學習方法與學習技巧心得有哪些

　　關於學習的各種方法和理論的文章不少，但是小編還是想要談談學習方法與學習技巧的心得。以下是小編分享給大家的學習方法與學習技巧心得的資料，希望可以幫到你!

　　學習方法與學習技巧心得

　　一，為什麼要學?

　　1， 大方面：我們都知道，學習能獲得知識、見識、經驗，能知道你不知道的東西，加深你知道的東西。用流行的話來說，現在是21世紀了，我們處在一個資訊爆炸的 社會，知識的更新已不是一般的快，資訊的獲取已不是問題，關鍵是如何從中取捨去學習。學歷呢，只代表過去，能力代表現在，學習力就代表未來了。說得嚴重 點，你不會學習，就沒有未來。

　　2，實際：學習的目的是學了有用，可能馬上就有用，也可能以後有用，這個用可能是物質上的也可能是精神上的，反正就 是會對你有點用處。學，以致用，要不然絕對不要學，純粹是浪費資源，包括時間，精力，財力，物力，人力!學以致用，不同的“用”決定學的深度和側重，比如 同樣是學習管理知識，有的是為了簡單瞭解下，看看是怎麼個回事，有的是為了日常工作中實用，有的是為了做理論學術研究，還有的純粹是為了和別人談論可以說 得上話或炫耀，這些人不同的“用”就決定了學的深度和側重，從而會決定投入的資源。學，也是分情況的，為了你的“用”請選擇正確的學習方式和方法。

　　二，學什麼?

　　雖然不能準確分類，但大致可以分為：

　　1.必須學的，比如走路，拿筷子，用電腦等類似生存技能的知識;

　　2.沒辦法要學的，比如要考試的科目雖然你知道沒用，如何交水電煤費用等;

　　3.感興趣的主動要學的，這個方面就包含了很多，比如攝影，管理知識，圍棋，職業知識，只要你感興趣的都行。

　　大家通常談論的學習方法，技巧等大多是指第三類的學習。

　　三，怎麼學?

　　現在知識太多，可以學的東西也是多如牛毛，就以家園來說，好文章好貼好觀點太多，是不是全部都要學呢?答案是不是，除非你時間充足，興趣廣泛。

　　1，原則方面

　　學以致用，沒用的不學!學，也要少而精!對別人有用對自己沒用的不學!

　　以下的內容都是在對自己有用知識的學習，而且主動想學的態度基礎上探討的。

　　2，方法

　　學習的方法很多，大多是技巧性的，比如學英語單詞就有很多方法，有聽說讀寫一起上的，有所謂聯想法的，有死記硬背的，有思維導圖法，有字首字尾法等。

　　這 些技巧性的方法大都比最基本的死記硬背好，但是誰優誰劣卻不好判斷，最適合自己的才是最好的。雖然無法窮舉，但是有一個基本的東西在裡面，就是學習的知識 先是點，後是面，先由點到面，後由面到點，最後點面結合，想怎麼用就怎麼用。把握好這個基本規律，找一個最適用自己的方法，就是最好的學習方法。

　　3，具體方式

　　上面說的比較虛，那就來說說具體的方式。學習的途徑一般有讀書、辯、上論壇，實踐，教。一個個來說：

　　1***讀書

　　讀書首先要注意讀書環境，這個很重要，大家也都能理解就不多廢話。

　　還要注意培養一個讀書的習慣，每天固定抽取一定時間閱讀，這個很重要。現在大家都習慣了網路，忽略了書本，還有也不管大家真的忙還是假的忙反正大家都感覺自己很忙沒時間讀書，這都是不可取的需要改變的，再忙也不耽誤學習啊。

　　讀 書最好買書和借書。買書花了錢不讀虧了，還可以逼自己讀，既然是花了錢那就一定要買自認為值得的書，那麼怎麼保證買到這樣的書，一是買之前網上看看這本書 的書評，別人的看法，內容概括，這個至關重要，還有就是想想自己真的要買麼，有的過段時間會出電子版或者掃描版。借書呢，書非借不能讀也，是花了人情的， 不過借時一定要說好什麼時候還，給自己一定時間壓力，這樣就算不一定全讀，至少也會翻翻知道大概。當然有些強人會借書借成自己的了，這個不在我說的範圍， 還有些牛人借了也沒讀實在太強，也當我沒說過。

　　閱讀方法有一目十行法，總結概括法，略讀法，筆記法等，這個大家可以搜尋檢視參考相關文章，根據自己愛好選一個或結合應用。

　　2***辯

　　我常說，辯出真知，很多時候你本來沒看明白的但是一討論一辯論就明白了，沒明白的明白，明白的可以更深更廣，觸類旁通。

　　3***上論壇

　　網路帶來的好處在這裡可以充分體現，在網上你既可以讀到老的經典的文章，還可以看到最新的文章和觀點，看不完還可以儲存下載到電腦上以後讀，還可以就一論題討論發表自己看法，好處多多。

　　這 裡想說的是論壇學習法。我們要先找到相關板塊感興趣的文章，然後再點開讀，覺得對自己有用的一定要回帖，這個比沒回帖記憶深刻很多，還會引發你的思考，及 時寫下筆記心得感悟之類的，也便於以後查詢。如果你覺得文章很好是不是看完就完了呢?不是，看完以後你要看看作者的資訊，看看他還寫過什麼文章，然後再把 文章標題或一段內容放到google或baidu裡面去搜索，轉載的可以找到作者資訊或出處或者同類文章，觀點類的你可以找到作者，再根據作者再搜出作者 的很多文章***現在很多論壇會自己整理成一個集或者部落格樣的***，都看看便於全面瞭解，看完了是不是完了呢?還不是，你還要看看反對者的文章，看看他們的觀 點，看完了完了?還沒有，看完了趁熱把自己看完後的感覺心得寫下來***不一定發表***，轉化成自己的觀點有自己的觀點才算結束，這才叫上網上論壇學習!這個方 法我就用過看論壇上不少名人的文章。

　　4***實踐

　　學了是為了用，用了會有切身體會，用的過程可以發現問題分析問題解決問題，邊學邊用，可以很大程度上加深學習的效果。

　　5***教

　　自己會了還要教會別人，這個能做到那你是徹底學會了掌握了!很多人學會了就好，不願教別人，這個時候可能有些問題你可能還沒徹底掌握，只是你自己還沒發覺，視覺盲點而已。教不一定是學生教老師一樣，更多的是互相學習互相教。

　　與 辯論不同的地方在於這是互相認同，互相學習，而辯論大多有輸贏觀念而偏執，而辯論的論題一般又沒有所謂正確的答案，都是不同角度適用不同角度不適用，本身 辯論就是個不合邏輯的東西，都試圖說服對方，即使認為對方有理也未必並真學進去，二套同樣都正確的東西人的本性都會偏認同自己的這套，人性弱點，辯論的唯 一好處就是對自己觀點方的觀點認識更深更廣，其他作用不是很大，對方的觀點可能認為有理但沒自己的有理***這點肯定會有人反對***。

　　正確的學習方法

　　1興趣很重要，但沒有那麼重要

　　我們都很認可興趣是最好的老師，興趣在任何學習階段初期都會給予孩子極大的動力，但興趣絕對不是學習的必要條件。

　　興趣往往是短暫的，只有在大腦舒適區內的活動才能引發興趣，而任何知識進入到高階階段，都需要付出巨大的努力，對於大腦會有極大的挑戰。如果我們告訴孩子，有興趣再去學習，那麼孩子將會終歸成為一個對於任何知識的掌握都是半吊子的狀態，永遠無法邁入到高階階段，積累到的也是所有人都能輕易學會的技能，在未來的道路上變的碌碌無為。

　　在日常的學習中，無論是小學、中學還是到了社會上進入工作，我們都面臨著大量的知識和技能需要學習和訓練，這些知識和技能不一定是我們感興趣的，但我們又必須去面對和掌握。如果因為沒有興趣而一味放棄和逃避，我們都很難想象這樣的人會陷入怎樣一種境況。

　　我們更加需要掌握的是高效學習的方法，讓學習可以迅速進入正軌，在學習的過程中不斷收穫正向的反饋，讓一點一滴的收穫去培養我們內心的興趣和積累成就感，這才是一個更加正確的學習認知。

　　2拖延源於畏懼，會成癮的，克服自己初期的畏懼小情緒很重要

　　我們總是習慣於把棘手的事情“放一放再做”。孩子面對每天的作業，下定決心要開始完成了，到了書桌上卻不由自主的玩起了橡皮擦。原本想著“只是拿捏一會，就開始學習”，不知不覺卻已經過去了一兩個小時。直到睡覺時間臨近，再不完成就搞不定了，這才不得不囫圇吞棗的完成作業要求，然而當明天到來的時候又會重蹈覆轍。

　　拖延最可怕之處是成癮。它所提供的片刻興奮與解脫是乏味現實的避風港。在它的暗示下，你任由自己沉淪於拖延的舒適反應。這種習慣會使你漸漸失去從前的自信，最後乾脆不再指望能提高學習效率。人們往往討厭做自己不擅長的事情。但如果你開始對某件事遊刃有餘，自然就會樂在其中了。

　　需要幫助孩子所做的第一個改變，是讓他們自己相信“其實這些科目一點也不難，我也能學好”。既然不得不做，那就不如換個輕鬆的心態來面對它，先把“不喜歡”的情緒丟在一邊，只管開始動手做就好了。把用來“討厭”它的精力放在下決心解決問題上，並且在學習過程中的任何時候，當自己覺得“啊好難，我不喜歡”的時候，承認“不喜歡”這個現象的存在，然後無視這個念頭。

　　當開始學會無視一個壞心情的時候，就邁出瞭解決方案的第一步。後來就可以無視越來越多的負面因子，包括環境干擾，包括拖延。

　　3專注力開啟學習第一步，訓練自己的專注

　　給孩子營造一個安靜的學習環境。開門出去接水的聲音、站起坐下時板凳開合的聲音、轉筆時筆掉落的聲音、小聲接打電話的聲音都會影響到孩子，會影響到孩子進入專注的狀態。

　　專注力是需要練習的，越是放任自己，就越難保持專注，效率也就越低，就要投入更多的時間，不喜歡的東西就會感到愈發困難，它也會給你帶來愈多的挫敗感。所以要訓練自己無視干擾的能力，當內心有一個聲音“玩一下橡皮吧”，要學會無視它。無視干擾的能力將是一個高效率人士的標誌。

　　同時也要注意，我們每個人的專注力是有上限的，一般情況是25分鐘，所以也要幫助孩子建立起學習計劃來保證專注力狀態，推薦的方法是“番茄鍾”計時鐘，可以設定每25分鐘為一段，在這25分鐘內保證不受干擾的專心完成一項學習任務，25分鐘一結束，就可以無心理負擔的放鬆和休息一下，再進入下一個25分鐘工作狀態。藉助番茄鍾工具來給自己一種時間利用上的儀式感，加強專注的可能。

　　最後也提醒一下，千萬不要一心多用，一心多用是學習的大敵，我們的大腦壓根無法完成一心多用的資訊處理。在同時面對兩件事情的時候，大腦的應對是不停切換自己的注意力，而注意力的切換是極為消耗能量的，可能最後的結果就是兩件事都沒有做好，大腦還不停的告訴自己“我很累了!”。

　　正確的學習技巧

　　1提綱預習法

　　把所預習的內容列成提綱、提煉概括為有邏輯聯絡的綱要結構，便於掌握章節大意和中心思想。

　　列出章節的重點、要點。經過這樣的預習，課文的內容就很容易理解和識記，為課文聽講鋪平道路。而且也便於課後複習。對記憶性、邏輯性強的科目都有不錯的學習效果。

　　2符號圈點預習法

　　閱讀課文時找到重點、難點，並用一套符號圈點勾畫。儘量做到眼到、手到、心到，使讀 、想、記三個環節有機地結合起來。標上記號，為聽課、複習做好了充分地準備，有利於注意力的集中，增強記憶。

　　初讀標記。可用鉛筆進行標註，勾畫出文章的要點、難點和疑點，為下一步的閱讀打下基礎。

　　重讀整理。化解第一步的重點、難點和疑點。對初讀標記加以整理。具體來說，也就是該刪除的刪除，該增加的增加。

　　3快速閱讀預習法

　　瀏覽目錄。

　　翻閱有關知識的書頁，重點是標題、插圖、圖表等引人注意的地方。

　　對重點內容做好摘錄。

　　依據閱讀材料給自己提問題。

　　預習課文，我們要明確章節的中心內容，也就是想讓我們學到什麼。

　　4溫故知新預習法

　　在預習過程中，一方面初步理解新知識，歸納新知識的重點，找出疑難問題;另一方面，複習、鞏固與新知識相聯絡的舊知識，聯絡舊知識，學習新知識，使知識系統化。

　　舉個例子，初中數學函式部分，一次函式、反比例函式、二次函式、相關的影象和性質等，都跟高中數學密切相連。要達到閉著眼也寫不錯的地步，才算過關。

　　5掃除障礙預習法

　　在預習過程中通過查閱工具書、相關資料以及請教他人等方式掃除學習障礙的方法。這種課前預習方法的特點是具有學習的自覺性，學生能自覺的克服學習中所遇到的困難而繼續前進，進而養成良好的習慣。

　　在進行預習時，應該認真閱讀課本，找到問題後不僅要標上記號，而且要努力分割槽解決，尤其對於一般地知識，在預習中能自己動手解決的則應自行解決。因此，務必開動腦筋去想問題，或者通過查閱工具書、資料及請教他人去解決。

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