什麼茶排毒喝什麼茶排毒祛痘

　　女人想要身材好、氣色佳,首先要學會排毒養顏.毒素是面板問題的元凶,女性朋友排毒養顏不妨多喝茶,方便簡單.那麼市面上茶飲的種類那麼多,喝什麼茶排毒呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　什麼茶排毒

　　一、大棗菊花茶

　　材料：幾朵幹菊花，冰糖、大棗各適量。

　　做法：

　　1、大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入熱水沖泡即可。

　　2、最後可以根據自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，這會影響這道茶水的口感。

　　功效：這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒，而且有很好的補血功效，很適合女生飲用。是很常見的花茶種類，具有清熱解毒的功效，大家不妨試試。

　　二、玫瑰蜂蜜茶

　　材料：玫瑰花6朵，紅茶1小包，蜂蜜1大勺，檸檬片1小片，白水550毫升。

　　做法：

　　1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分鐘。

　　2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，繼續用小火煮沸。

　　3、倒入蜂蜜後關火併加入檸檬片即可。

　　功效：性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液迴圈，養顏美容，且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。

　　三、花草茶

　　材料：洋甘菊10克，茴香5克，茉莉花5克，薄荷10克，紫羅蘭5克。

　　做法：將藥材放進鍋中加適量的水共煮，煮開後再煮10分鐘即可。

　　功效：腸胃的功能不好毒素的積累會增多，就會引起痘痘的生長，排清腸道的毒素後，改善胃氣，減少痘痘復發的機會。

　　四、甘草丁香紅茶

　　材料：生薑500克，紅茶250克，鹽100克，甘草150克，丁香25克，沉香25克。

　　做法：

　　1、將以上材料搗成粗末和勻備用。

　　2、每次15~25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次。

　　功效：去熱解鬱，緩解壓力，幫助體內毒素的排出，避免毒素的積累引發痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘發炎紅腫。

　　五、祛斑花果茶

　　材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3個，牛奶適量，蜂蜜適量。

　　做法：

　　1、白果去殼、去衣，雪梨去皮切粒。

　　2、將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可。

　　3、加入牛奶，煮滾，待放涼後，加入蜂蜜即可飲用。

　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑;同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用。

　　六、檸檬菩提排毒茶

　　材料：檸檬草5克，菩提葉3克，鮮檸檬1片，甜菊葉1片。

　　做法：

　　1、將5克檸檬草、3克菩提葉、1片甜菊葉放置到杯中，倒入沸水，浸泡約3分鐘的時間。

　　2、放入一片鮮檸檬片，繼續泡1分鐘的樣子飲用即可。

　　功效：常喝檸檬菩提排毒茶有殺菌消炎、促進代謝、具有利尿排毒之功效。

　　喝什麼茶排毒祛痘

　　防輻射祛痘茶

　　很多人每天的工作大多要對著電腦，一坐就是8小時，下班還要上網消遣，喝杯防輻射祛痘茶，避免電腦輻射對你傷害是十分必要的。

　　配方：酸棗仁，白菊花等。

　　功效：可預防由於電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心律不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。此外，還可以減少電磁波輻射加重高血壓、心臟病以及痴呆症發生的機率。

　　野菊花消痘茶

　　中醫認為，野菊花性涼，有疏風清熱、解毒消腫、健腦明目等功效，可治療治療冠心病、高血壓、風熱感冒、肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛、目赤模糊、淋巴腺炎、癰癤疔毒、溼疹、面板瘙癢、口瘡、丹毒等症。

　　1.抗菌、抗病毒作用，對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、白喉桿菌、痢疾桿菌、綠膿桿菌、變形桿菌均有不同程度的抑制作用。

　　2.具有清熱、抗炎功能;

　　3.抗氧化、提高機體免疫力，對超電腦一族宜常喝菊花茶。

　　另外，野菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊也有著很好的療效。

　　祛痘美膚茶

　　經常熬夜讓臉色蒼白，並且長小痘痘，別怕，祛痘美膚茶能夠解決你的問題。

　　配方：蘆薈、蜂蜜、蓮子心、金銀花等。

　　功效：面板問題困擾著很多人，痘痘、色斑、暗瘡、膚色均成為無法解決的問題。實踐證明，中藥的內部調理具有明顯的療效，可以從內到外，通過調理機體內分泌，達到祛痘排毒養顏的功效。以調理人體紊亂的代謝和失調的內分泌，調節機體狀態平衡，使臟腑功能活動正常，氣血流暢，氣機條達，陰陽平衡，從而達到排毒、養顏、亮膚祛痘的效果.

　　金銀花消痘茶

　　金銀花具有清熱解毒、通經活絡、廣譜抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成藥中都含有金銀花。具有“中藥抗生素”、“綠色抗菌素之稱。其在美容、減肥和保健養生的作用更為神奇，對身體所起到的巨大保護和修復作用是十分顯著的。

　　關於金銀花消痘的功效，《本草綱目》載“金銀花，善於化毒，故治癰疽、腫毒、瘡癬……”。金銀花的清熱解毒，治療溫病發熱，熱毒血痢，癰瘍，並用於風熱感冒等病症，且金銀花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱、調節免疫等作用，對祛痘消痘有著明顯功效。

　　消痘花茶的泡製飲用方法：取材料花瓣***幹品***6～10克入茶杯內，衝入沸水加蓋悶約5-10分鐘後即可飲用。