高中防溺水主題黑板報素材

　　安全是生命的基礎，安全是歡樂的階梯，讓我們珍愛生命，預防溺水，學習防溺水安全知識，提高自我保護能力。下面是小編為大家整理的，希望對大家有用。

　　高中防溺水主題黑板報

　　防溺水安全觀後感

　　生命是頑強的，也是脆弱的。有時一個小水池就能奪走我們的生命。安全，只是一個詞，可所有人都會常常提起它。但誰知道安全怎樣才能一直在我們身邊呢?危險離我們很遠，又離我們很近，所以，我們不得不時時刻刻都提高警惕。然而，溺水事故就是一個安全隱患。

　　人的生命很頑強，有時已經奄奄一息了，但卻還能活下來;人的生命又很脆弱，有時一個小池塘就會剝奪你的生命……我們應該要知道，無論在哪兒游泳，在下水前，得做熱身運動，否則因肌肉遇冷收縮會造成抽筋等事故。

　　現在正處於初夏時節，難免會有些炎熱，有些人到了一些不熟悉的水域旁，為了一時的涼爽，馬上跳了下去，就可能發生溺水事故。游泳是中小學生很喜歡的一項運動，因為這項運動讓許多中小學生把生命葬送在這裡，所以游泳已近經造成了對中小學生的生命威脅最大的頭號殺手。。

　　有些學生因為在不明水域游泳，不知道水有多深，在游到中央時因為水太深，而且體力不支而溺水身亡。2007年5月19日，幾位學生在不明水域裡游泳。其中一位不幸溺水，剩下的人連續去施

　　.救，也不幸溺水，路過的一位中學生看到這情況，連忙把衣服脫掉，跳下去營救，結果營救失敗，造成六人溺水身亡。“六人溺水”一個多麼驚人的數目!一個水池剝奪了六個鮮活的生命……

　　這樣的事我們屢見不鮮。在2011年9月2日廈門某小學放學後，小田沒跟姐姐回家，和小王、小陳一起到鳳林海邊看潮汐。過了一會兒，小王一不小心掉進海里，小田急忙脫掉衣服下海施救，幾經努力，小王脫險了，當小田要上岸時，腳下一滑，又掉進海里，小田很快被海浪打翻，無影無蹤。小王和小陳趕緊打110，當民警趕到現場，救起小田送往醫院後因搶救無效死亡。

　　影片裡還說到，一個孩子和另一個孩子比賽，一個孩子在遊之前休息過，另一個孩子在遊之前卻剛遊過，休息過的在三問剛遊過的要不要休息可他卻逞強說自己用不著休息。最後，休息過的孩子游到了對岸，沒休息過的因體力不支，溺水身亡，所以，我們不能拿自己的生命開玩笑，逞強好勝。

　　聽了這幾個故事你們也許會以為只有在不明水域游泳才會溺水，不，在一些正規游泳館裡也有可能溺水。我們的生命只有一次，只要我們提高了警惕，安全就會永遠伴隨著我們。

　　游泳小常識

　　1、必須在家長***監護人***的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長***成年人***，在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。

　　2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、面板病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人蔘加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學月經期間均不宜游泳。

　　3、參加強體力勞動或劇烈運動後，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。

　　4、被汙染的***水質不好***河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。

　　5、惡劣天氣如雷雨、颳風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

　　游泳前要做好準備活動

　　1、在游泳之前一定要做充足的準備活動。夏季天氣炎熱，不做準備活動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。

　　2、如何準備：

　　通過跳躍、慢跑使身體發熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內各個器官進入到活動狀態。

　　做徒手操：***體育課老師經常採用的***使身體各關節、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備，以防受傷。

　　入水前用冷水淋浴一下，以適應水溫，然後下水。

　　水上準備工作。入水後不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區。應在淺水區適應一段時間後，再逐漸加速。