面奶，因為很多去油脂的洗面奶，我們洗完以後，面部變得乾燥、繃緊，還需要再抹保溼的護膚品，在晚上睡覺前，我們再使用一次洗面奶進行清潔，在白天的時候，如果油脂過多，只需要清洗就好，不需要任何的洗面奶來輔助。因為我們要避免清潔過度，以免刺激細胞分泌更多油脂，從而出現惡性迴圈。

　　2、切莫用手去擠粉刺，避免手上的細菌感染粉刺，進而出現更多的粉刺。在擠粉刺的時候，我們可以購買專擠粉刺的工具，在使用這個工具前，一定要先用酒精消毒，然後鋼圈剛好套住粉刺，擠按周邊即可擠出粉刺，這樣既可以防止細菌的侵蝕，也可以防止留下疤痕。

　　3、現代的人，不管是女性還是男性，都會一定程度上化妝，儘管是裸妝。我們要注意使用的化妝品不可過於油膩和不可帶有刺激性，而在卸妝的時候，要注意徹底卸妝和清潔，做好這兩個步驟，以防出現惡性迴圈。最好是不要使用化妝品，等粉刺消失再使用。

　　4、引起粉刺還可能是因為內分泌的失調，所以我們在平常生活中要注意休息，保證睡眠，保持輕鬆愉快的心情，避免情緒波動過大，飲食要儘可能清淡，上火了要自覺地喝涼茶等。