大學生妒忌心理的原因

　　嫉妒是很多人都有的，其中大學生是比較常見的，這是一個很嚴重的心理問題，時間長了，對於自己的發展很不利，對於自己的人生也不利。那麼大學生易產生嫉妒心理的原因是什麼呢?其實是有很多的，主要就是心理想不開，產生了心理不平衡導致的，下面我們來詳細瞭解一下。

　　——自私自利

　　嫉妒是以自私為核心、以對別人超過自己而心懷不滿為特徵的消極心理現象。嫉妒者儘管表達嫉妒的方式和程度不盡相同，但是性質基本相仿，要麼凡事“惟我獨尊”，希望自己佔有一切榮譽或優先地位，要麼以一種“不患寡而患不均”的心態看待現實，容不得別人有任何優越之處。

　　——消極攀比

　　嫉妒者最容易對那些過去主、客觀條件與自己差不多，或者不如自己的人產生嫉妒。在嫉妒者眼中，跟自己差不多的人或過去不如自己的人取得的新成就、新優勢，往往被看作對比出了自己的無能或構成了對自己的威脅，於是憂慮、憤怒、怨恨。

　　在這種心理支配下，他竭力去搜尋和張揚人家的“陰暗面”，以求得心理上的病態快慰。在生活中，人們總是相互聯絡的，總是有許多“差不多”的地方，如年齡差不多、學歷差不多、能力差不多、地位差不多、資歷差不多、工資差不多等等，而這些都可以拿來比。因此，如果那個原來與別人差不多的人在某一方面打破了這樣均衡狀態，就很容易成為別人嫉妒的物件。

　　——心胸狹窄

　　嫉妒也是一種與社會發展相牴觸的守舊、逆反心理。嫉妒者心胸狹窄，為個人想得太多，為事業想得太少;為自己想得太多，為他人想得太少。為了滿足自己的病態心理，寧肯守舊，也不讓別人出頭;明知自己已經落伍，仍要堅持孤家寡人;不願以奮鬥和競爭去趕超他人，而是試圖用某種不道德的方式將他人強行拉回原來的位置，以求得自己原來的均衡狀態。

　　在我們的現實生活中，嫉妒和相互嫉妒而造成的內耗現象是相當嚴重的。同行相輕，槍打出頭鳥，不患寡而患不均的現象，在各個單位都不同程度地存在，使得人們把大量的精力消耗於瞻前顧後、左右照應之中，心情不能舒暢，才能無法施展，怕冒尖，怕當先進。

　　綜上所述的這些心理都是大學生比較常見的，其實不管怎樣，一定要尋求一個平衡，切勿有這種不良的心理，這對於自己是沒好處的，一定要放寬自己的心，儘量的擺脫這些不平衡，這樣會讓你更加快樂的生活，對於以後工作和生活都是有很大的幫助的。

　　大學生心理健康標準

　　1.能保持對學習有濃厚的興趣和求知慾望。

　　學習是大學生活的主要內容，心理健康的學生都會珍惜學習機會，求知慾望強烈。能克服學習中的困難，學習成績穩定;能夠保持一定的學習效率，並從學習中體驗到滿足與快樂。

　　2.能協調和控制情緒，保持良好的心境。

　　積極樂觀的情緒和良好的心境是心理健康的重要標誌。心理健康的大學生心胸開闊，從容樂觀，熱愛生活，樂於進取。雖然也有悲、憂、哀、愁等消極體驗，但積極情緒總是多於消極情緒。具有理智感、責任感、幽默感，善於調節和控制自己的情緒，急而不躁，喜而不狂，憂而不絕，勝而不驕，敗而不餒，持續穩定地保持愉快、滿意、開朗的心境。無論是處於順境還是逆境，都能隨遇而安，積極尋找事業的樂趣，發掘生活的光明面。

　　3.意志健全，能經受住各種挫折和磨練。

　　心理健康的大學生，學習生活有明確的目標和追求，敢想、敢說、敢幹，勇於開拓進取，在意志行動中有主見，有恆心，專心致志，遇到外界干擾和誘惑不為所動。經常的盲目性和軟、懶、散狀態，都是意志不健全的表現。

　　4.人際關係和諧，樂於交往。

　　人際關係狀況最能體現和反映人的心理健康狀況。心理健康的大學生熱愛生活，樂於交友，善於與人相處，既能容人之短，也能容人之長，能正確處理互助和競爭的關係，能與他人同心協力合作共事，樂於助人，有較強的同情心和道德責任感，因而能被他人和集體所悅納和認同。相反，疑心重重、妒賢嫉能、尖酸刻薄、自私自利、孤芳自賞、與集體格格不入的人，均屬於不健康心理。

　　5.正確的自我意識。

　　正確的自我意識是心理健康的重要條件。心理健康的大學生都能以客觀的態度去認識 、評價自己和周圍的世界，既不是自視清高、妄自尊大，也不是自輕自賤、妄自菲薄。行動上自律，評價上自省，心態上自控，情感上自悅。在理想自我與現實自我之間有良好的基本滿意的態度，存在著一種健康有益的差距。他們善於從客觀環境中吸取有價值的資訊以充實自己、完善自己，並恰當地進行自我評價和自我調節，有效地控制自己的行為。

　　6.適度的行為反應。

　　適度的行為反應是指個體對外界環境和事物的反應既不過敏，亦不遲鈍。在人的生命發展不同年齡階段都有相應的心理行為表現，從而形成不同年齡階段獨特的心理行為模式。心理健康的大學生有正常的行為反映，在認識、情感、言行、舉止等方面都符合他所處的年齡段的要求，他們充滿青春活力，朝氣蓬勃，勤學好問，能創造性地處理問題。過於老成、過於幼稚、過於依賴都是心理不健康的表現。

　　7.完整統一的人格品質。

　　人格指人的整體精神面貌。人格完整指人格構成要素的氣質、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡發展，有一定的連貫性和穩定性。心理健康的學生所思、所說、所做是協同一致的，具有積極進取的人生觀，把自己的需要、願望、目標和行為統一起來，無雙重人格，不為私慾背棄信念和良心，不搞陰奉陽違、口是心非。

　　8.積極的社會適應力。

　　心理健康的大學生，能和社會保持良好的接觸，對社會現狀有較清晰的認識，思想 、信念、目標和行為能跟上時代發展的步伐，與社會要求相符合, 為社會所接納。一旦發現自己的願望、需要與社會的希望和需要發生矛盾和衝突時，能迅速調整自己對現實的期望和態度，以謀求與社會的協調一致;而不是逃避現實，或與之背道而馳。