白木耳的好吃做法推薦

General 更新 2024年06月02日

  銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等,屬於真菌類銀耳科銀耳屬,是門擔子菌門真菌銀耳的子實體,有"菌中之冠"的美稱。你知道好吃的白木耳要怎麼做嗎?下面小編跟你分享一下白木耳的做法大全有哪些?

  一、木瓜白木耳紅棗蓮子湯的做法

  材料

  木瓜200克,白木耳,蓮子,紅棗,冰糖,清水

  做法

  1.木瓜200克去皮切成塊。

  2.白木耳、蓮子各30克和紅棗10餘粒泡發洗淨。

  3.木瓜、白木耳、紅棗、紅蓮子、冰糖放入鍋中,加足量清水***水量大約是所有食材的2-3倍***,大火燉開後轉小火1小時即可。

  二、潤肺美容白木耳羹的做法

  材料

  白木耳1朵***大白木耳***,***皁角米8克、雪燕5克、桃膠10克這幾樣淘寶上有賣***、冰糖、紅棗5-8顆,枸杞5克

  做法

  1、白木耳用開水泡一晚上,清洗乾淨,辦成一小半一小半的即可。其餘的幾樣用冷水侵泡24小時***侵泡的過程中5小時換次水,把裡面的渣子檢出***

  2、先熬製白木耳***熬製白木耳要一次把水摻足。多摻水,免得糊起了***熬到發軟大概1個半小時後再加皁角米和桃膠一起熬製30分鐘後,再把雪燕和棗子、枸杞、冰糖一起熬製10分鐘左右即可。

  三、皁角米紅棗白木耳湯的做法

  材料

  皁角米15克

  白木耳半朵

  大棗6顆

  枸杞少許

  冰糖適量

  做法

  1、白木耳溫水泡發40分鐘後洗淨撕成小朵。

  2、皁角米提前浸泡十二小裡至兩倍大。

  3、將泡發後的白木耳瀝去水分,泡發用的皁角米連同泡發的水一起加入鍋中,料加入1500毫升清水,大火煮開,小火慢燉40分鐘。

  4、加入紅棗。

  5、加入枸杞,冰糖。

  6、繼續小火慢燉20分鐘。至湯汁黏稠即可。

  小訣竅

  1、皁角米提前一天泡發,如果天氣較熱請冰箱泡製。

  2、泡發皁角米的水一起入鍋熬煮。

  四、西芹炒白木耳的做法

  材料

  西芹,白木耳,鹽,糖

  做法

  1.白木耳泡發後洗淨,掰成小朵。西芹洗淨,切成段。

  2.燒開水,放入白木耳焯2分鐘後撈出過冷水。

  3.鍋裡放油,油熱後放入西芹煸炒,放鹽、糖翻炒入味,最後放入白木耳煸炒至熟即可。

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