真正祛痘的方法

　　常常聽完有一些快速祛痘偏方，也不知道到底是真是假?有哪些是真正的護膚達人所親身推薦的?今天，小編為你帶來了。

　　真正祛痘的技巧

　　蜂蜜去痘法

　　蜂蜜可謂是無所不能的美容神器!無論是蜂蜜面膜DIY，還是痘痘急救棒，它都能起到作用。如果一旦感覺有痘痘要浮現了，只要晚上在痘痘的位置上塗抹少量蜂蜜，然後貼上邦迪，第二天就可以發現痘痘乾癟了下去。

　　點評：蜂蜜是天然的抗菌素，蜂膠是蜂蜜附屬品中抗菌能力是最強的，油性、雀斑的面板尤其適用。在美國佛蒙特州，蜂蜜通常是燙傷、水泡的急救良藥。

　　紅酒白醋去痘

　　剩下的紅葡萄酒千萬不要倒掉，用於優格加紅酒做面膜可以紅潤血色，紅酒加醋塗在痘痘位置，則可以輕鬆祛痘。

　　點評：據美國研究所測試，5%比例的白醋水就具有殺菌、防黴、消毒的作用了，純白醋則可以殺死99%的細菌，82%的黴菌、80%的病毒了。而紅酒中的葡萄酒酸，可以促進角質新陳代謝，所以二者搭配能有效祛痘消炎，但是對酒精過敏的美眉就不要使用。

　　牡蠣去痘

　　先服用肝臟解毒的中藥，兩週後，再開始食用牡蠣，每天大約2只即可。

　　點評：痘痘不是屬於肌膚炎症嗎?這時候不是應該遠離海產品嗎?但是美國科學家們實驗發現，服用硫酸鋅營養品的一百人之中，有85%的人痘痘消失了，而澳洲營養學家Karen Fischer解釋說，因為牡蠣含有豐富的鋅***6個牡蠣=7***毫克鋅含量***。而研究表明，鋅能有效控制皮脂腺分泌油脂，所以可以利用蛤蜊祛痘。但是要注意，高纖維食物、含鈣、鐵、磷的營養品不可以與鋅一同攝入，因為會阻礙鋅的吸收。

　　大蒜去痘

　　利用搗碎的大蒜，輕輕拍打在粉刺上，每天1~2次，如果不抗拒辛辣，還可以利用蒜汁兒清洗痘痘位置，但破皮的痘痘就不適合。

　　點評：這可是美容暢銷書作者Rona Berg介紹的祛痘小貼士，因為大蒜具有強勁的殺菌能力，所以可以治癒發炎痘痘。

　　鹹蛋黃去痘

　　鹹蛋黃不僅食用，還是祛痘，這個還真沒有聽過。將鹹蛋黃塗抹痘痘位置，到第二天早上洗掉即可。或是將鹹蛋黃、番茄、黃瓜榨成汁後，當做祛痘面膜試用。

　　點評：因為蛋黃中，含有核黃素和維生素A，可以消炎，而其中的鹽分也可以殺菌。而黃瓜可以收縮毛孔，番茄中的茄紅素，可以抗氧化。雖然說凡是可以吃的果蔬，都可以用來護膚，但是這款黃瓜番茄蛋黃面膜未免也太美味了吧。

　　海水去痘

　　大家都知道鹽+牛奶的洗面方法吧，這款海水祛痘法有有異曲同工之妙，利用天然海鹽溶解水來洗臉，然後再洗乾淨即可。

　　點評：澳洲營養學家Karen Fischer的祛痘偏方，天然鹽水，可謂是最好的天然抗菌劑，長痘期間，據說比水楊酸祛痘功效還要強大，因為鹽水呈鹼性，有利於皮脂的正常工作，身體長痘的童鞋不妨嘗試一下，但要注意游泳後，半個小時記得要沐浴。

　　臉上長痘痘怎麼調理

　　1、調整好自己的心態

　　接受你臉上長痘痘的事實，不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信只要有耐心，會慢慢好起來的。

　　2、每天洗兩到三次臉

　　洗臉次數多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。建議油性面板用溫水洗臉，中性面板用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣，本人是油性面板，但還是經常 用冷水洗，不過冬天不用。洗臉的時間不要太短，晚上一定要卸妝把臉洗乾淨。

　　3、勤換枕頭和枕巾

　　每天休息和枕頭接觸那麼長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要乾淨。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去晒一晒，防止細菌滋生。

　　4、不要用手擠痘痘

　　這個很多人都知道，但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。

　　5、飲水

　　合理的補充水分對面板和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長時間不動。不要總是喝飲料，最好多喝白開水。

　　6、保持充足的睡眠

　　經常熬夜是會長痘痘的，對此深有體會，說多了都是淚啊。早睡早起，身體好，有助於祛痘。

　　7、選擇一款洗面奶

　　感覺市面上那麼多品牌的洗面奶差別不是很大，選一款，最好每次洗臉時使用，這樣能深層清潔面板。

　　8、經常鍛鍊

　　上班族整天對著電腦，輻射又大，還不運動，能不長痘麼?在電腦前面坐一段時間就活動一下，堅持下來，你一定行的。

　　9、健康的飲食習慣

　　多吃蔬菜 水果 裡面含有豐富的維生素，對面板很有好長。少吃辣椒，一吃辣椒就長痘痘啊，那些吃辣椒不長痘痘的請無視。

　　10、美容院

　　選擇一個比較正規的，畢竟他們是專業的，但是也不能完全依靠他們。他們對痘痘有很多方法，比如什麼燈光祛痘啊，臉部按摩之類，但是比較燒錢。

　　11、聽醫生指導

　　久治難除的痘痘還是找醫生幫忙，對症下藥才能有好的療效，我就見過幾十塊錢的藥把一年多的痘痘消除了的，不過還是留下了痘印。

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