老年人焦慮的原因有哪些表現

　　焦慮一般表現為植物神經症狀和肌肉緊張，以及運動性不安，此外，你知道老人焦慮是什麼原因引起的嗎?以下是小編收集整理的關於老年人焦慮的原因，希望對你有幫助。

　　老年人焦慮的原因

　　1、完美主義傾向

　　過度追求十全十美的人要求自己所做的每一件事都要完美無缺,因此他們把自己的全部精力都放在所追求的事物上,往往有很強的佔有慾、控制慾。具有完美主義傾向的人在一件事情尚完成時,會產生相當強烈的焦慮感,覺得渾身不對勁,不論在任何情況下都非得做到今日事今日畢不可,一旦碰到什麼事沒法馬上做完時就會緊張萬分。

　　2、過度關心自己

　　有很多人都會將那些用在顧慮外界事物上的精神轉到自己的身上,最常表現出來的就是總是擔心自己的身體,他一旦發現自己的身體有了不適之後就會變的緊張而採取各種醫療行為。

　　3、自卑傾向

　　有些人深信自己的容貌、身體特徵、口才、學業成績、體能狀況等處處不如人。由於一向堅信不疑以致這種觀念根深蒂固,每當跟別人在一起時這種想法就無法阻止地湧入腦海中,使其無法放鬆跟人交談或交往,總覺得自己與別人有很大差距。過分在意自己的缺點也是成為焦慮症的病因之一。

　　老年人焦慮的表現

　　1、過於警惕

　　焦慮症患者他們時時刻刻是會出現警惕狀態中,談麼對於周邊的環境充滿戒心,因為他們會覺得這些因素,會影響到他們,甚至是影響到他們的睡眠狀態。

　　2、情緒影響

　　焦慮症患者總是覺得自己身在一個緊張、不安、或者是讓自己害怕的環境中,他們不知道自己還擔心什麼,也不能準確的說出自己擔心的理由,因此,他們是非常焦慮的。

　　3、莫名的擔心

　　焦慮症患者經常會出現莫名的擔心,他們總是為自己的未來擔心,他們擔心自己以後不知道會怎樣,擔心自己的家人,擔心自己的健康,擔心自己的財產等。

　　4、軀體症狀

　　患者緊張的同時往往與自主神經功能和甲狀腺機能亢進有關,如心慌、氣短、口乾、出汗、顫抖,面色潮紅,等等;感覺很糟糕,心裡面覺得他會死,嚴重時還會出現失控。

　　老年人焦慮怎麼治療

　　1、藥物治療

　　一種是苯二氮類藥物,這是目前臨床應用較為廣泛的一類藥物,品種很多。還有一種非苯二氮類藥物,屬於新一代抗焦慮藥,根據症狀還可以用一些抗抑鬱藥,但這些藥物使用都有嚴格要求,必須由專科醫師進行。

　　2、心理治療

　　常用的有認知療法、放鬆療法、行為療法和支援療法等。

　　認知療法是目前心理治療中最常用的治療方法。因為患者對焦慮症不瞭解或有不正確的認識,對患者的情感體驗和軀體感受應給予合理的解釋,消除或減少其對疾病的過度擔心和緊張。

　　放鬆療效是按照從上到下一定的順序,依次進行收縮和放鬆頭面部、上肢、胸腹部和下肢各組肌肉的訓練,達到減輕焦慮的效應。冥想也有類似的作用。

　　老年患者大多伴有某些心理問題,需要有人來幫助和支援解決,尤其是親屬的參與更為重要。