八卦掌的基本知識

　　八卦掌,是以八卦學說為理論基礎,相容養生和防身功能的一個武術流派。下面是小編為大家整理的關於：。歡迎閱讀!

　　1.對八卦掌認識的三大誤區

　　誤區之一：八卦掌轉掌是把敵人假想在圓心內不動，而我圍著敵人繞轉而達到以動制靜攻擊敵人之目的。

　　許多初見八卦掌，初學八卦掌者，甚至有極少數練了一輩子八卦掌的人，都有這種錯誤的認識。這是完全不懂八卦掌轉掌功的緣故，這樣的人，練了一輩子八卦掌，也練不出功夫來。

　　誤區之二：俗話說，“太極腰，八卦腿”，所以八卦掌轉掌主要練腿上的功夫。

　　這仍然是不懂轉掌功的緣故，所謂“八卦腿”其實是說“八卦走”，是指八掌在實戰中講究雙腿不地走動以達到 ? “走化沾打”的目的。

　　誤區之三：八卦掌是以八數為母數奏數成拳，其實跟《易經》的“八卦”沒有什麼直接的聯絡，更無法納卦。

　　這是由於八卦掌在流傳的過程中，由於只重拳不重理，拳理流傳中“八卦掌原理”的精髓逐步被忽略，後人不懂八卦掌原理，不知納卦主要是在內功修練上用，所以有此大誤。

　　2.什麼是八卦掌

　　八卦掌是以《易經》的陰陽、五形、八卦理論為理論基礎，以先天八卦圖指導內功的修練，以後天八卦圖指導功法技法的修練，技擊中以掌為主，輔以腿、肘、拳、爪、指、頭等擊打敵人的內外兼修的拳法。

　　3.八卦掌為三大內家拳之一

　　中國武術三大內家拳，是指太極拳、形意拳、八卦掌。內家拳是區別於少林拳、查拳、等外家拳法的拳種，內家拳是以用內勁為主的拳法。

　　4.八卦掌的全稱

　　八卦掌全稱“無極拳遊身八卦連環掌”。簡稱八卦掌。

　　無極拳是指八卦掌的轉掌功，以轉掌為基礎而練成無極先天之體。遊身即不停地走轉。八卦就是一切遵循陰陽五行八卦之理〈八卦本身含有陰陽五行〉。連環就是在動的前提下變化不斷，掌即指該拳以掌為主要擊打手段。故名。

　　5.八卦掌的最大特點

　　八卦掌最大的特點就是走圈，於圓上行拳練功。

　　6.八卦掌的內函

　　八卦掌的內函就是以五行生剋之理，合陰陽八卦之道，寓九宮神行之巧，藏天干地支之妙。

　　7.八卦掌的運作原則

　　八卦掌運作原則為出入莫測，見機而作，隨時而動，行則動，動則變，變則化，遵循八卦變化無窮之理。

　　8.八卦掌的祖師爺

　　八卦掌的祖師爺是董海川，但董海川不一定是八卦掌的創始人，象八卦掌這樣一個系統化的，由易經推衍幻化而來的巨系統，絕不是一兩個人能夠創造出來的，其必有一個形成的條件及創作集體，然後由一主要人物歸納總結，而後流傳後世，董海川也許就是這個主要人物，或這一創作集體的主要傳人，總之，八卦掌是由董海川老先師傳世併發揚光大的，因此，八卦掌門內人皆尊董老先師為祖師爺。

　　9.董海川的生卒逝日及墓地

　　關於董海川生逝日，眾說不一，有說生於 1804 年 10 月，卒於 1881 年 1 月***見任壽彤《八卦掌內功養生法》***;有說生於 1797 年 10 月 13 日，卒於 1882 年 10 月 25 日見劉興漢《遊身八卦連環掌》;有人說董海川生於 1813 年，卒於 1882 年冬***見吳文翰《董海川的墓誌及部分傳人簡介》***。另有本人得傳東城派資料董海川壽辰為舊曆十月十三。卒於清光緒六年冬月，時年八十有四***即生於 1796 。***

　　由上可見董海川卒於 1882 年是可信的，而生年則眾說不一，難以認定。

　　董海川墓地第一碑文***光緒9年2月立***曰：“因營葬於東直門外，距城裡許”***今北京東郊中房村旁***，董公先逝後門人將其葬於北京東直門外紅橋之南。 1981 年 7 月 7 日，北京市八卦研究會將董墓遷於今北京市萬安公墓。

　　10 .八卦掌八大門人和四大門派

　　八卦掌之八大門人：有三種說法，其一，尹福、程庭華、史紀棟、馬維祺、樑振蒲、劉鳳春、宋長榮、宋永祥、;其二，程庭華、史紀棟、馬維祺、樑振蒲、張佔魁、劉鳳春、劉德寬;其三，尹福、馬維祺、史紀棟、程庭華、宋長榮、宋永祥、劉鳳春、樑振蒲。

　　至於以哪種說法為準，可見仁見智，本來就沒有一個規定，不過是八卦門人對第二代傳人中有見樹者的尊崇。

　　11 .關於旁支八卦掌

　　現今流傳的八卦掌均傳於董海川，後來有人稱有傳於董海川之師叔或師伯等的旁支八卦，經康弋武先生考察，最終都是源於董海川。某些人為提高身份而自創一說的，為八卦掌門內所不承認的，據康弋武考察：肖海波八卦掌學於其表兄董海川門徒劉寶珍;所謂之“陰陽八盤掌”也是由任致誠學於劉寶珍;田回曾從學於八卦掌第四代傳人解佩啟先生的大弟子史俊傑。

　　12 .八卦掌傳統門人字輩之字

　　八卦掌傳統門人皆以下列二十字順排字輩

　　海福壽山永、強毅定國基、

　　昌明光大陸、道德建無極。

　　13 .什麼是八卦

　　八卦是中國古典哲學理論《周易》中代表八個物象的符號，它們分別為乾、坎、艮、震、巽、離、坤、兌。據說八卦由中國遠古帝王伏羲所作。

　　14 .先天八卦圖

　　先天八卦圖亦稱伏羲八卦圖，相傳為伏羲所作，圖形如圖 1 ，其順序為乾天，坤地，兌左肩，巽右肩，震左足，艮右足。

　　15 .後天八卦圖

　　後天八卦圖相傳為文王所作，圖形如圖 2 ，其順序為由乾起於西北***左肩***，順時針為乾、坎、艮、震、巽、離、坤、兌。

　　16 .八卦卦象歌：

　　八卦卦象有歌訣為記：

　　乾三連、坤六斷、離中虛、坎中滿、

　　震仰盂、艮覆碗、兌上缺、巽下斷。

　　17 .什麼是五行

　　五行即金、木、水、火、土，它是中國古典哲學中描述物質世界的最基本的五種元素，古人認為世界萬物都可以找出其五行屬性。

　　18 .五行生剋

　　五行生剋即五行相生和五行相剋，五行相生為木生火、火生土、土生金、金生水、水生木，五行迴圈相生。五行相剋為金克木、木克土、土克水、水克火、火克金，五行迴圈相剋。五行生剋圖如圖3。

　　19 .八卦掌之八形常勢

　　八卦掌之八形常勢即以八種動物之形勢演練成的掌勢。各式八卦取象的動物並不相同，對應於乾、坎、艮、震、巽、離、坤、兌;尹派、程派取獅、蛇、熊、龍、鳳、雞、麟、猴。史派取獅、蛇、熊、龍、鳳、鷂、麟、猴。

　　20 .八卦掌之五形五勢

　　八卦掌之五形五勢以史派、樑派等為用。其取五形─龍、虎、猴、蛇、燕成勢貫穿於整個拳路中總領拳勢及身法，在拳勢中，其身法講究“龍形猴相，虎坐燕翻，蟒纏蛇穿”。

　　21 .八卦掌之四德八能

　　八卦掌之四德即順、逆、和、氣，是指拳術中用力之時要身體順其自然─順;力無外放，盡力回縮─逆;力無所求，心平氣和─和;練先天之精化後天之氣歸於丹田─氣。

　　八卦掌之八能即推、託、帶、領、搬、攔、扣、截八種對敵的技法。

　　22 .八卦掌之八反

　　八卦掌之八反是指八卦掌的八種與外家拳完全相反的八種用法即。

　　一反：進步先進前步，退步先退後步。

　　二反：入則直步，出則彎步，跨則橫步，回則倒步。

　　三反：人則五花八門，我則靜逸待勞。

　　四反：人則拳打腳踢，我則穿掌掩肘。

　　五反：人則使稍節，我則使稍先使根，梢是手，根是肩。

　　六反：人則用拳變拳，我則用直伸掌。

　　七反：人則回身才能對後，我則動步即按八方，外家拳只打六路，八卦掌打十方。十方為四正四隅和左顧右盼。

　　八反：人則挺身直進，我則掌到步隨。八卦掌步法是制人的戰術，八卦的腰是全身的主宰，功則先用肩，跟則先用步，動則先用腰。八卦掌之手法，根本源於腿而後連於手，主要在於腰。故八卦掌理論有“百練不如一走”之說。

　　23 .八卦掌之八要則

　　八卦掌之八要則即撐、扣、提、頂、裹、鬆、垂、縮。

　　撐：是指腰要向後撐，使脊柱盡力拉直而使督脈暢通。

　　扣：是指兩肩向前扣，使胸內含而使任脈暢通。

　　提：是指提肛縮腎，使任督二脈由下部接通而使真氣由任脈下行入督脈。

　　頂：是指舌頂上顎，使任督二脈由上部接通而使真氣由督脈下行入任脈。

　　裹：是指肘臂內裹，背部拔緊，襠胯內裹，臀部繃緊而使勁不外洩。

　　鬆：是指全身關節放鬆，儘量不著力而自然舒展。

　　垂：是指肩往下垂，肘往下垂而接通上肢之氣，氣往下垂沉入丹田。

　　縮：是指全身雖然放鬆，但全身之勁力要盡力含縮而使全身成一個整體。

　　24 .七拳三節

　　所謂七拳是指身體上七個用來作為擊打的部位。它們是頭為一拳，手為一拳，肘為一拳，肩為一拳，胯為一拳，膝為一拳，足為一拳，八卦掌多以此七個部位作為擊打敵人部位，故稱為八卦掌的七拳。

　　所謂三節是指人體之上中下三節;上三節為：肩為根節，肘為中節，手為梢節。中節為：肛為根節，丹田為中節，頭為梢節。下節為：胯為根節，膝為中節，足為梢節。