競技健美操根據競技健美操規則的要求進行編制、訓練、比賽。健身健美操是普及性的,沒有統一要求,適合所有年齡段的人。下面小編和大家一起學習。
1併攏式:五指伸直,相互併攏。大拇指微屈。
2分開式:五指用力伸直,充分張開。
3芭蕾手式:五指微屈,後三指併攏,稍內收,拇指內扣。
4拳式:握拳,拇指在外,指關節彎曲,緊貼於食指和中指。
5立掌式:五指伸直,手掌用力上翹。
6西班牙舞手式:五指用力,小指、無名指、中指自掌指關節處依此屈,拇指稍內扣。
Let us answer it!
教學健美操視訊
如何才能教育孩子學好數學
城市管理工作會議講話
黃皮果什麼時候成熟
丟失手機的感謝信
白色方桌的油畫的圖片
小學五年級後進生評語集錦
網球場分為哪幾種場地
夢見摘黃瓜是一件好事嗎
中式八球檯球桌與美式八球檯球桌的區別
鍋爐水垢清洗週期是多少
果蔬我們應該怎樣吃才健康
帶團隊的總結
最新大學生實習調研報告範文
美式腰旗橄欖球的介紹
怎麼設定滑鼠右鍵選項
關於分享為話題的作文初中
有關星座圖片
辦公用品承諾書
勤儉節約綠色環保演講詞