單人現代舞蹈的教學視訊

　　現代舞作為與現代文化相對稱的舞蹈形態,它一方面繼承了傳統舞蹈在表現戲劇文化和社會主題方面的能力;另一方面又以全新的舞蹈語言大刀闊斧地銳意改革,將古典戲劇精神轉化成為現代戲劇更為多元與巨集大的觀察視角,以人體的自然之美揭示更深層的戲劇含義。下面是小編為您整理的，希望對您有所幫助!

　　現代舞的基本知識普及

　　現代舞的技術動作：現代舞最偉大的技術理論的奠基者就是格雷厄姆，她根據人體動作的基本原理建立了自己的藝術理論和技術原則，她提出：在跌倒和復起、平衡與不平衡之間構成舞蹈動作的規律。她的技術理論中心是呼吸。她研究了人體在呼和吸之間的形體變化，認為舞蹈家可以用呼吸推動身體的旋轉、跳躍和跌倒、撐起。為現代舞派建立起一套較為完整的訓練體系的人是匈牙利人魯道夫•拉班，他創造了一種被稱為自然法則的訓練方法，把人體動作的構成歸納為：“砍、壓、衝、扭、滑動、閃爍、點打、飄浮”等八大要素，認為正確處理各要素之間的關係，就能組成各種動作。到了後現代舞蹈，自由發揮成為舞蹈動作訓練的主要形式，除了突顯教授者的個人風格外，自由形式的肢體訓練也包含對於時間、空間及能量的各種探索。

　　現代舞的音樂特點：現代舞反對音樂的“獨裁”，主張創作“自由自主的舞蹈”，他們之中致力於切斷舞蹈從屬於音樂的關係，確立沒有音樂的舞蹈。此外，他們把肢體的每一個部位都視為樂器，當全身活動時，就猶如一場肢體交響樂演奏的動人旋律。因此，在現代舞中，有沒有音樂、是什麼音樂、用什麼樣的樂器都顯得不那麼重要了。

　　現代舞和芭蕾舞的關係：現代芭蕾亦是現代舞當中的流派之一。它是介乎現代舞和古典芭蕾之間的一 種形式,在觀念上是現代舞,但技巧上還是芭蕾。