跟腱炎是哪些因素引起的

General 更新 2024年05月12日

  由於人們在日常生活以及勞動中,腳部是人體全身活動的主要承載部位,腳部承受的重量較大,所以若活動不當或者承受的重量過重等原因都可引起跟腱炎,以下是小編為你整理有關於引起跟腱炎的因素,希望能幫到你。

  致病因素

  1.年齡因素:隨著年齡的增長,足跟關節及其軟組織因常年摩擦會出現退行性變,尤其是關節軟骨的退變,會導致足跟結構不穩定,而易出現跟腱炎。這是人體一種正常的生理退化現象,每個人都有可能出現,只是程度不同而已。

  2.足部外傷與勞損:扭傷、挫傷、跌倒傷、撞傷等足部外傷,可使足跟軟骨彈性減弱或消失,導致軟骨易受到摩擦。機體為增加足跟關節的負重面積,便出現代償性骨贅,即為跟腱炎;長時間劇烈運動或長期固定某一姿勢,會對足跟產生巨大壓力,導致足跟關節及周圍軟組織出現損傷,長時間後便可誘發跟腱炎。

  3.體重過重:過重的體重會使足跟的負荷增大,會加速足跟關節軟骨的磨損,長時間就會出現跟腱炎。

  4.足跖腱膜損傷:跖腱膜位於跟骨和跖骨頭之間,是一層緻密的纖維組織,覆蓋於足底。當長途步行或從高處跳下時,跖腱膜會受到損傷,出現炎症並形成瘢痕組織。若跖腱膜附著在跟骨結節處的創傷性炎症反應長期存在,就會刺激跟骨骨膜,導致新骨出現,即為跟腱炎。

  症狀表現

  1、它可能發生在跟腱的任何一區域,痛感通常會在清晨或者劇烈運動後的休息期間發作。足跟部上方的、內部的疼痛、痠痛、壓痛、僵硬,活動後加劇。踝關節僵硬,隨著跟腱逐漸活動而逐漸減輕,跟踝部腫脹,距離跟腱在跟骨上止點5釐米處壓痛,早晨起床時最明顯。

  2、行走或是踮腳時,有鈍痛或疼痛感,跟腱有觸痛和輕度的腫脹。肌腱兩段受到擠壓時,會有強烈疼痛或者壓痛,只要用力輕壓一下就會有痛感。當患者起床或連續步行時,肌腱在腱周組織內活動增大,故疼痛加重,訓練時疼痛也會加重,用手指按壓跟腱有壓痛。

  3、當病變惡化,肌腱會腫大,在病變區域出現結節。肌腱在腱周組織內活動增大,故疼痛加重,訓練時疼痛也會加重,用手指按壓跟腱有壓痛。

  治療要點

  1、治療跟腱炎重在預防,而治療的目的則是針對站立和行走的改善。有遺傳傾向或經常站立工作者,要常用足底外緣著地練習行走,避免足部長期處於一種姿勢,防止疲勞。

  2、治療跟腱炎在早期採用體療法也能奏效,用足趾行走,也可做屈趾運動。

  3、治療跟腱炎時可穿用平足鞋墊或平足矯形鞋,將鞋跟內側墊高,使負重線向外移,以此預防和減輕腳的疲勞。常用的方法是在足跟內側楔形墊高***0.3~0.5cm***,目的是使後腳內翻。

  4、跟腱炎早期的治療方法主要包括:穿矯形鞋、物理療法、拉伸練習、藥物治療以及手術等。研究人員對37名進行了跟腱炎矯形手術的患兒的情況進行了為期18個月的跟蹤調查,主要是通過X線對患者足部的骨骼結構進行了評估,並請患者填寫了滿意度調查表。
 

  

患有跟腱炎的症狀特徵
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