長期失眠對人體的危害有什麼
General 更新 2024年05月14日
睡眠不足可損害人的注意力、警覺性、專注性、推理能力以及解決問題的能力，這些可導致你的學習和工作效率變低。下面是小編為大家精心挑選的長期失眠對人體的危害，希望對大家有所幫助。
長期失眠對人體的危害
1、導致健忘症:長期失眠將使人體的記憶力退化,患者常常表現為做事丟三落四,剛剛想說的話,一下子就忘了,嚴重時發展為老年痴呆症。雖然不能說經常失眠會直接誘發老年痴呆症,但至少可以作為老年痴呆症的誘發因素之一。
2、造成習慣性脫髮:
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