鹹蛋黃南瓜的好吃做法

General 更新 2024年06月03日

  南瓜可以使肝、腎功能得到恢復以及再生的能力,因為南瓜可以消除致癌物質亞硝酸的突變作用。平時生活中你會做鹹蛋黃南瓜嗎?現在,小編來告訴你。

  1

  材料

  金瓜400g,鹹蛋黃3粒***蒸熟壓爛***,牛油1大匙,粟粉和咖哩葉適量,糖少許

  做法

  1、鹹蛋黃蒸熟壓爛,咖哩葉洗淨切絲備用。

  2、金瓜削皮去籽切條狀,加入少許鹽捉勻醃至金瓜表面出水。

  3、鍋裡注入油燒至6成熱,金瓜均勻的拍上一層薄薄的粟粉,下油鍋炸至微黃取出瀝油。

  4、倒出多餘的油,下鹹蛋黃和咖哩葉幹鍋炒香後,加入牛油炒至溶化起泡泡。

  5、加入少許糖和金瓜條拌勻即可。

  2

  材料

  南瓜400g,鹹蛋黃四個

  做法

  1.南瓜

  2.去瓤剝皮,切成大小相同的丁

  3.鹹蛋蒸熟,取蛋黃

  4.弄碎

  5.南瓜稍炸,放鹽

  6.放入蛋黃,炒均,讓南瓜上都粘著蛋黃

  7.裝盤後,放在鍋中蒸五分鐘

  3

  材料

  南瓜,鹹鴨蛋

  做法

  1.開啟南瓜後,去籽,削皮,切條。取3-5個鹹鴨蛋黃,然後挖出蛋黃,再用小勺子剁碎,準備就緒後,開火起灶。油熱後,放入南瓜條***我沾了下吉士粉漿***,炸南瓜的油只要用文火就可以了。將南瓜炸成金黃色後撈出來備用。

  2.接下來炒蛋黃,鍋裡留一點兒油,爆出香味之後下蛋黃,炒蛋黃的火要一直保持五成熱左右,如果鍋太熱可以關一會兒火。下蛋黃之後要不停的攪拌,等到蛋黃起泡後就可以下南瓜了,放入南瓜後稍微翻炒兩下。這個時間不宜太長,炒得太爛影響口感,讓南瓜條均勻裹滿蛋黃糊兒就可以出鍋了。

  4

  材料

  南瓜,鹹鴨蛋,油,鹽少許

  做法

  1.南瓜切粗條,鹹鴨蛋去掉蛋白***早上喝粥配著,正好,嘿嘿***,留下蛋黃並壓碎。

  2.炒鍋置火上,倒油***多一些***,下南瓜條炸軟,撈起瀝油。

  3.留少許油在鍋內,中小火炒鹹蛋黃。

  4.把炸好的南瓜下去翻炒,因為蛋黃不太鹹,加了一點點鹽,炒勻後出鍋。


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