夏天最實用的美白方法

　　夏天強烈的紫外線，如果不學著防晒，還怎麼談美白，現在就跟著小編一起來了解一下吧。

　　1、防晒霜要選對SPF係數

　　夏季保養面板，防晒是第一步，而選對防晒SPF係數，更是非常關鍵的一點。有些美眉誤以為防晒係數越高，防晒效果就越好，其實不然。美眉們要根據自己的膚質特點來選擇防晒霜，由於防晒係數的高低與添加了防晒成分劑的高低是成正比的，而防晒成分劑越高，對面板的負擔也會越重，很容易導致毛孔堵塞、出油長痘等面板問題。

　　美眉們若是面板膚質敏感，則建議只選擇SPF15的防晒霜，如果陽光強烈，且面板健康，則需要選擇SPF15以上的防晒產品，並且每隔兩個小時要繼續補塗一次。同時，全身上下每個面板的角落都要塗抹到，不要只顧著小臉蛋兒哦!

　　2、選擇一把真正對抗紫外線的傘

　　夏季，美眉們外出都會打遮陽傘，有些美眉所用的遮陽傘並不能阻擋紫外線，甚至還用雨傘來充當遮陽傘，這簡直就是掩耳盜鈴。所以，美眉們要選擇一把真正能夠抵擋住紫外線的傘，傘面的顏色越深越好，布料儘量越厚越好，阻擋紫外線的效果就更好。

　　3、天然防晒霜用起來

　　添加了很多化學物質的防晒霜，實際上，還沒有天然的防晒霜護膚效果好。我們日常生活當中有很多天然的防晒霜，例如番茄、西瓜、檸檬、橙子等等，如何使用天然防晒霜來保護面板呢?美眉們可以將這些富含維生素C的水果都榨成汁，然後混合入適量的蜂蜜，當作面膜來敷臉使用。需要注意的是，美眉們不要直接將果汁塗抹在臉上，因為這些水果都屬於酸性水果，直接塗抹在臉上，很容易令面板受到傷害，加入蜂蜜稀釋中和一下，對面板不僅不會傷害，而且還會起到淡化斑點、收斂毛孔、延緩衰老等作用。

　　4、堅決避免暴晒

　　夏季天氣十分炎熱，如果美眉們的面板不小心暴晒，就相當於是對面板做了非常惡劣的傷害，各種晒斑晒傷、黑色素沉積、衰老皺紋就都會出現在面板上，所以，夏季美眉們堅決要避免暴晒，外出時，應避開上午十點到下午四點這一個時間段，外出一定要戴好帽子、打好遮陽傘，眼部面板也要注意防晒，避免眼部肌膚過早衰老。

　　白醋洗臉的正確方法

　　白醋洗臉能夠增加面板細胞的水分和營養，恢復面板的光澤和彈性，軟化角質層，還有美白、殺菌的作用。雖然白醋洗臉的好處如此之多，但要注意不要直接用白醋洗臉，白酸性比較強，最好用溫水將白醋的濃度降低再使用。

　　1、注意使用白醋的量

　　白醋洗臉，每次只需要一小勺即可，不需要放很多白醋進去，這樣會對面板產生刺激性，造成面板越來越薄，容易增長細紋，變乾燥。

　　因為我們的面板需要一個適應過程，因此，白醋的量最好是少放一點，喝湯的小勺子放一勺子就可以了。

　　2、注意洗面奶的種類

　　白醋洗臉，可以使用帶有保溼功效的洗面奶，這樣洗完臉，臉上還是水潤的，不容易乾燥，不要使用含有大量水楊酸的洗面奶，容易將面板洗壞。

　　洗面奶最好根據面板型別來選擇，油性面板可以選擇摩絲洗面奶，也就是能夠擠壓出泡沫的那種，中乾性，可以選擇低泡洗面奶。

　　3、注意洗臉的頻率

　　白醋洗臉，不需要一天2次地洗，這樣過於勤快，不利於臉部油脂發揮正常的協調作用，至多一天洗練一次，最好放在臨睡前。

　　一天最多洗2次臉就可以了，不需要過於勤快地去洗臉，這樣會破會面板的角質層，造成早衰。

　　4、注意洗臉的水溫

　　白醋洗臉，水溫也需要控制好了，白醋本身就是帶有一定活性的液體，過高的水溫會殺滅醋酸中的活性因子，所以只需要使用溫水即可。

　　水溫是洗臉時值得注意的一個重要因素，水溫不要過低也不要過高，大概三四十度就可以了，過高殺滅了醋酸的活性，過低則無法完全清除臉部髒汙。

　　5、注意後續的保養

　　白醋洗臉，洗好臉之後，就可以按照正常的程式做護膚和保養了，可以選擇保水性好一點的護膚品，並且記得洗完臉後，趁著臉上還有點溼度就開始做護膚，不要等臉乾透了再保養。

　　按照正常的護膚步驟塗保養品就可以了，這個是根據你自己的保養習慣來自己決定的，一般就是這個套路了。

　　6、注意間隔的時間

　　使用白醋洗臉半個月後，要暫停5天，讓面板可以恢復到正常的狀態，面板和毛孔以及角質層能夠自然生長一階段。

　　這麼做主要是為了保證臉部的面板不對白醋產生依賴性，並且可以更好地與外界環境作用，不會產生皮炎。