說一說喝酒吸菸的危害

　　吸菸會導致結腸癌。患此癌的機會則與吸食菸草的份量成正比。現在就跟著小編一起來看一看喝酒吸菸的危害，資料僅供參考。

　　喝酒吸菸的危害

　　毋庸置疑，肺癌的第一元凶是菸草，研究發現，菸草及點燃的煙霧中至少有40種以上的致癌和促癌物質，其中3，4-苯並芘、煤焦油、尼古丁等的致癌作用已經得到了一致的公認。菸草中含有的化學致癌物在體內經代謝酶作用後啟用，形成親電子產物，從而損傷DNA，使基因發生變異，導致肺癌的發生。

　　研究還證實了吸菸與肺癌有劑量效應關係，每日吸菸量越大、吸菸的時間越長、開始吸菸的年齡越小，患肺癌的危險性就越高，吸菸指數***即每日吸菸支數乘吸菸年齡***在400以上或每日吸菸超過20支的45歲以上人群，均被認為是肺癌的高危人群。越來越多的證據顯示，菸草與肺癌發生的關係是明確的，一個國家菸草消費量與肺癌的發生率也是同步平行上升的，隨著菸草消費量的增加，肺癌發病率也在上升。調查表明約3/4肺癌病人有嚴重吸菸史,特別是年吸菸量400支以上的，致癌物質就會在肺部迴圈“逗留”。人一旦過度疲勞以及營養不良,或者機體免疫力下降，在外界作用下就很有可能引發肺癌。肺癌發生時,總以咳嗽的形式表現出來，人們又往往大意，而不做進一步檢查，而延誤了病情，因此肺癌常常被發現時就已經屬於晚期，失去了手術根治的機會。

　　我國是目前世界上最大的菸草生產國和消費國。調查結果顯示，全國吸菸者數量達三億五千萬人，十五歲以上的青少年和成年人中，有36%的人吸菸。女性在吸菸者中的比例相對較小，只有4%。但全國52%的人口暴露在二手菸的侵蝕和危害中。據WHO預測，到2025年我國每年將新增肺癌病例超過100萬，成為世界第一肺癌大國，吸菸不僅使吸菸者本人患肺部疾病，直至癌症的可能性增加很多，而且如果您每天被動吸二手菸15分鐘，患肺癌的概率跟抽菸者一樣高。近年來女性肺癌患者增多，其中有一部分並不吸菸，除去家族遺傳，罪魁禍首就是“二手菸”。癌症年輕化已成為不爭的事實，近年還發現，“三手煙”也會對人體健康，尤其對嬰幼兒健康造成危害。

　　酒精能夠刺激脂肪酸從脂肪組織釋放，使肝臟合成前β脂蛋白增加。前β脂蛋白和乳糜微粒在血中消除得慢，加重高脂血症，即使每日飲少量烈性酒，也可以促進肝臟膽固醇的合成，引起血中膽固醇及中性脂肪含量增高，從而引起動脈粥樣硬化。

　　吸菸吃什麼水果保養肺部

　　1、柿子

　　柿子味甘澀，性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養肺護胃，清除燥火，經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好飯後食用，儘量少食柿皮。

　　2、羅漢果

　　羅漢果也叫拉漢果、假苦瓜，瓜薄質輕、個大肉脆。用羅漢果泡茶飲用，有清熱利咽作用，可治療百日咳、肺熱咳嗽、咽喉炎、口乾舌燥等，是演員、教師理想的保健飲品。

　　3、甘蔗

　　蔗汁性平味甘，為解熱、生津、潤燥、滋養之佳品，能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止嘔，有“天生復脈湯”之美稱。中醫常把其作清涼生津劑，用於治療口乾舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等症。

　　4、枇杷

　　枇杷是夏日人們比較喜歡的水果之一，它柔甜多汁、甘酸可口。中醫認為它性平，有潤燥、清肺、寧咳、和胃、生津和止吐逆之功。配以潤肺潤膚的雪耳、滋養生津的紅棗為淡甜清湯，清潤可口，有清肺潤燥、和胃生津的作用，是夏日民間的清甜養肺的湯水，同時可輔助治療咳嗽、五心煩熱等，亦是肺結核等疾病的輔助食療藥膳。

　　二手菸的危害

　　1、對孕婦、嬰兒的危害

　　90%被動吸二手菸的孕婦子宮羊水中能檢測出尼古丁等有害物質，說明菸草煙霧對胎兒生長的子宮內環境直接造成汙染。二手菸暴露是導致孕婦發生妊高徵、妊娠合併症的重要危險因素;同時，二手菸暴露從胎兒期開始即對其的身體健康產生多方面的嚴重影響。二手菸暴露還影響胚胎細胞增殖、分化，導致胚胎髮育異常，表現在神經系統的發育障礙、宮內生長遲緩。

　　如果媽媽在懷孕期間長期吸入二手菸，菸草燃燒時釋放出的有害化學物質，多數能透過胎盤去“騷擾”無辜的寶寶。尤其是一氧化碳等有毒的氣體，會使媽媽體內血氧濃度降低，進而導致胎兒缺氧;而菸草中成癮性的***尼古丁，能引起血管狹窄，使血流減慢，這意味著提供給胎兒的營養和氧氣將會減少，容易造成嬰兒早產。然而早產兒容易出現呼吸、消化、體溫調節等功能障礙，甚至出生不久便死亡。

　　2、咽炎

　　長期吸二手菸是慢性咽炎的常見發病原因。煙霧中的焦油、菸鹼、尼古丁等有害物質可抑制呼吸道纖毛的活動，使呼吸道的淨化能力減弱，使支氣管黏膜發生充血、水腫，從而使外界病原體進入支氣管而引起該部位的反覆感染，進而導致慢性咽炎。

　　吸二手菸比吸菸產生的危害更大，因為煙霧中所含的有害物質比吸菸者吸進體內的有害物質更多，長期吸二手菸的人體內所含的一氧化碳、尼古丁等物質會比吸菸者本人還多，所以患慢性咽炎的機率也就比別人大。

　　3、導致女性不孕

　　從臨床看，吸菸會對女生殖功能、性功能、內分泌等多方面產生不良影響，增加不孕症的患病風險。臨床調查顯示，直接吸菸與吸二手菸者患不孕症的可能性比非吸菸者高出2.7倍。同時，吸菸還會嚴重的損害女性的生育功能，導致女性受孕的機率降低。如果男女雙方同時吸菸，那麼女性的受孕率將會更低。

　　4、導致白血病和腫瘤

　　美國一項研究表明：丈夫吸菸可以使非吸菸妻子患白血病的機率增高7倍。6-45歲在家中被動吸菸的女性，患乳腺癌、宮頸癌的危險性，比不吸菸家庭的婦女高3-4倍。

　　由於菸草的的致癌物質，導致成年人與兒童罹患血液病，尤其是白血病的比例大大增加。據統計，吸菸者吸入的苯比不吸菸者高10倍，因而吸菸者罹患白血病的機率也比不吸菸者高出6-7倍;新華醫院兒童白血病患病因素的統計顯示60%以上白血病患兒家庭有二手菸汙染。說明吸菸在白血病致病因素中佔有重要位置。