美容養生湯有哪些

　　新時代女性在不斷追求進步的同時，對於自己的容貌也是不能馬虎，要求自己能夠做到一個完美女人的樣子，所以也就重視美容養生湯的食用。下面小編給大家介紹美容養生湯，希望對你有用!

　　美容養生湯1. 浮小麥黑豆生蠔湯

　　材料：黑豆50克、浮小麥25克、熟地15克、生蠔肉500克、圓肉10克、豬展肉300克、生薑3片、陳皮1/4個

　　功效：蠔肉富含各種微量元素，能增強兒童的智力發育，故有“益智海鮮”“海牛奶”的美稱，熟地能滋陰養血，圓肉能養心安神，黑豆養顏烏髮，浮小麥益氣除熱，止自汗盜汗

　　美容養生湯2.核桃淮山芡實豬展湯

　　材料：芡實50克、核桃100克、淮山25克、豬展肉400克、生薑3片

　　功效：有補腎固精，溫肺止咳，益氣養血，補腦益智，潤腸通便，潤燥化痰，補肝烏髮的作用，對勞累或運動過度引起的肌膜炎有治療作用

　　美容養生湯3.黃芪南棗黃鱔湯

　　材料：黃芪20克、南棗8個、黃鱔500克、豬展肉300克、生薑3片

　　功效：黃鱔所含特種物質“鱔魚素”能降低血糖和調解血糖，對糖尿病有較好的治療作用，用補氣和旺血的黃芪南棗煲湯能暖脾胃，旺氣血，補虛損

　　美容養生湯4.無花果茶樹菇山雞湯

　　材料：茶樹菇150克、無花果5個、紅棗3個、山雞1只，生薑3片

　　功效：有益胃健脾，養陰益氣的功效，無花果健胃益氣，茶樹菇助消化，健腸胃

　　美容養生湯5.芋乾瘦肉湯

　　材料：芋幹100克、淡菜40克、瘦肉500克、生薑3片

　　功效：有益胃寬腸，調節中氣，化痰能便，益髓健脾之功效

　　美容養生湯6.蓮藕鯉魚湯

　　材料：蓮藕500克、鯉魚500克、生薑3片

　　功效：蓮藕是含鐵量較高，且又含大量的維生素C和纖維的食物，幫對糖尿病等體虛之人頗為適宜，此湯有滋補氣血，滋陰補腎之功效，是深秋時養生湯品之一

　　美容養生湯7.川貝枇杷葉燉鱷魚肉瘦肉湯

　　材料：川貝、枇杷葉、鱷魚肉、瘦肉

　　功效：小兒咳嗽，白天少咳，一睡到床上就開始咳，中醫認為寒咳，可飲此湯

　　美容養生湯8.丹蔘四雞燉冰糖

　　材料：丹蔘、田雞、冰糖

　　功效：“大三陽”，肝功能不正常，適合飲此湯，或用溪黃草煲水溪黃草沖劑也可

　　美容養生湯9.栗子蓮子豬腰湯

　　材料：蓮子30克、栗子60克、豬腰1對，豬骨300克、生薑3片

　　功效：栗子性溫味甘，能補腎強筋，養胃健脾，蓮子養心，益腎，補脾，澀腸，有傳統老藥師認為，孕婦飲蓮心蓮鬚煲唐肉湯，胎兒出生後會面板較白，脾氣較好

　　美容養生湯10.鴨梨北杏鵝肉湯

　　材料：北杏12克、鴨梨2個、百合45克、鵝肉500克

　　功效：鵝肉有養胃止渴，補氣生津，解五臟之熱功效，此湯有清熱潤肺，化痰止咳，且有補虛之功，對久咳不止，燥熱鬱肺之慢性支氣管炎，有輔助治療作用

　　美容養生湯11.原盅燉北菇

　　材料：北菇40克、雞骨40克、蔥1條、生薑2片

　　功效：北菇含豐富蛋白質，粗纖維和維生素能增強機體對腫瘤的免疫力，能刺激機體產生一種干擾素，可干擾帶病毒的蛋白質合成，北菇中豐富的各種酶素，可幫助人體協調新陳代謝

　　美容養生湯12.杜仲肉菘蓉煲豬骨湯

　　材料：杜促45克、肉菘蓉30克、豬骨或瘦肉

　　功效：作用是健筋骨，杜仲補肝腎，強筋骨，用於腎虛腰痛，筋骨無力，肉菘蓉具有滋腎壯陽，補益精血作用，有沙莫人蔘的美稱，對腰椎患者有很好的食療作用

　　美容養生湯13.蓮藕紅豆白鴿湯

　　材料：蓮藕750克、魷魚乾50克、紅豆50克、白鴿2只、生薑3片、紅棗6個

　　功效：蓮藕生津止渴，清熱除煩，養胃消食，養心生血，調氣舒鬱，補心補虛，白鴿補中益氣，滋陰養腎，魷魚乾補血斂陰補肝強腎，紅豆養血和氣利水除溼，紅棗補氣補血健脾胃。