楊氏外傳太極拳加手

　　楊氏內傳太極拳家手只傳授給入室弟子，而外傳加手路是張文炳老先生教授街坊親朋另一套路。外加手教授時因人而異，各有不同。下面是小編為大家整理的關於：。歡迎閱讀!

　　這套拳雖然與內傳家手存在明顯區別，但技術動作、風範特點盡出一統，外加手習練者裡面不乏功夫高手。老友金冬弟未進師門卻得老先生親自教授，實乃天大的福份。我亦從金冬處學得楊式太極拳外加手，已得益良久矣。

　　路拳譜

　　第一路 ：

　　1、預備式。2、起式。 3、揉太極球。 4、 左右攬雀尾。 左攬三環、右攬三環棚、穿掌纏捋、車輪擠、翻手按 5、雙捋。平捋、託捋 6、單鞭。上三環***凡鞭皆如此法*** 7、提手上式。 8、左顧右盼中定。 9、白鶴亮翅。10、老虎淨面。11、摟膝拗步。12、手揮琵琶。13、左顧右盼中定。14、左摟膝拗步。15、左右託捋摟膝拗步。16、手揮琵琶。17、左顧右盼中定。18、摟膝拗步。19、左右進退步搬攔錘。20、如封似閉。21、十字手。

　　第二路

　　22、抱虎歸山。23、斜攬雀尾。24、雙捋。25、肘底錘。26、高探馬。27、摟膝拗步。28、高探馬。29、倒攆猴。30、摟膝拗步。31、高探馬。32、倒攆猴。33、摟膝拗步。34、高探馬。35、倒攆猴。36、斜飛式。37、提手上式。38、左顧右盼中定。39、白鶴亮翅。40、海底針。搭引手、下蹲、右手化鉤 41、扇通背。42、翻身撇身錘。43、撲面窩心錘。44、進步搬攔錘。45、上步攬雀尾。

　　第三路

　　46、雙捋。47、單鞭。 48、一路雲手***一***。49、一路雲手***二***。50、一路雲手***三***。50、雙鞭。51、高探馬。52、拿扶手。53、左右橫圈手。54、上棚下圈。55、右分腳、56、高探馬。57、拿扶手。58、左右橫圈手。59、上棚下圈。60、左分腳。61、掛樹後蹬腳。62、轉身左蹬腳。63、摟膝拗步。64、託捋摟膝拗步。65、託捋進步栽錘。66、倒步撩陰錘。67、扇通背。68、白蛇吐信。69、扇通背。70、進步白蛇吐信。71、左右搬攔錘。

　　第四路

　　72、上棚下圈。73、右蹬腳。74、捋挒左打虎勢。75、扇通臂。76、白蛇吐信。77、捋挒右打虎勢。78、扇通臂。79、白蛇吐信。80、引海底針。81、右劈掌。82、右蹬腳。83、轉身雙峰摜耳。84、上棚下圈。85、左蹬腳。86、轉身右蹬腳。87、左劈掌。88、轉身指襠錘。89、反摟膝。90、進步白蛇吐信。 91、反背錘撲面掌。92、右託槍勢。93、左託槍勢。94、搬攔錘。95、進步攬雀尾。96、十字手。

　　第五路

　　97、抱虎歸山。98、斜攬雀尾。99、雙捋。100、雙鞭。101、野馬分鬃***一***。102、野馬分鬃***二***。103、野馬分鬃***三***。104、野馬分鬃***四***。105、左右攬雀尾。106、雙捋。107、單鞭。108、玉女穿梭***一***。109、玉女穿梭***二***。110、玉女穿梭***三***。111、玉女穿梭***四***。112、左右攬雀尾。

　　第六路

　　113、雙捋。114、單鞭。115、左右亮掌打虎勢。116、二路雲手***一***。117、二路雲手***二***。118、二路雲手***三***。119、單鞭。120、進步劈掌。121、穿掌蛇身下勢。122、金雞獨立。123、轉身穿掌蛇身下勢。124、 金雞獨立。125、踩、挒、肘、靠***一***。126、踩、挒、肘、靠***二***。127、踩、挒、肘、靠***三***。128、踩、挒、肘、靠***四***。129、左踩挒。130、反右斜飛式。 131、左斜飛式。132、轉身大車輪掌。133、提手上式。134、左顧右盼中定。135、白鶴亮翅。136、海底針。137、扇通背。138、轉身白蛇吐信。139、左穿枝手。140、白蛇吐信。141、右穿枝手。142、白蛇吐信。143、單風摜耳。144、撲面窩心錘。145、進步搬攔錘。146、進步攬雀尾。

　　第七路

　　147、雙捋。148、單鞭。149、 三路雲手***一***。150、三路雲手***二***。151、三路雲手***三***。152、雙鞭。153、高探馬帶穿掌。154、轉身十字擺蓮。155、右雁翎抖翅。156、左雁翎抖翅。157、摟膝拗步。158、託捋指襠錘。159、進步攬雀尾。

　　第八路

　　160、雙捋。161、單鞭。162、右劈掌蛇身下勢。163、左劈掌蛇身下勢。 164、上步七星。165、退步跨虎。166、白鶴亮翅。167、轉身白蛇吐信。168、雙擺蓮。169、右彎弓射虎。170、進步彎弓射虎。171、左彎弓射虎。172、反背錘撲面掌。173、左託槍勢。174、右託槍勢。175、搬攔錘。176、進步攬雀尾。177、十字手。178、收勢 合太極。