二年級關於食品衛生手抄報

General 更新 2024年05月18日

  大家都得關注自己的健康,往往病從口入,飲食不能忽略,健康飲食是每個人都追求的,但並不是每個人都能知道自己的飲食是否健康。多注意平時的飲食,小編為大家彙總了一些二年級關於食品安全手抄報,大家可作為參考,希望大家能夠獲得幫助:

  二年級關於食品安全手抄報內容:肉鬆歸為“垃圾食品

  其實,肉鬆不但味美可口,加工後的一些營養成分甚至還要優於瘦肉。肉鬆的加工中,不僅濃縮了產能營養素,也濃縮了不少礦物質。例如瘦肉當中本來就含有一定量的鐵,經過濃縮使肉鬆中的鐵含量高出瘦肉兩倍多,因此是不錯的補鐵及部分礦物質的食品。不過,肉鬆熱量較高,屬於高能食品,要有所控制。

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  二年級關於食品安全手抄報內容:運動飲料不運動時少喝

  運動飲料的作用主要是促進水分吸收,其中的碳水化合物能夠迅速補充能量,飲料中所含的電解質可幫助飲用者恢復和維持體液平衡,推遲運動疲勞的出現、加速疲勞的消除。但運動飲料只適合於強烈運動、大量流汗後飲用,不適合在沒有運動的情況下飲用,因為它富含電解質,不運動或者是很少運動時,飲用後會增加腎臟的負擔。所以,要記得運動時才喝運動飲料。

  二年級關於食品安全手抄報內容:茶飲料孕婦兒童儘量少喝

  因為它多是以茶葉為原材料同時新增其他成分而成,茶中含有的咖啡因易使大腦過度興奮,從而導致胎兒煩躁不安,而這也意味著失眠的人也不要喝茶飲料。此外,因為茶中含有大量鞣酸,會干擾兒童對蛋白質及鈣、鋅、鐵等礦物質的吸收,所以兒童不宜多喝茶飲料。

  二年級關於食品安全手抄報內容:果汁飲料兒童和糖尿病者少喝

  果汁飲料中大都含有較高的糖分和新增劑,因此糖尿病患者和孩子要少喝。果汁飲料中較高的能量和糖,容易引起孩子肥胖和發生齲齒。

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