三文魚好吃的做法有哪些

General 更新 2024年05月09日

  許多朋友都十分喜歡吃三文魚,三文魚是西餐較常用的魚類原料之一,今天,小編為大家整理了好吃的三文魚做法,希望大家喜歡!

  麻婆三文魚的做法

  材料

  挪威三文魚500克 雞蛋1個***實際消耗蛋清1個***青蒜***南方稱蒜苗***2根 辣椒2根 薑末2湯匙***30克***幹澱粉1湯匙***15克*** 料酒1湯匙***15ml***郫縣辣醬2湯匙***30克*** 老乾媽豆豉辣醬2湯匙***30克*** 醬油1湯匙***15ml*** 水澱粉4湯匙***60ml***

  做法

  1***將挪威三文魚去皮切成2釐米大小見方的塊,放入大碗中調入料酒,雞蛋清和幹澱粉用手抓拌均勻,醃製10分鐘左右。

  2***青蒜洗淨切成4釐米長的小段,姜去皮切成碎末,辣椒洗淨去蒂後切成2釐米長的小段。

  3***鍋中倒入油,待油7成熱,略微能看到青煙冒出時,調成中火,倒入郫縣辣醬和老乾媽豆豉辣醬,煸炒出香味和紅油後,調成大火,倒入青蒜段和薑末,再放入三文魚塊,炒到三文魚塊變色。

  4***調入清水***沒過鍋中魚的1/2即可***,煮開後,調入醬油,煮約2分鐘後,調入水澱粉,用鏟子沿著同一方向***順時針或逆時針***勾芡即可。

  小技巧

  **超市中的挪威三文魚,通常都被切成塊封在盒子裡出售。辨別三文魚是否新鮮,要留意三點:1***顏色呈亮麗的橘紅色。2***條紋清晰。3***用手指按壓三文魚肉,有彈性。

  **青蒜是北京的叫法,在中國的很多地方,大家管青蒜叫做蒜苗,而北京所謂的蒜苗又是另外一種東西,非北京人叫蒜薹。只要用青蒜做菜,就要一遍遍不停的解釋,強烈建議有關部分統一下中國蔬菜的名稱吧,否則早晚得累死幾個廚子。

  **三文魚從超市中買回如果放在冰箱冷凍中儲存,那麼做之前一定要放在室溫中融化,不要放在水中,更不要放在熱水或微波中解凍,那樣會極大的破壞三文魚的口感。

  **郫縣辣醬和老乾媽豆豉醬,都有鹹度,而且這道菜中,我們還放了醬油,因此不要再新增鹽了。

  三文魚刺身的做法

  材料

  三文魚400克,大蔥絲50克,芥末3茶匙,白糖1茶匙,味精1/2茶匙,植物油3茶匙,美極鮮醬油3茶匙,冰渣500克

  做法

  1、取冰渣放入盤中,其表面覆蓋保鮮膜。

  2、將冰鎮至硬身的三文魚肉,切成0.3mm厚、4cm長、3.5cm寬的日字形片,置於冰渣上面,另調製的佐料及味碟跟上即可。

  其他魚的做法——薯泥魚肉糕

  材料

  ***適合5—6個月的寶寶***,土豆***馬鈴薯*** 20g,鱈魚 10g

  做法

  土豆削去外皮,清洗乾淨,切成大塊,放入蒸鍋中大火蒸至熟軟。

  鱈魚清洗乾淨,放入小煮鍋中,加入適量冷水***水量以沒過魚肉1cm即可***,大火煮熟,撈出。

  將蒸熟的土豆和煮熟的魚肉放入碗中,用勺背均勻地壓碎成泥。

  取2茶匙***10ml***煮鱈魚的魚湯倒入土豆、鱈魚泥中,用勺子輕輕地攪拌均勻成黏稠狀即可。
 

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