初學者打羽毛球握拍視訊
General 更新 2024年05月20日
對於初次接觸羽毛球的新手來說，首先要掌握的是正確的握拍姿勢。下面小編給大家介紹關於，希望對您有所幫助。
初學者打羽毛球握拍方法技巧
握拍前先用左手拿著球杆，讓球框立起來，與地面成90度。
再將執拍手虎口對著立起來的球框，大拇指和食指內側緊貼球拍的寬面，球柄底部緊貼小魚際。
接著中指、無名指、小拇指依次握住球拍。
關鍵步驟，檢查握拍姿勢對不對。正手握好球拍後，看看虎口是否和球框在一條直線上;手臂自然下垂看看拍頭是否與地面垂直。
球拍握好後，看看食指與中指有無縫隙，不要滿把攥;再檢查一下掌心是否空出，最關鍵的是握拍要放鬆。
要想快速掌握握拍的動作要領，前提條件我們必須對動作要領做到心中有數，這樣才能事半功倍。
初學打羽毛球的技巧