怎麼才能把足球踢高

　　常常看到足球運動員把足球踢高但自己就是學不會，想知道把足球提高的方法嗎?以下是小編教大家的關於，希望能給大家帶來幫助!

　　把足球踢高的方法：

　　1、起高球之前可以選擇助跑一段距離，也可以選擇原地緩步

　　2、身體略微傾向準備發力的***左腳或右腳***一側

　　3、用腳背或側部發力踢向足球的底部***中心以下***

　　注意事項：起高球時球鞋不要踢到地面***影響成功率***，也不要用腳尖發力***容易受傷***

　　把足球踢高的教程：

　　把足球踢高的技巧：

　　先說長傳球：

　　一、距離非常遠的長傳球，踢球者感覺必須發全力或者是百分之七十以上的力量，這樣的長傳球可以採用腳背繃緊的方法來傳球。正腳背或者腳背內側***注意：不是腳弓***抽球的中下部，使皮球在空中劃一條拋物線***必要的時候可選擇踢弧線球長傳***，最終落在本方隊友腳下。

　　二、距離短的長傳球就不一定非要採用腳背繃緊的方法來踢球了。可以通過大腿的大幅度擺動帶動小腿，最終用腳弓將皮球大力的推傳給本方隊員。對於業餘運動員來說，用腳弓傳球，可以使他們更好的控制皮球的執行路線和準確性。

　　再說射門：

　　一、如果是中遠距離、要發全力的射門，那必須要採用腳背繃緊，用正腳背去抽球的中部或中下部來完成射門。至於用低平球還是其他的飛行方式來射門，視當時情況而定。

　　二、如果視近距離、不需要發太大力量的射門，樓主就沒必要腳背繃緊大力射門了。由於距離守門員和球門較近，球員如果在這種情況下還要大力射門的話，他擺腿起腳所花費的功夫，很可能給對方的守門員上前攔截撲救贏得了時間，所以近距離射門可以推射、彈射、挑射、捅射或者其他巧妙的技術動作來完成射門。近距離面對守門員，還要採用正腳背大力射，往往是很愚蠢的。