一年級衛生與健康的黑板報

　　健康是智慧的條件，是愉快的標誌，可是你知道有關健康的黑板報該怎麼做嗎?下面小編為你整理了一些衛生與健康的黑板報資料，希望對你有所幫助!

　　衛生與健康的黑板報圖片鑑賞

　　
衛生與健康的黑板報圖片1

　　
衛生與健康的黑板報圖片2

　　
衛生與健康的黑板報圖片3

　　衛生與健康的黑板報相關資料1：健康教育知識

　　1、人類健康有哪四個層次?

　　人類的健康分為身體健康、心理健康、道德健康和社會適應健康四個層次。後一個健康層次，是以前一個健康層次為基礎而發展的，比前一個更高階的健康層次，四者結合可謂“全面健康”。

　　2、健康新概念是什麼?

　　人們對健康的需求，隨著社會的進步和發展，也在日益增長。21世紀的健康應是大健康時代，即健、壽、智、東、美、德六大人生最佳境界。

　　3、健康的決定因素有哪些?

　　世界衛生組織宣佈：每個人的健康與壽命，60%取決於自己，15%取決於遺傳因素，10%取決於社會因素，8%取決於醫療條件，7%取決於氣候環境影響。

　　4、健康教育的目標是什麼?

　　健康教育的目標是“知、信、行”。“知”就是普及健康的科學知識。“信”就是使人們相信科學有益健康，並建立起獲得健康的信念。“行”就是把信念變為實際行為，落實健康行為。

　　5、衡量健康的三項指標及城市居民死因順位是什麼?

　　衡量社會健康的三項指標：人中預期壽命、孕產婦死亡率、五歲以下兒童死亡率。我國城市人口死亡的主要疾病的順位排列：腦血管病、腫瘤、呼吸系統疾病、心血管病、意外傷害和中毒。

　　6、影響健康的十大惡習有哪些?

　　***1***緊張。情緒緊張易使人患高血壓病、頭痛、失眠。

　　***2***濫用藥物。產生藥物成癮或引起意外中毒。

　　***3***暴食。是引起肥胖、高血壓、糖尿病、心血管疾病的原因。

　　***4***過度運動或缺少運動。

　　***5***不注意身體的警告。身體不舒服應及時去醫院檢查。

　　***6***任意中斷治療，這樣會使疾病復發。

　　***7***過度節食或素食，使身體缺少必要的營養。

　　***8***吸菸。稱為慢性自殺，也危害他人健康。

　　***9***酗酒。過量飲酒會損害中樞神經系統，並對肝臟的機能有毒害作用。

　　***10***進食致癌物質。如被黃麴黴素汙染的食物，煙燻的食物等。

　　7、世界無煙日的基本內容是什麼?

　　聯合國世界衛生組織定於每年5月31日為世界無煙日。宣傳吸菸有害，呼籲吸菸者在這一天主動停止或放棄吸菸，香菸推銷單位和個人在這一天停止經營活動。

　　8、大量飲酒有什麼危害?

　　大量飲酒導致酒精中毒，損傷大腦神經和肝細胞，誘發胃炎、肝炎、肝硬化等;重者造成昏迷或死亡;酒後受孕出生的後代易出現智力遲鈍，肢體畸形。

　　9、七大營養素對人體有哪些作用?

　　蛋白質：是構成身體細胞的基本物質。

　　脂肪：是供給人體熱能的營養素。

　　糖：是人體重要能量來源。

　　維生素：是維持人體新陳代謝和各種生理功能所必需的物質。

　　無機鹽：是骨骼和牙齒的重要組成成分。

　　水：是人體的重要組成成分。

　　纖維素：能促進腸蠕動，加速食物殘渣的排洩。

　　10、食物中毒如何預防?

　　***1***不吃病死禽、畜肉。

　　***2***不吃腐敗變質食物。

　　***3***不吃被農藥汙染的食物。

　　***4***不吃發芽的土豆***馬鈴薯***。

　　衛生與健康的黑板報相關資料2：健康生活方式與行為

　　1*** 　勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。

　　2*** 每天刷牙，飯後漱口。

　　3*** 咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰。

　　4*** 不在公共場所吸菸，尊重不吸菸者免於被動吸菸的權利。

　　5*** 少飲酒，不酗酒。

　　6*** 不濫用鎮靜催眠藥和鎮痛劑等成癮***物。

　　7*** 拒絕毒品。

　　8*** 使用衛生廁所，管理好人畜糞便。

　　9*** 講究飲水衛生，注意飲水安全。

　　10*** 經常開窗通風。

　　11*** 膳食應以穀類為主，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配。

　　12*** 經常食用奶類、豆類及其製品。

　　13*** 膳食要清淡少鹽。

　　14*** 保持正常體重，避免超重與肥胖。

　　15*** 生病後要及時就診，配合醫生治療，按照醫囑用藥。

　　16*** 不濫用抗生素。

　　17*** 飯菜要做熟;生吃蔬菜水果要洗淨。

　　18*** 生、熟食品要分開存放和加工。

　　19*** 不吃變質、超過保質期的食品。

　　20*** 婦女懷孕後及時去醫院體檢，孕期體檢至少次，住院分娩。

　　21*** 孩子出生後應儘早開始母乳餵養，個月合理新增輔食。

　　22*** 兒童青少年應培養良好的用眼習慣，預防近視的發生和發展。

　　23*** 勞動者要了解工作崗位存在的危害因素，遵守操作規程，注意個人防護，養成良好習慣。

　　24*** 孩子出生後要按照計劃免疫程式進行預防接種。

　　25*** 正確使用安全套，可以減少感染艾滋病、性病的危險。

　　26*** 發現病死禽畜要報告，不加工、不食用病死禽畜。

　　27*** 家養犬應接種狂犬病疫苗;人被犬、貓抓傷、咬傷後，應立即沖洗傷口，並儘快注射抗血清和狂犬病疫苗。

　　28*** 在血吸蟲病疫區，應儘量避免接觸疫水;接觸疫水後，應及時預防性服藥。

　　29*** 食用合格碘鹽，預防碘缺乏病。

　　30*** 每年做次健康體檢。

　　31*** 系安全帶***或戴頭盔***、不超速、不酒後駕車能有效減少道路交通傷害。

　　32*** 避免兒童接近危險水域，預防溺水。

　　33*** 安全存放農藥，依照說明書使用農藥。

　　34*** 冬季取暖注意通風，謹防煤氣中毒。

　　以上，是小編為你整理的關於健康的黑板報的資料整合，希望你會喜歡!

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