孕婦喉嚨痛可以吃什麼

　　要知道，喉嚨痛雖然不是什麼孕期的大疾病，但喉嚨痛會引起準媽媽們的諸多不適。那麼你知道嗎?下面是小編給大家整理的孕婦喉嚨發炎可以吃的食物。

　　孕婦喉嚨痛吃什麼好之水

　　很多準媽媽們在懷孕期間感到喉嚨痛，其實是因為自己體內的毒素並沒有被排出乾淨，這時候引起的喉嚨痛，準媽媽們喝水就是最好的了。充足的水分能夠幫助準媽媽們以排尿的方式將體內的毒素排除乾淨，並且能夠加快準媽媽們的新陳代謝，使得喉嚨的恢復會更快呢!所以，當準媽媽們在懷孕期間感到喉嚨痛的時候，喝水就是首要的也是最簡便的做法了。

　　孕婦喉嚨痛吃什麼好之湯

　　這時候，準媽媽們除了要保證每天大量的飲用水，還要注意補充營養的。而既能夠緩解準媽媽們喉嚨痛的症狀，又能夠幫助準媽媽們補充營養的，那就非營養湯莫屬了。這時候，準媽媽們可以喝一些大骨湯、雞湯等等，不僅對您的身體有益，對寶寶的生長髮育也是很好的呢!

　　孕婦喉嚨痛吃什麼好之胖大海

　　胖大海也是能夠幫助準媽媽們緩解喉嚨痛的症狀的。準媽媽們在感到自己喉嚨痛的時候，可以馬上用沸騰的開水沖泡一杯胖大海，然後待其冷卻一些，大概八十度左右的時候再飲用，效果就最好不過啦!當然啦，準媽媽們飲用胖大海一定要持之以恆，不能飲用一兩杯就覺得可以了，而應當在您的喉嚨痛已經徹底解決了之後，再喝上一兩杯鞏固為好哦!

　　孕婦喉嚨痛吃什好之降火食物

　　有時候，準媽媽們是因為上火了，才引起了喉嚨痛，這時候準媽媽們吃一些降火食物就對了。降火的食物主要有山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、蘋果、西瓜等，而且這些食物也還有滋陰潤燥、生津養肺的作用。不僅如此，小編還要著重向準媽媽們推薦一種食物，那就是既美味又能幫助準媽媽們降火潤肺的銀耳雪梨了。尤其是在夏天，準媽媽們最容易上火、喉嚨痛的時候，吃一些這些食物就沒錯啦!

　　孕婦喉嚨發炎可以吃的食物

　　蜂蜜水

　　用蜂蜜泡水喝，蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，其中枇杷蜜潤喉的效果最好。可以將蜂蜜水衝得濃一些，不要一次喝太多，分開多次喝，配合雪梨拌蜂蜜吃，效果更好。

　　白蘿蔔水

　　把白蘿蔔切粒，放水煮十五分鐘，喝白蘿蔔水。因為蘿蔔是涼性食物，孕婦喝了白蘿蔔水後可以祛熱解毒，能緩解喉嚨痛的症狀。白蘿蔔對於治療感冒也有一定作用。

　　雞湯

　　如果孕婦喉嚨痛是有感冒引起的，就應該加強營養，提高自身免疫力。可以喝多一些營養豐富的湯水，比如大骨湯和雞湯，不僅對孕婦身體有好處，也有利於胎兒吸收營養。

　　還可以每天用開水泡一顆胖大海喝

　　堅持兩三天即可緩解喉嚨痛的症狀，開水要放涼到八十度左右才用來泡胖大海效果更佳。

　　可以多吃些滋陰潤燥、生津養肺的降火食物，比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、蘋果、西瓜等。苦瓜、杏仁、芹菜、芥蘭、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不錯的降火功效。