孕婦貧血治療知識

　　孕婦為什麼會貧血?孕婦貧血會出現什麼症狀?怎樣才能補血?貧血的孕婦吃什麼才合適?關於孕婦貧血，大家總會很緊張地提出一連串問題，在這裡，小編為大家推薦，都有哪些呢?

　　孕婦為什麼會貧血

　　缺鐵 懷孕後的女性對鐵元素的需求量明顯增加。懷孕期間，體內的血液量會增加30%~45%。因此，孕婦需要更多的鐵來為額外增加的血液量合成血紅蛋白。另外，孕婦還需要一部分鐵來滿足發育中的寶寶和胎盤的需要。大部分女性在懷孕開始時沒有儲存足夠的鐵來滿足身體的需要量，尤其是孕中晚期，很容易出現貧血症狀。

　　缺乏葉酸或維生素B12 葉酸和維生素B12均為細胞核發育必需的物質，身體缺乏這種物質時，細胞發育不平衡，形成巨幼細胞，這種細胞容易被破壞，進入血液的成熟紅細胞壽命也較短，因而造成貧血。

　　某些疾病引發 如鐮狀細胞貧血這類遺傳性血液疾病。

　　孕婦貧血吃什麼好

　　富含優質蛋白質的食物 如蛋類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。

　　富含維生素C的食物 新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、萵筍等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。

　　富含鐵的食物 雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。

　　堅持服用葉酸 葉酸作為一種能預防胎兒神經管畸形的維生素，已經在孕婦中得到了較廣泛的應用。其實，葉酸還參與紅細胞合成，適當補充葉酸也有利於預防貧血。

　　口服鐵劑 對於中度以上貧血，除改善營養外，可口服鐵劑治療，如多糖鐵複合物膠囊***紅源達®***等。

　　除此之外，貧血孕婦可以選擇容易消化的粥或湯來進行食補。如血糯紅棗粥、龍眼粥、羊骨粥、阿膠芝麻核桃羹、紅棗羊骨糯米粥、桂圓蓮子湯、豬肝湯、參棗湯、杞子南棗煲雞蛋、鯉魚補血湯等。

　　孕婦貧血不能吃什麼

　　茶 缺鐵性貧血患者在服用補血藥時不可飲茶，因為茶葉中含有的鞣酸，可與鐵劑結合，妨礙人體的吸收。

　　牛奶 治療貧血的主要藥物是鐵劑，而牛奶中含磷較多，磷可與鐵結合成難溶於水的物質從而影響鐵的吸收，故貧血患者服用鐵劑的時候，不宜與牛奶同服。

　　大蒜 多食大蒜會抑制人的胃液分泌，生熟品都可使血紅蛋白、紅細胞減少，貧血患者食用會加重病情。

　　煎炸食品 貧血患者的胃腸功能好壞直接影響到疾病的恢復，煎炸的食品一方面大量營養成分被破壞，另一方面也影響消化吸收，造成腸道功能紊亂，從而影響疾病恢復。

　　1.一些孕媽媽擔心肚裡的寶貝，對任何藥物都心存疑慮。對於鐵劑，孕媽媽儘可放心，只要遵醫囑服用，對胎兒只有好處沒有危害。

　　2.為了讓鐵劑更好地吸收，可以用果汁送服。喝牛奶要間隔一定時間，並且服鐵劑期間最好不要喝茶。

　　3.鐵劑對胃黏膜有刺激，會引起噁心、嘔吐、胃部不適等症狀，應在飯後或餐中服用。服用鐵劑後大便呈黑色，屬於正常現象，不必擔心。

　　4.孕媽媽服用補鈣劑，或有胃病的孕媽媽服用抗酸劑時，應與鐵劑錯開時間，以免干擾鐵吸收。

　　5.維生素C與葉酸同服，可抑制葉酸在胃腸中吸收，故攝取維生素C在2克以上的人必須增加葉酸量，大量服用葉酸時可出現黃色尿。