胡蘿蔔菊花粥的做法介紹
General 更新 2024年05月19日
菊花胡蘿蔔粥，營養豐富，滋肝、養血、明目、清熱，常食可以防止眼目昏花。以下是小編為您整理的胡蘿蔔菊花粥的做法，希望您喜歡。
胡蘿蔔菊花粥的成品圖
胡蘿蔔菊花粥的食材
胡蘿蔔菊花粥的做法步驟
1.準備好大米、胡蘿蔔、菊花。
2.菊花用水泡發;胡蘿蔔洗淨、切小粒。
3.大米洗淨，倒入鍋中;加入適量冷水，大火煮開，小火煮10分鐘。
4.倒入胡蘿蔔，大火煮開，小火熬煮15分鐘。
5.加入菊花，煮5分鐘。
6.煮好的菊花胡蘿蔔粥，隨個人口味調入白糖或者油、鹽食用。
小貼士
1、煮好的粥隨個人喜好調節味道。
2、氣虛胃寒，食少洩瀉者，最好少吃此粥。
胡蘿蔔菊花粥的做法
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