養生保健的相關諺語有哪些

　　養生可以幫助你保持身體健康，養生諺語，有哪些呢?下面小編為大家整理了養生諺語，希望對大家有幫助。

　　養生諺語***精選***

　　1.寒從足下生，百病涼上起。病從口中入，涼從腳上來。狗從嘴冷，人從腿冷。

　　2.越熱越出汗，越冷越打顫。火烤胸前暖，風吹背後寒。越吃越饞，越烤越寒。

　　3.食不過飽，衣不過暖。飯吃得不飽不餓，衣穿得不冷不熱。

　　4.人懶沒有好生活，衣穿多了要上火。睡覺圖涼快，不拉肚子那才怪。

　　5.太陽是個寶，晒晒身體好。常晒太陽，身體健康。經常晒太陽，筋骨強如鋼。

　　6.天天晒太陽，勝過吃藥方。要想壽命長，經常晒太陽。陽光不照臨，醫生找上門。

　　7.立春別歡喜，還有四十冷天氣。四八月，防著涼，早晚注意加衣裳。

　　8.六月六，晒衣服，減少疾病添幸福。小寒大寒，凍死老漢。冬不戀床，夏不貪涼。

　　9.寧可常常三分寒，不可棉裹一身汗。飯要定時吃，衣要看天穿。春不忙減衣，秋不忙加帽。

　　10.春捂秋凍，一年無病。冬不蒙首，春不露背;夏不露腹，冬不露肩。

　　11.冬不坐木頭，夏不坐石頭。二八月亂穿衣，小心病害上身體。

　　12.氣候不正，僅防疾病。天熱防中署，天寒防傷風。七月秋風漸漸涼，傷風感冒要預防。

　　13.秋風涼，添衣裳。一場秋雨，一場寒，十場秋雨穿上棉。白露身不露，寒露腳不露。

　　14.大汗莫當風，當風易傷風。傷風傷風，多在秋冬。頭對風，暖烘烘;腳對風，請郎中。

　　15.冬吃生薑，不怕風霜。

　　16.常講衛生，百病不生。乾乾淨淨一身輕， 不乾不淨生百病。

　　17.鍛鍊是金丹，衛生是藥方。衛生搞得好，疾病不纏繞。

　　18.勤勞動豐衣足食，講衛生延年益壽。不乾不淨，吃了得病，

　　19.乾乾淨淨，吃了太平。吃喝淨，少生病。

　　20.器具不擦要生鏽，人不衛生要短壽。萬物從土生，百病從口入。

　　21.預防腸胃病，飲食要乾淨。飲食不檢點，大病在眼前。

　　22.喝開水，吃熱菜， 腸胃健康少病害。飲食要衛生，一熱二鮮三乾淨。

　　養生諺語***熱門***

　　1.注意營養味道好，講究衛生飯菜香。貪圖涼快吃冷飯，吃後容易把病犯。

　　2.飯不熟不吃，水不開不喝。臭魚爛蝦，得病冤家。

　　3.寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐。吃了省錢瓜，害了絞腸癌。

　　4.蔬菜要清水洗，水果要削皮吃。要想不生病，鍋盆碗灶都乾淨。

　　5.飯前便後洗手，胃腸疾病少有。肚子害病嘴裡得，眼睛害病手上得。

　　6.飯前要洗手，飯後要嗽口， 習慣成自然，百病全趕走。

　　7.小小一口痰，病菌千千萬。洗臉洗額腦，掃地掃旮旯。

　　8.耙田注意耙角落，洗臉勿忘洗耳朵。洗頭洗腳，勝過吃藥。

　　9.牙不剔不稀，耳不挖不聾， 鼻不掏不破，眼不擦不紅。

　　10.少情慾，多沐浴。頭髮常梳理，衣服勤換洗。

　　11.髒生蝨子懶生瘡。足是人之底，一夜一次洗。

　　12.床鋪乾淨，舒坦入夢。飯要細嚼，衣要勤洗。勤穿勤脫，勝似吃藥。

　　13.勤洗衣裳勤洗澡，多晒被褥身體好。勤洗衣裳勤洗澡，常晒被褥疾病少。

　　14.勤洗勤晒，舒適爽快;多洗多晒，病災不來。

　　15.笑髒笑破不笑補，勤洗勤換才舒服。窗明几淨顏色調，能除緊張與疲勞。

　　16.常開窗，透陽光， 空氣流通保健康。若要不生病，處處掃乾淨。

　　17.無事勤掃屋，強如上藥鋪。四害消滅光，健康有保障。

　　18.病災不染清潔地，幸福常臨健康家。生理衛生強身，心理衛生強心。

　　養生諺語***最新***

　　1.夫妻多恩愛，神仙也不怪。夫妻相敬如賓，越活越顯年輕。

　　2.夫妻恩愛到白頭，日子清貧也風流。男弱女強，幸福不長。

　　3.過了夏至節，夫妻各自歇。過了重陽節，夫妻宜多歇。

　　4.夫不嫌妻醜，活過九十九。妻不嫌夫憨，百歲能轉彎。

　　5.秧好一半谷，妻好終生福。一日夫妻百日恩，白頭偕老成壽星。

　　6.鮮花雖美怕寒霜，夫妻恩愛壽無疆。子孝父心寬，妻賢夫興旺。

　　7.夫妻同苦共甘，棒打鴛鴦不散。恩恩愛愛雖老不老，打打鬧鬧未老先衰。

　　8.伴侶兩相無猜，日子舒暢自在。和睦家庭風光好，恩愛夫妻幸福長。