核桃膜的功效與作用是什麼

　　大多數人吃核桃就將核桃膜都丟掉了，殊不知那有很多的功效作用。下面為您精心推薦了核桃膜的功效，希望對您有所幫助。

　　核桃膜的功效

　　如果您有長期失眠的毛病，將三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，特別是晚上睡覺前一小時喝的那一杯，那麼您的失眠症會很快康復。記住：它對於失眠症是有特效的。

　　您如果有尿急尿頻尿多的症狀也會很快改善，可以試試啊!喝這個沒任何毒副作用。

　　有的男士經常喝這個，本身陽痿的毛病也不知不覺康復了。因為核桃分心木是強烈固補腎氣的好東西，對於遺精滑洩有極好的治療作用。

　　老年人腰痠腿疼，長期喝水泡核桃分心木，也會緩解和康復。您說這是不是好東西?

　　再說，它還可以活血、補血呢!女人冬天手腳冰涼是吧，您也試試這個核桃分心木，它會讓您看到奇效。對於女人的經期不正常、白帶過多、尿血、崩漏等都有好的療效。

　　如果您有粉碎機，也可以將核桃分心木打成粉，每次用溫開水沖服，那樣療效更好。當然，消化不好的人還是泡水喝為好。只是要積攢這麼多分心木也很不容易，要吃多少核桃才積攢3克分心木呢***一次用藥量***?如果想長期多服幾次，那就得提前很久就開始積攢它，不然就要到中藥店去購買了。

　　核桃的功效作用

　　吃核桃補大腦

　　核桃中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，常食核桃有益於大腦的營養補充，具有健腦益智的作用;核桃仁外形類似人腦部形狀，有“以形補形”的補腦作用但是我說的以形補形不同於世俗的意思,人的腦是長這個樣子，這個東西為什麼也會長這樣子-核桃在形成...

　　核桃美容效果非凡

　　能營養肌膚，使人白嫩，特別是老年人面板衰老更宜常吃。核桃還能抗衰老，治療神經衰弱的輔助劑，能延緩記憶力衰退。核桃仁中所含維生素E，可使細胞免受自由基的氧化損害，是醫學界公認的抗衰老物質，所以核桃有“萬歲子”、“長壽果”之稱。

　　治療膽石症

　　核桃仁中所含的丙酮酸能阻止粘蛋白和鈣離子、非結合型膽紅素的結合，並能使其溶解、消退和排洩。所以，有膽石症的患者，不妨堅持天天吃核桃仁，就有可能免除手術之苦。同樣，核桃仁還可用於治療尿結石。

　　防治神經衰弱

　　核桃可以充當神經衰弱的治療劑，對於經常頭暈、失眠、心悸、健忘、全身無力的人，每日早晚各吃1-2個核桃仁，可以起到一定的防治作用。

　　消炎殺菌

　　核桃仁榨油外用，具有收斂、消炎、抑制滲出和止癢的作用，可用於治療皮炎、溼疹，有良好的療效。

　　吃核桃對心臟也有好處

　　核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸，能降低膽固醇含量。因此吃核核桃對人的心臟有一定的好處。

　　什麼時間吃核桃最好

　　每天早晨空腹吃核桃，可以充分的吸收核桃的營養。

　　1、每天都可以吃，要堅持常吃

　　《神農本草經》：核桃久服輕身益氣、延年益壽。

　　美國飲食協會：每週最好吃兩三次核桃。

　　2、每天早晚各吃5~6枚核桃，大有裨益，既健身體，又能抗衰老。往往比吃補藥還好。

　　關於核桃仁的食用量，一般認為每天吃5～6個核桃，約20～30剋核桃仁為宜;

　　3、核桃生食營養損失最少;

　　4、另外，核桃仁的鎮咳平喘作用也十分明顯，冬季，對慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳。