我學打籃球隨筆

General 更新 2024年06月02日

  你還記得自己第一次學習打籃球的情景嗎?下面是小編精心為您整理的,希望您喜歡!

  篇一

  今天,我和爸爸媽媽一起去學打籃球。

  一開始,我先練習運球,要求手指自然分開,向下拍球要用勁,從一個籃球架運到另一個籃球架,爸爸先示範了一下,我在拍的時候,手指放鬆地下垂,拍著拍著,前面拍得還挺好的,可是,這個籃球碰到了我的腳上,一下彈出去,我急忙撿過來繼續拍。第二次拍也出現了一個問題,我在拍的時候,我漸漸地用勁,但是球越來越快,甚至我都趕不上去了。媽媽對我說,手要控制好球,於是我又試了一次,這次練習比上次好多了,一直拍到了對面籃球架的下面。

  籃球看起來很好打,實際上每個人都要訓練才能控制好球,我一開始的運球雖然不錯,但都是低運球,用一點點勁就可以了,但是高運球需要很大的力氣,

  我也不知道怎麼打高運球,後來爸爸提醒我,要用手腕的力氣,球不能碰到手掌心,拍球的速度要慢一點,等球彈到胸部的位置,再使勁拍下去,這樣才可以高運球。我開始運球了,照著爸爸說的去做,果然可以控制球了,球打得比原來高多了,還可以控制球的往前走往後退,原來手掌打球很痛,現在不痛了,爸爸媽媽都表揚我找到感覺了,我好開心啊!

  接著,我開始學習換手運球,左手右手交換拍球,難度很大,要拍成一個“V”字形,球被我拍得越來越低,像一個逃犯一樣地溜走了。

  運球之後,媽媽叫我練習投籃,手握著球,兩個大拇指呈八字形,手腕用力頂出去,第一次投的時候,我快要投到了籃球架,媽媽說我比以前有進步,我感覺心裡很舒服。

  最後,我和爸爸進行了三次往返跑,跑得我氣喘吁吁,我再練習了一次運球,拍得很好,我為自己這樣的表現感到自豪。

  篇二

  暑假裡的一天傍晚,天空下著濛濛細雨。不一會兒,雨停了,天空出現了一道彩虹。我的心情像彩虹一樣美麗,因為爸爸要帶我去學校打球。

  我和爸爸騎車來到了學校,爸爸說“我們先練習運球。”我按照以前原地拍球的姿勢拍球,可人一走,球跟不過來。於是拍了又走,走了又拍,反反覆覆,有一次我差點摔跤了,我用力一拍走了,球也走了,我心裡想:為什麼叫你走扁不走,不叫你走倒走了,再看看你的脾氣比我還大!爸爸見我這樣子,知道我一定碰上了麻煩事,於是大步向我走來,撿起球對我說:“運球要注意向前拍,這樣才能走動。加油,只要功夫深,鐵棒能磨成繡花針。來吧,你一定行!”他邊說邊做動作,我見狀也試了一下,“啪啪啪”可是球還是步聽話。想起爸爸剛才鼓勵我的話,我又重新練習起來,這一次我抓住動作的要領,慢慢地,我可以控制球了。沒多久,我終於學會了運球,不管我向前或是退後,球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳動”。此刻,我心裡甭提有多高興了,爸爸看見了,也豎起了大拇指。

  後來,爸爸又教我投籃,我先嚐試原地投籃。一個、二個、三個…我投啊投,就是進不了球,爸爸過來幫我糾正了姿勢,還教我一個方法,只要擊中籃板上的黑框,球就能擦進球籃。這一招果然厲害,我紛紛投進了好幾個兩分球。爸爸表揚我進步快,我開心得不得了。後來,我還投進了一個三分球呢!

  從此,我愛上了打籃球,每天我都要到學校的籃球場上跟幾個小夥伴練上一回。打籃球不僅是有趣的,還讓我明白了一個道理——失敗是成功之母。失敗時,只要我們多加練習,成功就在眼前!

  篇三

  當我熟練地在學校的籃球場上打籃球時,就想起我第一次學習打籃球的情景。

  一年級時,由於運動功能障礙,我連拍球這麼簡單的活動都不會。開始,一次只能拍一下。我又試了幾次,但球不是跑到左邊,就是跑到右邊,仍然沒有什麼進步。當時,我十分尷尬,也十分氣惱,把球一扔就要不學了。爸爸見了,語重心長地說:“做什麼事都要有耐心,有毅力。要是每個籃球運動員都像你一樣,那中國男籃的願望,中國人民振興體育的願望怎麼能實現呢?”我想了想中國男子籃球隊的訓練,又想想爸爸剛才對我說的話,又重新站起來,在爸爸的指導下繼續練習。終於,我費盡九牛二虎之力,一次能拍五、六個球了。

  爸爸見我拍球有了進步,就說:“我再教教你怎樣正確投籃吧!”爸爸先讓我拿好球,稍微曲膝,用左手托住球,然後用右手向前用力推,將球投出。可是,由於我的力度不夠,球沒有碰到籃筐,試了好多次,也沒有成功。爸爸說:“這樣可不行,你的力量不夠,要不,你就用端球的方法,把球端進籃筐吧!”我又試了試,這個辦法還挺靈,不一會兒就碰到了籃筐,有一次竟然還進了一個球。

  我就繼續練下去,不斷地練。經過4個月的艱苦訓練,我的拍球數達到了72個;又經過了1年的刻苦訓練,我的拍球數達到了309個,而且終於能夠戰勝我們班的籃球高手了。目前,我仍然沒有鬆懈,仍在繼續訓練,基本功更加紮實了。

  我非常高興,因為我從自己第一次打籃球中明白了一個道理:笨鳥應當先飛,只要刻苦認真地學,就沒有學不會的東西,沒有戰勝不了的困難。

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