胃病有哪些特徵

　　胃病，是許多與胃相關疾病的統稱。會出現如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、甚至噁心、嘔吐，下面看?下面小編帶你一一瞭解!

　　胃病的特徵

　　1、胃病會出現疼痛

　　胃潰瘍為飽餐痛,疼痛在飯後半小時至2小時出現,至下次進餐前疼痛消失。一旦疼痛性質發生了改變,成為持續性的無規則的腹部疼痛或者有所減輕,應警惕。

　　2、胃病出現明顯消瘦

　　胃潰瘍病人短期內出現容易勞累、疲憊、乏力、食慾減退,以及出現消化不良性的腹瀉,特別在進食肉類食物之後腹瀉隨之加重,噁心、嘔吐、吐隔宿食或暗紅色食物;對食物中的營養物質有消化吸收障礙,全身狀態短期內發生急劇惡變,營養狀況變得很差,消瘦明顯,體重急速下降,出現貧血和治療不奏效的頑固性嘔吐,且藥物治療效果變差,這也可能是惡變的訊號。

　　3、胃病出現上腹飽滿、膨脹

　　胃潰瘍一般不會形成腹部包塊,如果在心窩部摸到包塊,質硬,表面不光滑,迅速增大,按壓有疼痛,放射到背部、左腰部、肚臍部、胸部、心前區,甚至胸骨後。隨包塊的增大,嘔吐也隨之加重,此種情況大都是發生了惡變。

　　4、胃病會出現黑便的情況

　　假如哪一天您發現自己每天排出的便便是黑色,並且您還是屬於潰瘍病人的話,那您的胃部一定是出現了問題,才會導致您不僅出現潰瘍的症狀,還伴有黑色便便的現象,這樣長時間下去的話,不僅會加重您的潰瘍,還會引起胃病的出現。

　　如何預防胃病

　　1、飲食要規律化

　　飲食應該定時定量,不要暴飲暴食。過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應儘量避免,飲食時要細嚼慢嚥,使食物充分與唾液混合,有利於消化和減少胃部的刺激。

　　2、吃飯的時候要細嚼慢嚥

　　胃病的養生保健,吃得太快會增加腸胃的負擔,胃部肌肉容易疲勞,胃動力下降,這樣胃部更容易受傷,所以,在吃東西的時候要充分的咀嚼,不要貪快,讓食物儘可能的在嘴巴里變細,吞嚥下去的時候也可以減輕胃部的工作負擔。咀嚼的次數增多,唾液分泌也多,對胃粘膜有保護的作用。

　　3、進食以後不要立即運動

　　胃病的養生保健,運動的好處多多,這自然不必多說,而且還有一句話說:“飯後百步走,活到九十九”但,這個飯後不是說馬上,而應該在進食後20-30分鐘開始為宜,等食物都消化得差不多再開始比較好。

　　4、要保持精神愉快

　　胃是否健康與精神因素有很大關係。過度的精神刺激,如長期緊張、恐懼、悲傷、憂鬱等都會引起大腦皮層的功能失調,促進迷走神經功能紊亂,導致胃壁血管痙攣性收縮,進而誘發胃炎、胃潰瘍。

　　胃病的主要原因

　　1、吃過冷的東西

　　過冷或過燙的食物好比一個冰球或火球,吃後會讓胃產生應激反應,讓原本可以很溫和進行的消化活動變得異常亢奮。胃是喜溫的,因此飯菜、湯飲溫度儘量保持在37℃左右。“冷”還包括食物的屬性,因此胃不好的人儘量少吃寒涼性質的食物。

　　2、飯後做劇烈活動也能引起胃病

　　醫師提醒,為了防止住校生患胃病,學生們吃飯要細嚼慢嚥,不要狼吞虎嚥,生涼食物不過量,飯後不馬上做劇烈活動;糾正不良生活行為***吸菸、起居無常、飲食不潔和酗酒等***;養成科學飲食習慣***不挑食、偏食、暴飲暴食,不吃不潔水和食物,不藐視早餐***;遵守院校飲食飲水衛生制度;加強自我心理調適,及早適應學校的緊張生活。

　　3、出現慢性胃炎也是胃病的原因

　　慢性胃炎是指由於各種原因所致的胃黏膜慢性炎症改變。是一種最為常見的疾病和多發病。特點是男性發病率高於女性,而且發病率隨著年齡增長而呈上升趨勢。慢性胃炎其實質是胃黏膜上皮遭受反覆損害後,由於黏膜特異的再生能力,以致黏膜發生改建,而且最終導致不可逆的固有胃腺體的萎縮,甚至消失。

　　一定要重視胃炎這種疾病,不僅僅是因為胃炎這種疾病很是常見,更關鍵的一點是,胃炎這種疾病的傷害性非常大,一定要高度警惕胃炎,尤其是慢性胃炎中的萎縮性胃炎,以及糜爛性胃炎。