引起女性月經不調的原因

　　月經不調是女性朋友最不希望出現的，因為對於女性的生活會帶來非常大的影響，所以要在生活在多加註意，避免月經不調。以下是小編為你整理有關於月經不調是怎麼回事，希望能幫到你。

　　引起原因

　　月經失調不一定是婦科病

　　月經正常來潮是成熟女性身體健康的重要標誌.許多婦女發生月經失調後,只是從子宮發育不全,急慢性盆腔炎,子宮肌瘤等婦科疾病去考慮,而忽視了在子宮之外去找原因.豈不知,許多不良習慣因素也可能導致月經失調。

　　情緒異常引起月經失調

　　情緒異常長期的精神壓抑,生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷,都可導致月經失調或痛經,閉經.這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的,卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢,腦下垂體,還是下丘腦的功能發生異常,都會影響到月經。

　　寒冷刺激引起月經過少甚至閉經

　　起居無度據研究,婦女經期受寒冷刺激,會使盆腔內的血管過分收縮,可引起月經過少甚至閉經.因此,婦女日常生活應有規律,避免勞累過度,尤其是經期要防寒避溼。

　　節食引起月經不調

　　過度節食有關專家研究表明,少女的脂肪至少佔體重的17%,方可發生月經初潮,體內脂肪至少達到體重22%,才能維持正常的月經週期.過度節食,由於機體能量攝入不足,造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經來潮,甚至經量稀少或閉經,因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節食。

　　所造成的危害

　　①痛經。月經期間合併下腹部嚴重疼痛，影響工作和日常生活。分原發性和繼發性兩種。

　　②經前期綜合徵。少數婦女在月經前出現的一系列異常徵象，如精神緊張、情緒不穩定、注意力不集中、煩躁易怒、抑鬱、失眠、頭痛、乳房脹痛等。多由於性激素代謝失調和精神因素引起。治療以適當休息為主，必要時可用鎮靜及利尿劑，也可用孕激素、雄激素、溴隱亭等抗雌激素療法。

　　③多囊卵巢綜合徵。原因不明。表現為月經稀發或閉經、不孕。多毛和肥胖等症狀，雙卵巢呈多囊性增大，可用激素手術治療。

　　④絕經期綜合徵：指部分婦女在絕經期前後出現性激素波動或減少所致的一系列軀體及精神心理症狀，分為自然絕經和人工絕經。如性功能減退、陣發性出血。

　　護理方式

　　1.精神上要保持健康，要保持心情舒暢，學會自我調節情緒，避免各種不良的情支刺激，注意調護來治療月經不調。

　　2.月經先期，不要吃辛辣、煎炸等助火東火的食物。體制虛的人要注意加強營養，多吃肉禽、奶類食品，如果量比較多則應該臥床休息。

　　3.月經先後不定期，經色淡少質量稀，伴帶下清稀，腰部痠痛、頭暈耳鳴者屬腎虧，宜多休息，節制房事來治療月經不調，可多吃豬腰、禽蛋類食品。

　　4.月經後期，經色淡而質稀，心慌、面色蒼白、疲乏的人應加強營養，多吃瘦肉、豬肝黃鱔、紅棗、紅小豆、花生衣等滋陰補血的食品;小腹冷痛，經色紫暗伴血寒者，注意經期飽暖，忌用冷水洗滌，忌食生冷，浮筒明顯者可用熱水袋或熱敷袋區域性熱敷。